【QOL爆上がり】人生が楽しくなるおすすめ資格10選

仕事のために資格取得を目指す人は多いものですが、プライベートにも資格は役立ちます。この記事では人生がもっと楽しくなる資格を紹介。資格取得を通してQOLが上がる理由も説明しつつ、食や美容、健康など資格のジャンルごとに紹介していきます。

この記事でわかること

• QOLを上げることのメリット
• 資格取得に期待できるポジティブな影響
• 人生が楽しくなるおすすめ資格の例

資格取得でQOLが爆上がりするって本当？

QOLとは「Quality Of Life」の略語で、「人生の充実」や「人生の質」を指す言葉です。QOLが上がると、幸福感や日々の満足度が上がったり自己肯定感が上がることも。QOLの上げ方はさまざまですが、資格取得によってQOLを上げることもできます。

資格取得でQOLが爆上がりする理由

• 資格を取得できたとき、達成感を感じられる
• 資格取得を通して専門知識が身に付く
• 好きなことや趣味の世界をさらに楽しむことができる
• 努力したことで自己肯定感が上がる
• 学ぶことで知的好奇心が刺激される
• 資格取得を目指すことで、生活にハリが生まれる
• 資格取得を周囲から応援してもらえたり、褒められる
• 資格を活かして、社会貢献や周囲の人の役に立つことがある
• 勉強仲間ができるなど、人間関係が広がることがある　など

資格取得というと仕事のためのスキルアップというイメージがあるかもしれません。ところが、資格には趣味の充実に役立つものや生きがいにつながるものなど、さまざまな種類があります。

資格取得を通して人生がもっと楽しくなることもありますので、ご自身の興味があること、これからやってみたいことなどをヒントに、資格取得にチャレンジしてみるのもおすすめですよ。

人生がもっと楽しくなる♪おすすめの資格10選

QOL向上につながる、人生がもっと楽しくなるおすすめ資格を紹介します。資格にはたくさんのジャンルがあり、難易度や資格取得にかかる期間、資格取得に必要な条件も異なります。

まずはいろいろな資格の存在を知り、ご自身の興味と重なる資格にはどんなものがあるかイメージを広げていきましょう。

【QOLが上がる資格】語学系資格で旅行や映画・ドラマ鑑賞も充実

旅行や海外の映画・ドラマなどが好きな人は、外国語を習得することで趣味がもっと充実します。現地の人と自分の言葉でコミュニケーションを取れたり、その国の言葉やニュアンスを理解できるようになると、楽しみ方の幅が広がるでしょう。

語学系資格の例

• TOEIC・英検
• HSK・中国語検定
• イタリア語検定
• スペイン語技能検定　など

【QOLが上がる資格】フード系資格で食材などの知識が広がる

料理が好きな人、食に関する興味が高い人は、フード系資格の取得もおすすめ。フード系食材といっても、食材に関する知識が問われる資格、食生活に関する資格などさまざまです。食という広いテーマから、ご自身が深めたいトピックを決めると目標が定まりやすくなりますよ。

フード系資格の例

• スパイス＆ハーブ検定
• 食生活アドバイザー
• フードコーディネーター
• だしソムリエ　など

【QOLが上がる資格】美容も資格取得でなりたい自分に近づこう♪

近年は女性も男性も美容に興味がある人が増えています。ただし美容を楽しむためには、正しい知識も必要です。知識が不十分なままだと、肌トラブルを招いたり自分に似合わない方法を選択してしまうことも。

美容系資格の例

• ダイエット検定
• 美容薬学検定
• ネイリスト技能検定
• カラーコーディネーター検定　など

【QOLが上がる資格】健康維持は正しいヘルスケア知識習得から！

人生100年時代の現代では、いつまでも健康的に人生を楽しみたい人が多いはず。健康維持のためには、正しい情報を取捨選択し、悩みに合った方法を見つけることが欠かせません。ヘルスケア系資格を取得することで、健康のための情報を選ぶ力が身に付くでしょう。

ヘルスケア系資格の例

• 日本健康マスター検定
• アロマテラピー検定
• 入浴検定
• 薬膳・漢方検定　など

【QOLが上がる資格】宇宙や星空が好きな人向け資格

遥か彼方まで広がる宇宙やキラキラと輝く星空が好きな人は、「天文宇宙検定」や「星空宇宙天文検定」の資格取得にチャレンジしてみては？ 知識がさらに深まるだけでなく、同じ趣味を持った仲間を見つけることができるかもしれません。

宇宙・天文系資格の例

• 天文宇宙検定
• 星空宇宙天文検定　など

【QOLが上がる資格】インテリアにこだわりたい人の満足感アップ

おうち時間をもっと充実させたい人は、インテリア系資格がおすすめです。お部屋のコーディネートや整理整頓、心地よい空間づくりのために役立つ知識を習得できます。手作りが好きな人は「DIYアドバイザー」も検討してみてはいかがでしょう。

インテリア系資格の例

• インテリアコーディネーター
• 整理収納アドバイザー
• 照明コンサルタント
• DIYアドバイザー　など

【QOLが上がる資格】ボランティアで社会貢献したい人におすすめ

ボランティアで社会貢献したいという人もいますよね。誰かの役に立つことが実感できると、自己肯定感のアップにもつながるはず。福祉や防災、教育などさまざまなジャンルのボランティアがありますので、興味のある資格を見つけましょう。

ボランティア系資格の例

• みまもり福祉相談員
• 防災士試験
• 読み聞かせ検定
• 点字技能士検定　など

【QOLが上がる資格】スポーツ系資格で運動について理解を深める

体を動かすことやスポーツが好きな人は、スポーツに関する指導士・指導員の資格取得を目指すという楽しみ方もあります。スポーツの楽しさを広めたい、安全に運動を楽しんでもらえるように社会貢献したいなど、資格取得のやりがいも大きいでしょう。

スポーツ系資格の例

• ラジオ体操指導士
• トレーニング指導士
• サーフィン海上安全指導員
• スキー指導員・準指導員　など

【QOLが上がる資格】日本の伝統文化に関する資格も豊富

海外からの人気も高いのが日本の伝統文化ですが、「実は日本の伝統文化についてよく知らない」という人も。茶道や神社、お城など日本ならではの伝統・文化に関する資格はたくさんあります。資格取得を通して、日本の伝統文化を深く知ることで国際交流にもつながるでしょう。

日本の伝統文化系資格の例

• 茶道文化検定
• 神社検定
• 毛筆書者検定・硬筆書写検定
• 日本城郭検定　など

【QOLが上がる資格】「ご当地検定」で各地域の魅力を発見

各地方や地域の歴史や魅力に関する知識が問われる「ご当地検定」。街歩きや旅行が好きな人にぜひチャレンジしてほしい資格です。検定によっては合格者特典が設けられており、その地域の施設などで利用割引が受けられることも魅力です。

ご当地検定系資格の例

• 京都・観光文化検定
• 鎌倉観光文化検定
• 北海道観光マスター検定
• 信長の台所歴史検定「津島の達人」　など

おわりに：資格の種類はまだまだたくさん！夢や目標を見つけよう

今回紹介した資格はほんのひと握り。まだまだたくさんの検定試験が開催されていますので、もっと趣味を極めたい人、好きなものごとへの理解を深めたい人は、資格取得を検討してみてくださいね。