中学生は心と体の成長期！男子・女子の思春期ならではの特徴って？
中学生は心も身体も徐々に大人へと成長していく「思春期」を迎える時期です。中学生の思春期では、男子・女子でどのような特徴や変化が見られるのでしょうか。思春期の子どもの育児中の人に向けて、中学生の心と体、脳の成長を解説します。
見た目
成長期・思春期の子どものホルモンバランスが乱れるとどうなるの？
成長期・思春期の子どもの体は目まぐるしく変化していきます。小学生や中学生の成長に大きく影響するのが、ホルモンバランスの変化です。この記事では子どもの成長に関わる成長ホルモンや性ホルモン、ホルモンバランスを乱す生活習慣などを解説します。
【前編】40代50代から考える健康のための自己投資-運動習慣やオーラルケア
「自分磨き」や「自分探し」など、自分のためにお金をかけて何かを行うことを自己投資と言います。その中でも近年特に注目を集めているのが、高齢になっても健康に過ごすための自己投資です。人生100年時代の現代、高齢になってからの時間は決して短くありません。健康的に、人生を楽しく過ごすための自己投資について見ていきましょう。
Sサイズ男子の身長高見えコーデテクニック！NGコーデやスタイリストへの相談費用って？
人は見た目が9割という考えがありますが、見た目は強みにもコンプレックスにもなります。スラッと高い身長は男性の魅力ですが、Sサイズ男子にも魅力はあるのです。
今回は、そんなSサイズ男子におすすめのファッションコーデをご紹介します。Sサイズ男子ならではの魅力は何か、避けたいNGコーデについてもチェックしておきましょう。
【前編】顔のほてりや赤みが恥ずかしい…赤ら顔の原因と治療法
緊張したり恥ずかしくなったりすると顔がほてったり、赤くなったりすることは誰にでもあることです。しかし、そうした特殊な状況でなくてもいつでも顔が赤いのは「赤ら顔」と呼ばれることもあり、恥ずかしいと気にする人もいます。顔のほてりや赤みの症状を引き起こす病気と治療法を合わせてご紹介します。
体が硬いと体調不良や肥満を招く？体を柔らかくする方法とは？
有酸素運動や筋力トレーニングと同じく、体の筋肉をほぐし柔軟性を高めるストレッチも、健康に効果的として人気ですよね。
そこで今回は柔軟性を高め、筋肉と関節を柔らかくするためのストレッチ法や柔軟性をアップさせる習い事、体が硬いことのデメリットなどを紹介していきます。
あなたの食べすぎタイプはどれ？栄養不足・睡眠不足・生理・ストレスなど原因ごとの対策とは？
食べすぎは肥満など体の不調や美容の敵です。しかし「食べたい！」という衝動を抑えきれず、ついつい食べすぎてしまうことはありますよね。
その食べすぎには、明確な原因があるかもしれません。今回は食べすぎを引き起こす4つ原因と有効な対処法を、それぞれ紹介していきます。
食べているのに痩せてしまう原因は病気？早期発見のための人間ドッグの料金相場って？
1日三食きちんと食べているのに全然太れない、という体質の人がいます。小さい頃からの体質で太りにくいという場合は問題ないのですが、急に体重が減少し始めた場合は病気かもしれません。今回は、そんな食べても痩せてしまう病気についてご紹介します。心当たりがないのにある日突然痩せ始めたという人は、一度チェックしてみてください。
資産を低リスクで守れるって本当？分散投資のメリットや初心者におすすめの運用方法は？
お金を貯めることも大変ですが、管理して守ることも大変ですよね。社会保障費の増大、受け取れる年金額の減額や支給年齢のアップに伴い、自身で資産を守ることの必要性は増しています。そこで今回はリスクを抑えつつ、自身の資産を守り増やすための分散投資の意味やリスク、メリットを他の金融商品との違いも踏まえ解説していきます。
太りやすいのはむくみやすいせいかも？むくみ体質改善のポイント
靴やスカート、ズボンのウエストが苦しいとき「太った！」と感じるかもしれません。しかしその原因はむくみによる場合があり、脂肪が増えたのではなく、体内の水分量が増えている可能性があります。むくみによる体重の増加と体の変化、むくみを予防・改善するため方法まで、むくみトラブルとむくみ改善のポイントについて解説していきます。