趣味・生活の充実

リフレッシュや気分の向上につながる趣味・生活の充実を提案する記事を紹集めています。

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からだの悩み

大人女子が自分にとってのQOLを上げる方法・アイテム

大人女子はストレスや疲れが溜まることもありますよね。もしかするとQOLの低下によって、幸せや充実感が遠ざかっているのかもしれません。この記事では自分にとってのQOLの見つけ方、美容・ボディケア、家電、インテリア、推し活などからQOLを上げるグッズを紹介します。
からだの悩み

家族の生活リズムが合わない!コミュニケーション不足を解消する方法

家族の生活リズムが合わないと、一緒に暮らしているのにコミュニケーション不足に陥ることもありますよね。この記事では、生活リズムのズレに悩んでいる夫婦や親子向けに、コミュニケーションを増やしたり、一緒に食事するためのコツを紹介します。
お金の悩み

キャリアアップと収入アップにつながる!人脈が広がる趣味10選

仕事を頑張る社会人の中には「人脈を広げたい」と悩む人もいますよね。この記事では趣味を通して楽しく人脈を広げる方法を解説します。キャリアアップや収入アップに役立つ趣味を知りたい人も、趣味がないと悩む社会人のみなさんも是非参考にしてくださいね。
からだの悩み

運動不足の大人は初心者もできるスポーツ系習い事で体を動かそう!

運動不足に悩む社会人は多いはず。この記事ではそんな大人におすすめのスポーツ系習い事を紹介します。初心者でも楽しく体を動かすことができると、ストレス発散やダイエット、健康増進に役立ちます。運動は仕事にもメリットを与えますので、ぜひチェックしてみてくださいね。
こころの悩み

大人が熱中するものづくり系習い事♪収入アップや副業にもなるの?

ものづくり系習い事は、大人も熱中して楽しめる人気の趣味。ストレス解消になるほか、完成した作品は日常使いやプレゼントにもなります。さらにスキルを磨けば副業として収入アップになったり、作家デビューという道も。この記事では、ものづくり系習い事のメリットやおすすめのジャンルを紹介します。
お金が貯まらない

割り勘に対するイメージは悪いの?【彼氏と彼女】付き合っていないときは?

「デートで割り勘という男性はあり得ない!」という女性もいますが、「割り勘でOK」という女性も増えています。この記事ではデートで割り勘することのデメリットや近年の考え方、初デートで割り勘はアリか・ナシかなどを紹介します。
こころの悩み

仕事でお疲れ気味の人向け!職場におすすめのQOL爆上がりアイテム10選

仕事中に疲れをよく感じていたりやる気が出ないという人は、QOLが低下しているかもしれません。この記事では仕事でもQOL向上が大切な理由を解説し、職場で使えるQOL爆上がりグッズを紹介します。職場でもっと快適に過ごしたい人はチェックしてくださいね。
こころの悩み

人生のやり直しは何歳までにすべき!? 早め・遅めのメリット・デメリット

人生をやり直したいと思っても、「もう遅い」「まだ早い」と諦めてしまう人もいるのでは?この記事では人生のやり直しに興味がある人に向けて、早め・遅めに人生のやり直しをするメリットとデメリット、人生を充実させるためのポイントを解説します。
こころの悩み

ひとり暮らしの男性のQOLが爆上がりするサブスクサービス11選

ひとり暮らしはマイペースなことがメリットですが、男性のひとり暮らしは孤独を感じたり生活リズムが乱れたりQOLが低下しやすいことに要注意。この記事ではひとり暮らしの男性のQOL向上のポイントを解説。インテリア(家具・家電)、ファッション、食事、趣味、スポーツの5つのジャンルからおすすめのサブスクを紹介します。
こころの悩み

未就学児・小学校の子どもと一緒に!親子で楽しめる習い事のメリット

子どもの成長のためには親子の時間の確保が重要。一緒に過ごすだけでも子どもに与えるメリットはありますが、親子で一緒に習い事を楽しむのもおすすめです。この記事では、親子で楽しめる英会話・プログラミング・料理・アート・ボルダリングについてメリットを解説します。
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