こころの悩み 誰にでも訪れる「仕事のやる気が出ない」ときの対処法は?病気が原因のことがあるの? どうしても仕事をする気になれない、モチベーションが上がらない、というときはどんな人にでもありますよね。同僚や家族に心配されたり、上司からの評価が気になるものの、やる気の出し方がわからないと困ってしまいます。今回は仕事へのやる気が出ないときに試してほしい対処法と、精神的な病気が原因の可能性と対処法も一緒に紹介します。 2020.09.23 こころの悩み性格・考え方
こころの悩み ストレスは溜めないで発散!音楽・アプリ・ゲーム・グッズのストレス解消法を紹介 ストレスを感じたとき、ついつい我慢してしまう人は多いものですが、ストレスを溜めこんだままでは身体にも心にも悪影響が生じてしまいます。 今回は、ストレス解消に役立つ音楽やアプリ、ゲーム、グッズなどを中心に、具体的なストレス解消法をご紹介します。ストレスフルな毎日に悩んでいる方は、ためこんでしまうまえに解消しましょう。 2020.09.13 こころの悩み落ち込んだときの解消法