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見た目

容姿や見た目に関係する悩みの解決方法を提案する記事を集めています。

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からだの悩み

これって偏見? 悪気はないけど人を傷つけるアンコンシャスバイアスも解説

人を傷つける偏見やチクチクとした言葉は控えるのがマナーですよね。ところが悪気はないのに「それは偏見だよ!」と注意されたという人もいるのでは? この記事では日常的にやりがちな偏見、アンコンシャスバイアスの意味、偏見をなくすポイントなどを解説します。
からだの悩み

ルッキズムが悪いのはなぜ? SNS映えが気になる人や自分を好きになれない人へ

近年問題視されていることのひとつが「ルッキズム」。多様性を認める時代において、ルッキズムにはどんなデメリットがあるのでしょう。悪気なくやってしまいがちなルッキズム、ルッキズムをやめるための方法などを解説します。SNS映えや容姿によるマウンティングに悩む人、自分を好きになれない人は是非チェックしていきましょう。
からだの悩み

美容整形に対する否定派・肯定派のイメージって? 決断する前に考えるべきこと

「プチ整形」のように美容整形は昔と比べると身近になりつつありますが、否定派の人もまだまだ多いのも事実です。美容整形後に「こんなはずじゃなかった」とメンタルが不安定になる人も...。この記事では近年の美容整形に対する考え方、整形後にうつ病など気分が落ち込む人がいる理由、美容整形前に考えておきたいことなどを解説します。
からだの悩み

「食べることだけが楽しみ」な人におすすめの肥満予防・ストレス発散法

「食べることが何よりの楽しみ♪」という人が気になるのが、肥満など健康問題ですよね。この記事ではストレスがたまると食欲が増す理由、太りにくい食事のコツ、食事以外でストレスを上手に発散する方法などを紹介します。食べたいけど太りたくない人は参考にしてくださいね。
からだの悩み

仕事のときこそオシャレしたい♪好感度もQOLも上がる大人女子のオシャレのポイント

仕事でもオシャレをしたいけどどんなことに気をつければいいかわからない、という人はいませんか?この記事では、仕事のときもオシャレしたい社会人の女性向けに、周囲からの好感度を上げつつ、自分にとってのQOLも上がるオシャレのポイントを解説します。
からだの悩み

若く見られることがコンプレックス!年相応な大人に近づくポイントとは

若く見えることがうれしい人もいる一方で、コンプレックスに感じられる人もいます。この記事では実年齢よりも若く見られたり童顔であることに悩んでいる人向けに、若見えするメリット・デメリット、年相応に見られるためのポイントを紹介します。
からだの悩み

ダイエットしたら老け顔に?!痩せ過ぎから健康的に体重を増やす方法

年齢を重ねると、顔にシワやたるみが出やすくなるもの。「ダイエットをして痩せたら老けて見られるようになった」ということも少なくありません。 そこで今回は過度なダイエット、痩せすぎの状態が見た目に与える影響、健康的な印象のために必要なこと、老け顔を脱却する秘訣を紹介していきます。
からだの悩み

感情によって表情はどんな風に変わるのか?マスクで表情がわからないときでも印象をアップさせるポイントなどを紹介

他の動物と比べて人間の感情は多彩で、他者の感情に影響を受けたり、感情に突き動かされて行動することもあります。では、感情によって表情はどのように変わるのでしょうか。 昨今、新型コロナウイルス感染症の影響でマスクをしたままコミュニケーションをとる機会も増えています。マスク越しでも印象アップする方法も同時に見ていきましょう。
からだの悩み

大人女子が自分にとってのQOLを上げる方法・アイテム

大人女子はストレスや疲れが溜まることもありますよね。もしかするとQOLの低下によって、幸せや充実感が遠ざかっているのかもしれません。この記事では自分にとってのQOLの見つけ方、美容・ボディケア、家電、インテリア、推し活などからQOLを上げるグッズを紹介します。
からだの悩み

大人におすすめ!体を動かすスポーツ系習い事でストレス発散&リフレッシュ

肥満や疲れやすさなど運動不足に悩む社会人は多いはず。この記事では大人におすすめのスポーツ系習い事を紹介。スポーツ初心者や運動音痴の大人でも体を動かす楽しさや面白さを味わえるものを選びました。趣味としてはもちろん、ストレス発散やダイエットのためにもぜひチェックしてくださいね。
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