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性格・考え方

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からだの悩み

【職場の迷惑な人】においが強い人・スメハラへの対処法と相談先

オフィスで仕事中に不快なにおいにストレスを感じたことはありませんか?食事のにおいや体臭、柔軟剤の香りなどにおいによる「スメル・ハラスメント」が近年問題視されています。この記事ではスメハラに悩む人に向けて、におい対策やにおいに関する注意・指摘のポイントを解説します。
こころの悩み

店員さんとの会話が苦手!話しかけられないコツはあるの?

洋服や美容院などで店員さんとの会話がストレスに感じられる人もいますよね。自分のペースで買い物などを済ませたい場合、話しかけられるストレスを回避する方法はあるのでしょうか。この記事では大人の人見知りに悩む人に向けて、店員さんとの会話対処のコツを紹介します。
こころの悩み

人と比べて落ち込む「比較癖」の治し方!比較をポジティブに活用するには?

「マウンティング」という言葉が流行りましたが、他人と自分を比べて優劣を決めがちな人はいませんか?そうした考え方が習慣になり、比較癖が治らなくなるとさまざまなトラブルやデメリットが生じることも。この記事では比較癖の治し方を解説します。
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こころの悩み

【職場の迷惑な人】ちょっと困る!ありがた迷惑を円満に断る方法

職場に「悪い人じゃないんだけど困った」という人はいませんか?ありがた迷惑な人は親切であるとともに、お節介や過干渉になりがちです。 この記事では職場にいるありがた迷惑な人への上手な断り方や対処法を解説します。
こころの悩み

【職場の迷惑な人】愚痴が多い人・愚痴を言わない人のメリット・デメリット

職場に愚痴が多い人がいると、愚痴に付き合うだけで疲れてしまったり時間が取られてしまったりしますよね。ですが愚痴をまったく言わない人も周囲から浮いてしまうことも。この記事では職場の愚痴が多い人への対処法、程よい愚痴のこぼし方などを解説します。
からだの悩み

私って職場の「話しかけづらい人」?自分を変えて話しかけやすい人になる方法

職場の人とのコミュニケーションはとても大切ですが、周囲から「話しかけづらい人」と思われていると孤立してしまうことも。この記事では職場の人とイマイチ打ち解けられない人、職場で浮いている人向けに、話しかけやすい人になるためのポイントを解説します。
こころの悩み

【職場にいる迷惑な人】出会い目的の人からのアプローチに困ったら?

職場で彼氏や彼女、結婚相手を見つけようとする人もいますが、アプローチに困ることもあるでしょう。職場恋愛・職場結婚のメリット・デメリットを解説しながら、職場にいる出会い目的の人への対処法も合わせて解説します。
こころの悩み

【職場の迷惑な人】些細だけど気になるマナー違反・エチケット違反への対処法

気持ちよく仕事をするためには職場での過ごし方が大切ですよね。ところが生活音が大きい人など職場でのマナーやエチケットが気になることはありませんか?この記事では些細なことだけど他人をイライラさせるマナー違反やエチケット違反な行動を紹介。イライラやストレスを抑える対処法を解説します。
こころの悩み

「友達の友達」と仲良くなる方法って?付き合いたくない場合の対処法も解説

社会人の悩みのひとつが友達を作る機会がないということ。ただし「友達の友達」と知り合う機会はありますよね。この記事では「友達の友達」と仲良くなる方法、反対に距離を取りたいときの方法、誘いを断るときの言い回しなどを解説します。
こころの悩み

旅行が苦手なことがコンプレックス!不慣れな旅行を楽しむ方法って?

趣味に関する話題で上がりやすいのが「旅行」ですよね。旅行が苦手だと会話に入れずに所在なさに困ることも。「旅行が苦手」「旅行にはあまり行ったことがない」のがコンプレックスになっている人は、この記事を参考に旅行にチャレンジしてみてはいかがでしょう。旅行好きになるヒントやおすすめの国内・海外旅行スポットを紹介します。
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