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人間関係の悩み

人間関係にまつわる困りごとや悩みの解決方法を提案する記事を集めています。

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こころの悩み

脱!都合のいい人で人間関係の疲れを解消♪自分の人生を楽しむ方法

他人にとっての“いい人”を演じることに疲れていませんか?それはもしかすると“都合のいい人”かもしれません。職場で仕事を押し付けられる、雑用や幹事を頼まれやすい、割に合わない仕事ばかり振られる......など、都合のいい人認定されやすい人は損をしがち。この記事では都合のいい人から脱却するためのヒントを紹介します。
こころの悩み

しんどい恋愛に疲れ切る前に…!自分を変える方法と頼るべき相談先とは

しんどい恋愛をしていると、楽しさや幸福感が感じられなくなることも!しんどい恋愛には何か理由や原因があるはず。心と体が疲れ切る前にちょっと考えてみませんか?恋愛がしんどいときの心理状態や相手の行動、トラブルが発生したときの相談先などを解説します。
からだの悩み

そのニオイどうにかしてほしい!傷つけずに指摘する方法はある?

家や職場の気になるニオイ......。原因が家族や同僚だった場合、とても気まずいですよね。ニオイ問題は本人は気づいていないケースもあり、指摘された方もショックを受けやすいことに注意が必要です。相手を傷つけずに指摘するポイント、ニオイ問題の改善法などを紹介します。
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こころの悩み

存在感が薄くて切ない…! コミュ力を上げて魅力的な自分になる方法

人間関係のトラブルではないものの、なぜか人から存在を忘れられたり、「あれ?いつの間に来てたの?」と言われることが多い人は存在感が薄いのかもしれません。存在感が薄いと切なさや寂しさを感じることも。この記事では存在感をアップさせるためのコミュニケーション術などを紹介します。
こころの悩み

それ蛙化じゃないかも!彼氏・彼女があなたに冷める理由とは

近年は恋心が急に冷めることを「蛙化現象」と呼び、多くの共感を呼んでいます。しかし彼氏・彼女から冷められたイコール蛙化現象と結論付けていいのでしょうか? この記事では、突然別れを告げられる原因について、【見た目】【性格】【相性・価値観】ごとに例を挙げて解説します。恋が長続きしない人は参考にしてくださいね。
こころの悩み

女子から告白したら恋は実る?恋愛受け身女子が気持ちを伝えるポイント

好きな人の彼女になりたいと思っているものの、「告白なんて恥ずかしい」と自分から告白できない受け身女子はいませんか? 意中の男子が恋に積極的ならチャンスはあるかもしれませんが、受け身女子の恋は簡単には実りません。この記事では女子が告白するメリット、告白の成功率を上げるポイントなどを解説します。
こころの悩み

カラオケが苦手なのに参加しなくちゃ!場をシラケさせない乗り切り方♪

歓迎会や飲み会、友人同士の遊びでは「カラオケ行こう!」と言われることも多いはず。ところがカラオケが大の苦手...音痴だから人前で歌いたくない!とお悩みを抱えている人もいるのでは? この記事ではカラオケが苦手な人に向けて、カラオケに誘われたときの対処法を紹介します。
こころの不調

仕事でメンタルがダウンしそう!ストレス解消・リフレッシュの方法10選

仕事のストレスが爆発しそう...という状況を回避するには、こまめなストレス発散やリフレッシュが欠かせません。ストレスを放置するとリスクも高くなり、時にはメンタルの不調を引き起こすことも。ストレスを上手に解消する方法の記事をまとめましたので、ストレスとの付き合い方を考えている人は参考にしてくださいね。
人間関係の悩み

新社会人のあるあるお悩みと解決法まとめ

春から新社会人という人は、新しい生活や職場に不慣れなことも多いですよね。「どうすればいいんだろう」というお悩みを抱えている人に向けて、困りごとやストレスへの対処法を解説します。特に職場の人間関係、一人暮らしを充実させるコツ、ホームシックなどに悩む人はぜひチェックしてくださいね。
からだの悩み

人との食事がツラい…「会食恐怖症」の症状や生きづらさを軽くする方法

家族や恋人との食事、職場のランチや飲み会が苦手...という人は「会食恐怖症」かもしれません。食事の場で緊張や不安感を抱いたり、めまいや動悸を感じるなどお悩みはさまざまです。この記事では会食恐怖症の特徴や困りごと、生きづらさを軽くするための方法を紹介します。
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