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コンプレックス

コンプレックスについて、コンプレックスが引き起こす悩みや困りごとについて説明した記事をまとめています。

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からだの悩み

これって偏見? 悪気はないけど人を傷つけるアンコンシャスバイアスも解説

人を傷つける偏見やチクチクとした言葉は控えるのがマナーですよね。ところが悪気はないのに「それは偏見だよ!」と注意されたという人もいるのでは? この記事では日常的にやりがちな偏見、アンコンシャスバイアスの意味、偏見をなくすポイントなどを解説します。
からだの悩み

ルッキズムが悪いのはなぜ? SNS映えが気になる人や自分を好きになれない人へ

近年問題視されていることのひとつが「ルッキズム」。多様性を認める時代において、ルッキズムにはどんなデメリットがあるのでしょう。悪気なくやってしまいがちなルッキズム、ルッキズムをやめるための方法などを解説します。SNS映えや容姿によるマウンティングに悩む人、自分を好きになれない人は是非チェックしていきましょう。
こころの不調

女性が陥りやすい「インポスター症候群」の克服法・自己肯定感アップのポイント

優秀で周囲から評価されているのに「自分なんて...」と卑下することが多い人は、「インポスター症候群」かもしれません。この記事ではインポスター症候群の意味、自己肯定感が低い状態のデメリット、自分を好きになる方法などを紹介します。
お金が貯まらない

友達と生活水準が違うかも…!?友達に収入コンプレックスを感じたときの対処法

社会人になると友達との生活水準の違いや収入格差に悩むことも。この記事では友達に対してコンプレックスを抱いたときや付き合い方を考え直すヒントを紹介します。お互いを尊重し合う関係づくりの参考にしてくださいね。
こころの悩み

ベテランは新しいことを学ぶのが苦手?! 何歳になっても挑戦するメリットとは

chat GPTやVRなど、次々と新しい技術が生まれ社会で活用されています。仕事でも最新の技術や情報をアップデートしていくことが必要。若い人は新しいことを吸収するのが得意が、ベテランがつまづきやすいポイントでもあります。この記事ではベテランが学びをする上でのマインドセットなどを紹介します。
からだの悩み

美容整形に対する否定派・肯定派のイメージって? 決断する前に考えるべきこと

「プチ整形」のように美容整形は昔と比べると身近になりつつありますが、否定派の人もまだまだ多いのも事実です。美容整形後に「こんなはずじゃなかった」とメンタルが不安定になる人も...。この記事では近年の美容整形に対する考え方、整形後にうつ病など気分が落ち込む人がいる理由、美容整形前に考えておきたいことなどを解説します。
こころの悩み

食べ方が汚いのが恥ずかしい!マナー違反を直すポイントとは

食事のマナーや箸の使い方を注意された経験がある人は多いはず。「食べ方が綺麗だな」と思ってもらうには、どんなことに気をつけるのがよいのでしょう。この記事では覚えておきたい食事中のマナー違反や綺麗な食べ方をするためのポイントなどを解説します。
こころの悩み

ディスり癖で人を否定・批判するのをやめたいときのポイント

つい否定的な言葉や攻撃的な言葉を口にしてしまいがちな人は、ディスり癖が付いているのかも。ディスり癖のある人にはどのような特徴があるのでしょう。この記事では、ディスることがもたらす人間関係のトラブル、ディスり癖を直す方法などを解説します。
こころの悩み

女性とうまく話せない男性におすすめの苦手意識を克服する方法

「女性と接するのが苦手」「女性と何を話せばいいかわからない」と女性に苦手意識を持っている男性はいませんか? この記事では女性に対する苦手意識を克服するためのコツを解説。もう恋愛しなくてもいいや...と思っている人も自分を変えたい気持ちがあるならチェックしてみてくださいね。
こころの悩み

趣味はなくてもいい?無趣味に悩む人に意識してほしいこと

推し活や習い事など、趣味を楽しんでいる人はキラキラして見えますよね。一方これといった趣味がない人は自分に自信がなく、コンプレックスに悩むことも。この記事では無趣味な人がQOLを上げる方法、趣味を始めたくなったときのおすすめ習い事などを紹介します。
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