からだの悩み

からだに痛みや不調、コンプレックスの解決方法を提案する記事を集めています。

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白髪は20代など若い世代も要注意!若々しい髪を保つための食事・生活習慣のポイントやヘアケアグッズを紹介

白髪は一般的に高齢者のイメージですが、20代など若い世代が白髪にならないわけではありません。ストレスや食生活などにより、年齢を問わず白髪が発生することもあります。 そこで、本記事では加齢を含め白髪の発生する原因とその対策、避けたい生活習慣についてまとめました。白髪に悩む方は、ぜひチェックしてください。
からだの悩み

薬の飲み忘れ防止はかかりつけ薬剤師・グッズ・アプリのどれがおすすめ?

高齢になると、面倒臭く感じたり脳機能の低下により、薬の飲み忘れが起こりやすくなります。持病のある人にとって、薬の飲み忘れや飲みすぎは命に関わる重大な問題です。何らかの対策を講じ、飲み忘れなどを防止しなければなりません。そこで今回は、薬の飲み忘れの防止に役立つ薬剤師、グッズ、アプリの特徴と有用性をそれぞれ紹介していきます
からだの悩み

就寝中の歯ぎしりといびきを治したいときの対処法って?市販グッズの選び方

就寝中に、自分では気づいていなくても歯ぎしりやいびきをしてしまう人がいます。一緒に暮らす家族の睡眠を妨害することも多いのですが、歯ぎしりやいびきにはどんな原因や症状があるのでしょうか。今回は、歯ぎしりやいびきの種類や治療法、予防グッズについてご紹介します。自分や家族の症状に悩んでいる方は、ぜひチェックしてください。
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カップルでブライダルチェックすると安心!男女ごとの検査項目や費用相場は?

妊活という言葉が一般的になり、元気な赤ちゃんを迎えるための準備をする夫婦が増えていますよね。妊娠・出産のための「ブライダルチェック」も、子どもを望むカップルや夫婦が受診しています。 この記事ではブライダルチェックの内容やメリット、女性だけでなく男性の受診もおすすめされる理由などを紹介します。
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赤ちゃんや子どものためのダニ対策・駆除の方法って?

つらいかゆみが続くダニ刺され。大人は皮膚や免疫機能が成熟しているため、子どもと比べてダニ刺されの症状が軽いのですが、赤ちゃんや子どもは皮膚も柔らかく、免疫機能が未成熟なため、症状が酷くなりやすいです。 子どもをダニ被害から守るためのダニ対策や駆除、刺されてしまったときの対処法を解説します。
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女性に多い尿トラブル改善はセルフケアや漢方も!不快を解消してスッキリするには?

尿トラブルのうち、特に女性に多いとされているのが尿漏れと膀胱炎です。 今回は尿トラブルに悩む女性に向けて、女性に多い尿トラブルの症状や発症原因、症状改善に効果的なセルフケアや治療の方法まで、わかりやすく解説していきます。
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失敗しない靴のサイズの合わせ方って?3D測定器で足の形を熟知しておくべき理由

履き心地が良く、デザイン性に優れた靴は、外出をより楽しい時間にしてくれますよね。 しかし、自分にとって本当に歩きやすい靴を見つけるのは難しいもの。 そこで今回は、自分の足に合う靴を選べるようになるためのフィッティングのポイントや、3D測定器を使い足のかたちを知る方法を紹介していきます。
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未病の状態改善には東洋医学的アプローチも!漢方薬がおすすめされるのはなぜ?

「病気ではないけれど、放っておくと病気になるかもしれない」状態のことを「未病」と呼びます。病気と言えるかどうかわからない「ちょっと調子が悪い」という状態のとき、必ずしも明確な治療法があるとは限りません。 今回は、未病の状態や改善について、東洋医学的アプローチを中心にご紹介します。
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時代が変われば性教育も変わる?アメリカやフィンランド、オランダではどう教える?

性教育とは、子どもが自らの性に対して、または性的な行動を行うにあたって正しい知識を持てるように行うものです。 この記事では性教育でどのようなことを教えるべきなのか、アメリカ・フィンランド・オランダなど海外の事例を交えながらご紹介します。
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ひげ剃りの肌ダメージは深刻!男性のスキンケアとひげ脱毛のメリットって?

髭と一緒に肌にも剃刀を当てるひげ剃りは、男性の肌に多大なダメージを与えます。 清潔感を保つために毎日、人によっては1日に何度もしなければならないひげ剃りによる肌ダメージを軽減するには、どうしたらいいのでしょうか。 今回はひげ剃りのリスクと男性がスキンケアを行うことの重要性、その方法まで紹介します。
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