社会人のストレス管理は産業医やオンライン健康相談、メンタルヘルスケアアプリを活用しよう
ストレス社会とも呼ばれる現代社会で、社会人として働く人はなにかとストレスを抱えやすいものです。近年ではストレス管理もビジネススキルと言われるほど、社会人にとって欠かせないスキルの一つ。今回は仕事のストレス管理に携わる産業医の業務をはじめ、オンライン健康相談やメンタルヘルスケアアプリの活用法を紹介します。
仕事
大企業コンプレックスを克服するには？中小企業のメリットを解説
就職・転職では大企業勤務を目指す人は多いものです。中小企業に就職した人の中には「大企業コンプレックス」を抱える人もいます。しかし大企業に就職したからといってキャリアプラン・ライフプランに満足できるとは限りません。この記事では大企業・中小季語湯それぞれのメリットを解説します。
社交的で好奇心旺盛なHSPもいる？刺激を追求するHSS型HSPなど種類を解説
「HSP」とは、繊細で生きづらさを抱えやすい人、という認識で広まりつつある概念。HSPの割合は5人に1人と決して少なくありません。
繊細という性質上、どうしても内向的なイメージを持たれやすいHSPですが、社交的で好奇心旺盛なHSPもいることがわかってきました。今回は、そんなHSPの種類や性質の違いをご紹介します。
内部監査に向いている人って？必要なスキルや資格、キャリアパスの描き方
内部監査部の仕事は企業の業務や会計を監督し検査することです。企業の内部監査になるには、どんなスキルや資格が必要なのでしょう。内部監査の仕事内容や内部監査に向いている人の特徴、内部監査部に就職・転職するためのポイント、キャリアパスについて解説します。
【前編】時間にルーズだとプライベートも仕事もトラブル続出？
「時間にルーズな人は嫌われる・印象がよくない」とよく言われます。仕事でもプライベートでも、約束の時間を守ることは重要で、人を待たせると好印象を残せない傾向にあります。そのため、時間にルーズな人はプライベートでも仕事でもトラブルを抱えやすいもの。友人関係や仕事のトラブル予防として、時間を守る方法を身につけましょう。
嫉妬深いのを治したい！嫉妬心を手放す方法とは？男の嫉妬・女の嫉妬の違いはある？
他人に対し「うらやましい」「なぜ私じゃないんだ」などと思う嫉妬の感情は、苦しさや自己嫌悪とともに私たちの心に押し寄せてきます。
今回は、性別による感じ方の違いから苦しい感情を開放し心を楽にする方法、嫉妬心の正体に至るまで、嫉妬という感情について学んでいきましょう。
趣味に恋愛に仕事が長続きしない原因は？継続するためのポイントって？
新しい趣味や人間関係、仕事など、とにかく物事を始めても長続きしない人がいます。
今回はこの「物事が長続きしない」現象がなぜ起こるのか、考えられる原因や長続きさせるためのコツ、対策をまとめて解説していきます。
キャリアアップとキャリアチェンジの違いって？スキルや収入、やりがいを充実させる方法
現在の仕事内容や働き方をさらによいものに変えたいなら、環境を変えたりスキルを磨いたり具体的に行動する必要があります。
今回はより高い給与、経験、スキルを得るためのキャリアアップとキャリアチェンジについて解説。それぞれを実現するための方法や、自分に合う道の選び方も紹介します。
大人の発達障害はミスが多い？【不注意優勢型、多動・衝動優位型、混合型】の特性とは
仕事のミスや遅刻、コミュニケーショントラブルが多い場合、もしかしたら大人の発達障害かもしれません。今回は発達障害のうち、特にADHDの特性や【不注意優勢型、多動・衝動優位型、混合型の特徴】、ミスを減らすためにできる治療や対策、周囲ができるサポートなどを紹介します。
仕事でミスしたときの謝り方とは？取引先への謝罪と社内の違いやNGワードって？
仕事のミスは誰にでもあるもの。社会人として働くなかで謝る機会は必ず出てきます。仕事での謝罪はプライベートとは異なりますので、しっかりとした知識と注意に基づいた謝罪テクニックが必要です。
そこで今回は、社会人として身に付けておきたい謝罪のマナーを解説。社内と取引先で変えるべき対応の違いやNGポイントも一緒に紹介します。