ネガティブな言葉をポジティブに言い換えて自分を変える方法って？
前向きで肯定的なことをポジティブ、後ろ向きで否定的なことをネガティブと呼びます。ストレスや逆境に強い人や心が安定している人はポジティブ思考の傾向が高いです。ネガティブな自分を変えたい人は、どんなことに気をつければいいのでしょう。今回はポジティブ思考になるための言葉選び、ネガティブな人が使いがちな口ぐせなどを紹介します。
悩まにゅある編集部
中学生・高校生を悩ませる学校の友人関係って？SNSなどネットいじめの対処法
中学生や高校生など10代を中心とした子どもは学校が生活の中心です。学校での友達との人間関係に悩む子どもは多く、特にSNSなどを通した「ネットいじめ」に悩む10代が増えています。この記事では、心と体が成長段階にある中学生・高校生を育てる親世代に向けて、ネット上での人間関係やいじめの原因や対処法を解説していきます。
仕事でミスしたときの謝り方とは？取引先への謝罪と社内の違いやNGワードって？
仕事のミスは誰にでもあるもの。社会人として働くなかで謝る機会は必ず出てきます。仕事での謝罪はプライベートとは異なりますので、しっかりとした知識と注意に基づいた謝罪テクニックが必要です。
そこで今回は、社会人として身に付けておきたい謝罪のマナーを解説。社内と取引先で変えるべき対応の違いやNGポイントも一緒に紹介します。
自分が嫌いで自己嫌悪…原因は完璧主義？前向きに自分を受け入れる方法
自分が嫌い、自分を信用できないという人は、自己肯定感が低いのかもしれません。最近はマインドフルネスの考え方が広まり、心の整え方やポジティブな生き方に注目が集まっていますよね。今回は、自己嫌悪の正体と自己肯定感の低さの原因、辛い状況から抜け出すための思考の変え方、自己肯定感の高め方と一緒に紹介していきます。
通勤中にお腹が下ると辛い！下痢の原因や体質改善法や治療法とは？
急な腹痛、下痢は、日常生活に支障をきたす悩みの種。通勤中や仕事中、授業中にお腹の不調見舞われ、トイレに駆け込むなど苦しい思いをした人も多いでしょう。
そこで今回はお腹の不調の原因や適切な対処法、予防法や病院での受診・治療の必要性を見極めるポイント、下痢と腹痛に関連する過敏性腸症候群について幅広く解説していきます。
女性のキャリアアップのポイントは？転職に役立つ資格を紹介
結婚や出産、育児、介護など女性の働き方はライフイベントで大きく影響されることがよくあります。一方で女性ならではの視点や子育てママの経験が、仕事で大きな強みとなることも！今回は、女性がキャリアアップを叶えるためのポイント、取得すると自己アピールにつながる資格、女性の活躍や登用に力を入れている企業・業種などを紹介します。
人生最良の結婚相手とビジネスパートナーを見つける方法って？
プライベートも仕事も充実していると人生の満足度が高くなりますよね。大切なのは、最良のパートナーを見つけられるかどうかです。恋人や結婚相手などプライベートのパートナー、協力して仕事をするビジネスパートナーを得るためにはどんな行動が必要なのでしょう。
あなたの食べすぎタイプはどれ？栄養不足・睡眠不足・生理・ストレスなど原因ごとの対策とは？
食べすぎは肥満など体の不調や美容の敵です。しかし「食べたい！」という衝動を抑えきれず、ついつい食べすぎてしまうことはありますよね。
その食べすぎには、明確な原因があるかもしれません。今回は食べすぎを引き起こす4つ原因と有効な対処法を、それぞれ紹介していきます。
【前編】コミュニケーション能力を上げて仕事で成果を出す方法
コミュニケーション能力は「コミュ力」とも呼ばれ、人と人との関係性づくりに長けている能力をいいます。コミュ力は、ビジネスシーンにおいてもやはり重要な能力。企業が採用選考などで重視するポイントの一つでもあります。
コミュニケーション能力とはどのような能力のことを指し、どのようにスキルアップしていけば良いのでしょうか。
【前編】大人のこじれた親子関係を修復・改善するには？原因を知ることから始めよう
親子関係がこじれると、子どもが大人になってからも親子両方の人生に悪影響を与えかねません。親子関係がうまくいかないことが仕事や結婚に影響することもあります。この記事では子どもの反抗期や親の過干渉、愛着障害、共依存など親子関係の悩みの原因を解説します。