人間関係の悩み 子どものワガママを改善したい!上手な叱り方と褒め方のポイントって? 育児中のパパ・ママを悩ませる「イヤイヤ期」に代表されるように、子どものワガママは一筋縄ではいきませんよね。子どもがワガママを言ったときに大人がどう接するかによって、子どもの成長に影響することも。そこで、今回は子どものワガママに関する知識、ワガママに対する上手な叱り方や褒め方をご紹介します。 2020.11.25 人間関係の悩み家族・親戚関係
からだの悩み 雨の日や調子が悪い日に古傷が痛むのはなぜ?セルフケアと神経ブロック注射の方法とは? 天気が悪くなったとき、治ったはずの傷や手術痕が痛むことがありますよね。今回はこの「古傷がうずく、傷む」現象について、その原因や自分でできる対処法をメインに解説。さらに古傷の痛み軽減のため、医療機関で受けられる治療も紹介していきます。 2020.11.24 からだの悩み痛みや不調
からだの悩み 代謝が悪いとダイエットが失敗しやすい?基礎代謝を上げる方法とは? 食事制限や運動などさまざまなダイエットメソッドが出てきますが、挑戦するたびダイエットに失敗することも。ダイエットは基本を抑えることが何より大事!生命活動維持に必要な消費エネルギー量を基礎代謝と言いますが、ダイエット成功のカギを握る基礎代謝とは何か、基礎代謝量を高め痩せやすい体を作るポイントと一緒に学んでいきましょう。 2020.11.23 からだの悩み体質の悩み
からだの悩み 体臭が甘酸っぱい・脂っぽいなどにおいごとの原因って何?ワキガの治療法の種類は? どんな人にも、多少の体臭はあります。しかし体臭の質や程度の違いは、何から生まれるのでしょうか。今回は体臭の質を左右する要因や、体臭でわかる健康状態、気を付けるべきにおいのハラスメント、体臭の改善・消臭のためにできるセルフケアや治療まで、まとめて解説します。 2020.11.21 からだの悩み体質の悩み
こころの悩み 嫉妬深いのを治したい!嫉妬心を手放す方法とは?男の嫉妬・女の嫉妬の違いはある? 他人に対し「うらやましい」「なぜ私じゃないんだ」などと思う嫉妬の感情は、苦しさや自己嫌悪とともに私たちの心に押し寄せてきます。今回は、性別による感じ方の違いから苦しい感情を開放し心を楽にする方法、嫉妬心の正体に至るまで、嫉妬という感情について学んでいきましょう。 2020.11.20 こころの悩み性格・考え方
からだの悩み 体が硬いと体調不良や肥満を招く?体を柔らかくする方法とは? 有酸素運動や筋力トレーニングと同じく、体の筋肉をほぐし柔軟性を高めるストレッチも、健康に効果的として人気ですよね。そこで今回は柔軟性を高め、筋肉と関節を柔らかくするためのストレッチ法や柔軟性をアップさせる習い事、体が硬いことのデメリットなどを紹介していきます。 2020.11.19 からだの悩み痛みや不調
こころの悩み 趣味に恋愛に仕事が長続きしない原因は?継続するためのポイントって? 新しい趣味や人間関係、仕事など、とにかく物事を始めても長続きしない人がいます。今回はこの「物事が長続きしない」現象がなぜ起こるのか、考えられる原因や長続きさせるためのコツ、対策をまとめて解説していきます。 2020.11.18 こころの悩み趣味・生活の充実
キャリアアップ・求職 キャリアアップとキャリアチェンジの違いって?スキルや収入、やりがいを充実させる方法 現在の仕事内容や働き方をさらによいものに変えたいなら、環境を変えたりスキルを磨いたり具体的に行動する必要があります。今回はより高い給与、経験、スキルを得るためのキャリアアップとキャリアチェンジについて解説。それぞれを実現するための方法や、自分に合う道の選び方も紹介します。 2020.11.17 キャリアアップ・求職仕事の悩み
からだの悩み おならが出やすいのはなぜ?回数やにおいが強くなる食習慣や便秘の改善方法とは? おならの回数やにおいに変化があったなら、腸の状態が悪化しているのかもしれません。今回は1日に出る回数や我慢することによる体への影響、回数やにおいを抑えるためにできる具体的な対策まで、おならについて解説していきます。 2020.11.15 からだの悩み痛みや不調
こころの悩み 大人の発達障害はミスが多い?【不注意優勢型、多動・衝動優位型、混合型】の特性とは 仕事のミスや遅刻、コミュニケーショントラブルが多い場合、もしかしたら大人の発達障害かもしれません。今回は発達障害のうち、特にADHDの特性や【不注意優勢型、多動・衝動優位型、混合型の特徴】、ミスを減らすためにできる治療や対策、周囲ができるサポートなどを紹介します。 2020.11.13 こころの悩み落ち込んだときの解消法