手指や足、顔がしびれるのはなぜ？気をつけたい生活習慣や病気とは？
正座をして長時間経過すると、足がしびれる人も多いでしょう。こうしたしびれは疾患によるものではありませんので、しばらくすれば治りますが、心当たりがないのに手指や足、顔がしびれる場合、何らかの疾患が隠れているかもしれません。今回は手指・足・顔がしびれる原因として考えられる疾患や、日常生活上の習慣についてご紹介します。
からだの悩み
【前編】顔のほてりや赤みが恥ずかしい…赤ら顔の原因と治療法
緊張したり恥ずかしくなったりすると顔がほてったり、赤くなったりすることは誰にでもあることです。しかし、そうした特殊な状況でなくてもいつでも顔が赤いのは「赤ら顔」と呼ばれることもあり、恥ずかしいと気にする人もいます。顔のほてりや赤みの症状を引き起こす病気と治療法を合わせてご紹介します。
子どもが朝起きられない原因は「起立性調節障害（OD）」かも？
小学校や中学校、高校では時間通りに登校しなくてはいけませんよね。しかし朝起きるのが苦手な子どもがいる家庭では毎日バタバタしてしまうことも。原因は寝坊ではなく、成長途中の子どもに見られる「起立性調節障害（OD）」かもしれません。この記事では子どもの成長やODについて解説します。
頭痛の原因はたくさんあるって知ってた？虫歯や重大な疾患が招く頭痛にも要注意！
頭が痛いと風邪のひき始めかと思い薬を飲む人も多いですが、風邪以外で頭痛が起こることも多く、その原因もさまざまです。今回は、そのような原因となる疾患がない頭痛、片頭痛・群発頭痛・緊張型頭痛を中心に、それぞれの頭痛の違いや治療法をご紹介します。最後に、虫歯を主な原因とする頭痛についても解説します。
食後の息苦しさは食べ物アレルギーかも？アレルゲンの種類や治療法って？
何らかの食物を食べた後にじんましんなどの症状が出る「アレルギー」。一般的にはじんましんやかゆみのイメージが強いアレルギー反応ですが、息苦しさや呼吸困難となって現れることもあります。今回は「即時型食物アレルギー」について、アレルゲンの種類や治療法も含めてご紹介します。
【前編】女性特有の眠れない悩み PMSや更年期障害による不眠の改善法
ストレスの多い現代社会で、眠れない・眠りが浅いという悩みを抱えることも。特に女性はホルモンバランスの変化が、心と体の変化が睡眠に影響を与えます。この記事では女性に特有の睡眠の悩みについて、PMSや更年期障害を中心に改善方法を紹介します。ぐっすり眠りたい、すっきり目覚めたい人は参考にしてくださいね。
低気圧や雨の日は体調不良になる「気象病」って？改善法やトラブル予防法は？
雨の日はなんとなく気が滅入ると感じることはありませんか？しかし気分的なだるさではなく、抑うつ状態になるほど気持ちが落ち込んだり、頭痛や吐き気で日常生活に支障が出るほど調子が悪くなってしまう人もいます。こうした症状は、「気象病」として知られています。基本的な症状やセルフケアを中心に、気象病について知っておきましょう。
雨の日や調子が悪い日に古傷が痛むのはなぜ？セルフケアと神経ブロック注射の方法とは？
天気が悪くなったとき、治ったはずの傷や手術痕が痛むことがありますよね。今回はこの「古傷がうずく、傷む」現象について、その原因や自分でできる対処法をメインに解説。さらに古傷の痛み軽減のため、医療機関で受けられる治療も紹介していきます。
代謝が悪いとダイエットが失敗しやすい？基礎代謝を上げる方法とは？
食事制限や運動などさまざまなダイエットメソッドが出てきますが、挑戦するたびダイエットに失敗することも。ダイエットは基本を抑えることが何より大事！生命活動維持に必要な消費エネルギー量を基礎代謝と言いますが、ダイエット成功のカギを握る基礎代謝とは何か、基礎代謝量を高め痩せやすい体を作るポイントと一緒に学んでいきましょう。
体臭が甘酸っぱい・脂っぽいなどにおいごとの原因って何？ワキガの治療法の種類は？
どんな人にも、多少の体臭はあります。しかし体臭の質や程度の違いは、何から生まれるのでしょうか。今回は体臭の質を左右する要因や、体臭でわかる健康状態、気を付けるべきにおいのハラスメント、体臭の改善・消臭のためにできるセルフケアや治療まで、まとめて解説します。