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解決方法

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人間関係の悩み

高齢者の一人暮らしの割合は増加中!健康的な食事や防犯対策におすすめのサービスやアプリって?

少子高齢化が進む現代日本では、一人暮らしをする高齢者の数が増加を続けています。離れて暮らしていると、オレオレ詐欺を代表とする犯罪や病気・ケガが心配になるものです。 今回は離れて暮らす高齢の両親、親族を困りごとや犯罪から守るのに役立つ各種サービスをアプリ、民間企業、自治体が提供するものまで幅広く学んでいきましょう。
人間関係の悩み

パパが育児に積極的だと親子関係や夫婦関係にメリットがある!男性の育休取得率や取得のポイントとは

ママのワンオペ育児が問題視されるなど、ひとりで子育てするのはとても大変です。しかし実際にパパが育児に十分参加していると言える家庭はまだまだ少ないのが現状。パパが育児に積極的なことは、親子関係にも夫婦関係にもよい影響があると考えらえています。今回は、パパの育児参加の影響、男性の育休取得のポイントについて見ていきましょう。
人間関係の悩み

スマホは子どもの成長に悪影響?ゲーム依存・スマホ依存を避けるルール作りのコツ

幼少期からスマホやパソコン、ゲーム機に親しんで育つ子どもも増えてきました。知育アプリや学習ソフトなどもあり、子どもが触れるのも悪いことばかりではありません。 一方で、スマホ依存やゲーム依存に陥ってしまうのは避けたいところです。子どもをスマホ依存に陥らせず、上手に遊びや学びを得るためにはどうすれば良いのでしょうか。
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キャリアアップ・求職

初心者や業界未経験者が法人起業するときのポイントは?失敗リスクの低い業種や起業手続きを紹介

起業を目指す人が増えていますが、どんなビジネスでも軌道に乗せるまでは簡単ということはありませんが、法人として起業するにあたって失敗のリスクが低い業種は存在します。そこで、今回はそんなリスクの低い業種や、初心者が起業するまでの流れ、手続きについてご紹介します。起業を考えている人は、ぜひチェックしてください。
人間関係の悩み

訴訟よりも楽で簡単!「調停」が扱うトラブルやメリット・デメリットは?

離婚や交通事故、相続で法律のトラブルに見舞われることも。しかし裁判は時間も費用も大きくかかってしまいます。そんなときは訴訟の他に、当事者同士の合意に基づく解決を目指す「調停」という手段も検討できます。一般的に調停は訴訟よりも手続きが簡単で費用も安く済みます。調停で扱えるトラブルや、メリット・デメリットを紹介します。
こころの悩み

自分の時間がない人向け 趣味やスキルアップ、リラックスの時間を確保する方法

いつも仕事や家族のために頑張っていて、自分の時間がない人は少なくありません。自分の時間を作るためには生活習慣のコツや意識の変化が必要です。 この記事では時間がない原因や仕事・家事の効率アップ、時間を確保するための方法を紹介します。効率的に有意義な時間を過ごすためにチェックしてみてください。
仕事がうまくいかない

プレゼン資料作成のコツや当日の注意点とは?オンラインプレゼンを成功させるポイントも紹介

ビジネスプレゼンテーションを成功させる上では、当日の話し方や雰囲気に注目しがちです。しかしプレゼン当日に自信を持ってアピールするには、ポイントを抑えた資料ができているかが鍵となります。今回は、そんなビジネスプレゼンにおける目的や準備のコツについて見ていきましょう。コロナ禍で進むオンラインプレゼンのポイントもご紹介します
キャリアアップ・求職

副業初心者が注意すべき違反って?有給消化中に副業しても大丈夫?

本業とは別に副業をする会社員が増えています。2018年1月は「副業元年」とも呼ばれ、厚生労働省が「モデル就業規則」から副業禁止の規定を削除しました。しかし忙しい会社員が副業するには時間の管理が必要。有給休暇中の副業や退職時の有給消化中の労働は問題ないのでしょうか。今回は副業や二重就労について確認していきましょう。
からだの悩み

仕事中の昼寝でパフォーマンスアップ!「パワーナップ」や「コーヒーナップ」の方法とは

午前中はバリバリ仕事ができていたのに、午後になるとツラい眠気が訪れてしまうという人は少なくありません。ツラい眠気は睡眠不足以外にもさまざまな原因が考えられますが、あえて昼寝してパフォーマンスを取り戻す方法「パワーナップ」と「コーヒーナップ」の方法、ツラい眠気の原因や眠気覚ましグッズ、ツボなどを紹介します。
こころの悩み

オンライン心理カウンセリングサービスのおすすめとカウンセラーの探し方のポイント

こころの不調の改善のためのカウンセリングは従来は対面で行われていましたが、インターネット環境や端末の進歩などにより、ビデオ通話などのオンラインを通じて行われる「オンラインカウンセリング」も増えてきました。この記事では、自宅でも手軽に受けられるオンラインカウンセリングのおすすめサービスとカウンセラーの選び方を紹介します。
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