こころの悩みやコンプレックスが引き起こすトラブルや困りごと、不調についての情報を載せた記事をまとめています。
些細な嘘をつく癖を直すには？放置すると人間関係トラブルの元！
悪気はないのに些細な嘘をついてしまうことに悩んではいませんか？ 特に八方美人な人、マウンティング癖のある人、警戒心が強い人、プチパニックに陥りやすい人は些細な嘘をつく傾向があるのではないでしょうか。この記事では些細な嘘をつく癖を克服するためのコツを紹介します。
休日に職場の人を見かけたら挨拶する？無視する？マナー違反はどっち？
休日に職場の人を偶然見かけたら、挨拶するのがマナーなのでしょうか？ プライベートを尊重して声を掛けない方が良いのでしょうか？ この記事では仕事とプライベートのオンオフの切り替えについて、休日に職場の人を見かけた場合の対処法を紹介していきます。
「私、HSPなので」職場の人に配慮を求められたらどう対処すべき？
人一倍繊細で感受性が強いHSPのことが、世の中に広く知られるようになりました。「自分はHSPかも」と気づきを得る人がいる一方で、職場の人から「HSPなので配慮してほしい」と言われて悩む人も。HSPが仕事で抱えがちな困りごとや周囲の人が何を配慮すべきか一緒に考えていきましょう。
自然派ライフスタイルでQOL向上♪初心者でものんびり始められるの？
オーガニック食品やエシカルなど、自然派ライフスタイルに憧れている人もいますよね。ただし自然派ライフには意外とコストがかかる面も。この記事では自然派ライフスタイルを始めるコツやキーワードを解説します。
リスキリングの時間がない！社会人が勉強時間を作るコツ
スキルアップやキャリアアップに関心がある社会人にとって、リスキリングはこれからの時代を乗り切るためのキーワード。ただし忙しい社会人は勉強時間の確保が難しいのが悩みです。この記事ではリスキリングの意味やメリット、社会人が勉強時間を作るコツなどを解説します。
実家がゴミ屋敷化した！片付けや相続の注意点と抑えておきたいポイント
実家が年々散らかり放題になっていたり、帰省したら物であふれかえっていたなど、実家のゴミ屋敷化に驚いた人はいませんか？ この記事では実家の変化で考慮したい病気、実家を綺麗に片付けるポイントや注意点などを解説します。相続におけるリスクもあわせて見ていきましょう。
家族みんなで幸せに♪ 忙しい社会人が家族を大切にする方法
仕事が忙しかったり充実している一方で、家族との時間が足りていないことに悩んでいる人は多いはず。「家族を大切にできていないかも！」と感じたとき、どんなことに気をつけるとよいのでしょう。この記事では家族みんなで幸せになるためのコミュニケーションのポイントを解説します。
子どもが情緒不安定なときのサインや接し方とは？親が意識したいこと
「小学生や中学生の子どもが最近、情緒不安定かも...？」と悩んでいる家庭もあるのでは？ 心が不安定なときは、精神面や行動面でサインがあらわれることも。この記事では、子どもが情緒不安定のとき親が意識したい接し方、情緒不安定に気をつけたいタイミングなどを解説します。
「いじり」と「職場いじめ」「ハラスメント」は違うの？ 注意すべき発言・行動とは
仲の良い同僚や可愛がっている後輩に対して、つい「いじり」をしている人はいませんか？ そのいじりは相手からすると、職場いじめやハラスメントとして受け止められているかもしれません。この記事ではいじりが持つリスクと問題点、いじられキャラが抱えるストレスなどを解説します。
こじらせた大人の人見知り…めんどくさい人だと思われないための克服法
コミュ力が低いことに悩んでいる社会人は多いものですが、特に「大人の人見知り」をこじらせている人はいませんか？ この記事では大人の人見知りの特徴やセルフチェック、めんどくさいと思われる理由、人見知り克服のポイントなどを解説します。