みんなが好きなあのイベントが苦手…一人でもストレスフリーに乗り切る方法
クリスマスやハロウィンなど「イベントが苦手！」と悩んでいる人はいませんか？ この記事では、意外と苦手に感じている人が多いイベント、イベントが苦手な人の心理や考え方、イベント時期を心穏やかに乗り切るコツを紹介します。
趣味・生活の充実
おうちで推し活が楽しい♪一人暮らしのQOLを上げる方法って？
進学や就職で一人暮らしを始めた人は、寂しさを抱えたりホームシックになったりしますよね。そんなときはおうちでできる推し活で、寂しさを楽しさに変えましょう。この記事では一人暮らしのQOLが爆上がりする、おうちでできる推し活を紹介。すでに推しがいる人もこれから推しを探す人も参考にしてくださいね。
お値段以上？オーダーメイドで自分だけのアイテムを作るメリット
買い物をするときに大切にしているものは何でしょう？ 安さやコスパも重要ですが、オーダーメイドで世界にひとつだけのアイテムを仕立ててもらうのもおすすめ。この記事ではオーダーメイドのメリットとデメリット、ハンドメイドとの違い、QOLが上がるオーダーメイドのアイテムを解説します。
QOLが上がる何もしたくないときの過ごし方【睡眠・音楽・自然・デジタルデトックスなど】
心や体が疲れて「何もしたくない」と感じるときはありますよね。そんなときはQOLを上げる工夫をしながらゆっくり過ごすのがおすすめ。この記事では自律神経の乱れや脳疲労について解説しつつ、QOLが上がる何もしない時間の過ごし方を紹介します。働く社会人やお疲れ気味の人は参考にしてくださいね。
QOLが爆上がり♪時間を無駄にせずにタイパを上げる方法
仕事にプライベートに充実した時間を過ごしていると、時間がいくらあっても足りないことも。近年はいかにタイパを上げて効率的に生きるかが大切だと考えられていますが、タイパを上げればQOLも上がるのでしょうか。この記事では無駄な時間を省いて、自分にとってのQOLを上げるコツを解説します。
食の好みが合わないカップル・夫婦がうまくやっていくコツとは
「食べるのが大好き！」という人は、彼氏・彼女やパートナーと食の好みが合わないときにツラくなることはありませんか？ この記事では食の好みが合わないカップル・夫婦に向けて、お互いを尊重するためのコツを紹介します。
カップルが同棲を始めるときに話し合うこと・準備しておくと安心なことって？
大好きな彼氏・彼女と一緒に住む同棲は、楽しそうなイメージがありますよね。一方で同棲したら喧嘩が増えるのでは、と心配に思う人も。この記事では同棲を始めたいカップルに向けて、物件探しで話し合っておきたいこと、同棲後も仲良く暮らすためのコツを解説します。
後悔しない生き方をしたい人に試してほしい10の方法
「あのときこうしていれば良かった」「こんなはずじゃなかった」と、何かというと後悔ばかりしている人はいませんか？ この記事では後悔が多い人の特徴や原因を紹介しつつ、後悔しない生き方に近づくためのポイントを解説します。
20代・30代が同窓会を楽しむ方法って？不参加の場合の上手な断り方も紹介
中学校や高校、大学などの同窓会は参加・不参加を迷うこともありますよね。参加する場合はどんな服装・話題で楽しむのがよいのでしょう。この記事では20代・30代の人に向けて、不参加の場合に考慮すべきポイントなども併せて解説します。
お店で一人飲みは何をすればいい？初心者におすすめのお店選びのポイント
お店で一人飲みをしている人って通に見えたり格好よく見えますよね。ですが一人飲み初心者からすると「何をすればいいか」「周囲からどう思われているか」など落ち着きません。この記事では一人飲みの楽しみ方のコツや常連さんとの接し方、一人飲みしやすいお店の特徴などを解説します。