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旅行

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人間関係の悩み

喜ばれる親孝行って?初任給でプレゼントや旅行を計画するなら予算はいくら?

4月は、多くの人が入学・就職・転職と転機を迎える時期。この春初めての就職をする人にとっては、働くことの大切さを感じるなどをきっかけに、今後の親孝行について考えるタイミングでもあるでしょう。 そこで今回は、両親へ初任給でできる贈り物や、喜んでもらえる親孝行の種類・方法を紹介していきます。
こころの悩み

50代や60代から始める女性一人旅!ホテル選びのポイントやおすすめのウェルネスツーリズム・ヘルスツーリズムを紹介

子育てがひと段落した50代ごろの世代は、自分のための時間を作りやすくなります。空いた時間で趣味を始める人も多いですが、まとまった時間がとれるようになったからこそ、この機会に一人旅に出かけてみてはいかがでしょうか。 今回は、大人女性の一人旅に...
こころの悩み

ひとりでも楽しいアウトドア系趣味!海・山・川のアクティビティやスポーツを紹介

キャンプ、バーベキュー、サバゲーなど、アウトドア系の趣味はグループで楽しむものだと思われがちですが、「ソロキャンプ」などひとりでも楽しめるアウトドアが近年人気。海・山・川などスタンダードに自然の中で楽しむものから、家の近所でもできるものまで、長く続けられるようなひとりアウトドア系でもできる趣味を見つけてください。
こころの不調

リトリートでストレス解消と自分発見!ヨガ・農業体験・森林浴リトリートの魅力や旅行との違いって?

リトリートとは、「4つのR」として知られるストレスコントロール法のひとつ。日常から離れて心身をリフレッシュするストレス解消法です。 特に今回は癒し効果や豊かな体験、健康効果などが期待できるヨガ・農業体験・森林浴リトリートについてご紹介します。旅行との違いもしっかりおさえておきましょう。
こころの悩み

旅行の準備不足はトラブルの元!国内・海外別の持ち物リストとパッキングのポイント

旅行前の準備は面倒でもありますよね。国内旅行と海外旅行では必要な持ち物が違いますし、赤ちゃんや子ども連れでは持っていくものが増えることも。準備不足だと旅行先でトラブルが発生しかねません。旅行を楽しむためにどんな準備が必要なのでしょう。国内外の持ち物リスト、赤ちゃんや子ども連れの必需品、パッキングのコツを紹介します。
こころの悩み

社会人は友達ができない?大人が友達や遊び仲間を作るコミュニケーション方法

社会人になると、仕事が忙しくてなかなか友人と会う時間が取れないという人も多いです。就職で地元を離れた人などは新しい友人を作りづらく、気軽に遊びに誘える相手がいない人も少なくなることも。今回は社会人になると友人が少なくなりやすい理由と、友人作りのコツ、SNSでの友達づくりの注意点などについてご紹介します。
こころの不調

心が疲れたときの休み方-休む時間の作り方と心の不調を和らげる方法

慢性的に倦怠感・疲労感があり、体調が回復しないなら、心が疲れているのかもしれません。心の疲れがたまっているとき、どんなサインが現れるのでしょう?今回は心の不調を見抜くためのセルフチェック方法、心を休める方法とそのための時間確保のコツまで、一緒に解説していきます。
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