アプリ

悩みの解決におすすめのアプリを紹介している記事をまとめています。

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からだの悩み

薬の飲み忘れ防止はかかりつけ薬剤師・グッズ・アプリのどれがおすすめ?

高齢になると、面倒臭く感じたり脳機能の低下により、薬の飲み忘れが起こりやすくなります。持病のある人にとって、薬の飲み忘れや飲みすぎは命に関わる重大な問題です。何らかの対策を講じ、飲み忘れなどを防止しなければなりません。そこで今回は、薬の飲み忘れの防止に役立つ薬剤師、グッズ、アプリの特徴と有用性をそれぞれ紹介していきます
こころの悩み

方向音痴を克服して仕事や旅行を快適に!道に迷わないためのおすすめアプリ

方向音痴の人は道に迷いやすく、仕事の打ち合わせやプライベートの旅行でトラブルを引き起こしがちです。目的地に到着できても遅刻してしまったなんてことも。 この記事では、方向音痴の原因や方向音痴の人がしがちな行動を解説しながら、方向音痴を克服する方法を紹介します。おすすめのナビアプリも紹介しますので、参考にしてくださいね。
からだの悩み

依存症の原因や日常生活への悪影響って?相談窓口や改善を助けるおすすめアプリを紹介

特定の物質や人間関係などに極度に依存したり執着したりする依存症は、日常生活を脅かす心の疾患です。依存症は大人だけでなく子どももかかることがあります。 今回は依存症の対象となり得るものや種類、発症原因、日常生活に及ぶ悪影響や予防・改善に効果的な対策をまとめて紹介していきます。
仕事がうまくいかない

ニュースを読む時間は社会人に必要?時間がない人におすすめのニュースアプリって?

社会人にとってニュースチェックの習慣は重要です。転職のための業界の動向を知れたり、取引先との会話のきっかけになるなど、ニュースを通して得られるメリットは多いものです。 今回は社会人にとってのニュースチェックの重要性や、効率的なチェック方法、おすすめのニュースアプリの情報まで、新社会人必見の情報をまとめて紹介します。
こころの悩み

愚痴でストレス発散するときは聞き手への思いやりも大切!愚痴を吐き出すおすすめアプリも紹介

誰でも愚痴をこぼしたくなることはありますよね。嫌なことがあったりトラブルに直面したときは愚痴を吐き出して気持ちを切り替える人もいます。 この記事では、愚痴を言うことのメリットや愚痴を聞いてもらうときの注意点を紹介します。
こころの不調

デジタルデトックスはアプリのほか旅行がおすすめ?

昼夜を問わず、仕事や娯楽のためにパソコンやスマホを使っている現代人の多くは、デジタル依存の傾向があります。そこで注目されているのが、意識的にデジタルと距離を置く「デジタルデトックス」です。今回はデジタルデトックスとは何か、必要な人の特徴や楽しみながらデジタルデトックスをするためのおすすめプランなどを紹介していきます。
からだの悩み

寝坊しないで時間通りに出勤するコツって?体質改善や目覚ましアプリのおすすめ

朝なかなか起きれずに会社に遅刻してしまったことがある人はいますよね。しかし遅刻を繰り返していると、いくら仕事ができても周囲からの信頼を失ってしまいます。 この記事では遅刻がもたらすデメリットや寝坊の原因、朝スッキリ目覚めるための対策などを紹介します。
仕事がうまくいかない

紙からデジタル名刺へ!導入時に気をつけたいリスクとおすすめオンラインサービス

請求書や契約書が紙ベースからデジタルへと移行し、ペーパーレス化をどんどん進んでいる会社もあるでしょう。名刺もデジタル化が進み、紙の名刺を持たなくなった人もいます。 この記事では、デジタル名刺のメリットとデメリット、導入時に必要なリスク対策、おすすめのデジタル名刺アプリ・サービスを紹介します。
こころの悩み

【後編】瞑想の心と体へのメリットとは?瞑想をするタイミングや場所、おすすめ音楽って?

瞑想は心と体を整えることができるマインドフルネスです。前編では瞑想に期待できる効果を紹介しました。実際に瞑想を始めるときにはどんなことに気をつければ良いのでしょう。 今回は、瞑想の基本的なやり方や期待できる効果についてご紹介します。瞑想するタイミングや場所、おすすめの音楽やアプリも一緒に見ていきましょう。
お金が貯まらない

ポイ活を効率的に進めるコツって?主要なポイントサービスのメリットを知ろう

ポイ活という言葉をご存知ですか?「ポイント活動」の略語で、世の中にはさまざまなポイントサービスがあり、買い物などでお得なポイントを貯めて使用できます。ポイ活には、主にどんなものがあるのでしょうか。今回は、ポイ活を効率的に進めるコツや注意点、主要なポイントサービスの概要とそのメリットについてご紹介します。
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