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こころの悩み

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こころの悩み

職場で孤立して辛い…良好な人間関係を構築するためのポイント

仕事の悩みの大部分を占めるのは人間関係。中でも職場で孤立していることに悩む人は少なくありません。この記事では孤立しやすい人の特徴、チームワークに必要なスキル、孤立を回避するためのコツを紹介します。
こころの不調

辛いことから逃げていい? 逃げちゃダメなときとの違いと見極め方

「辛くても耐えなきゃ」「逃げは負けだ」という考え方もありますが、逃げることで得られるメリットもあるはず。この記事では逃げるべき状況の例、逃げ癖のデメリットを解説しつつ、逃げていいときと逃げちゃダメなときを見極める方法を解説します。
こころの悩み

ズボラ女子は現代を生きやすい? 完璧主義女子が見習うべきポイント

肩の力が抜けたズボラ女子は、ストレス社会を生き抜く力やメンタルの強さが魅力。最近お疲れ気味の完璧主義女子に向けて、ズボラ女子から見習いたい「マイペースな生き方」を解説します。自分軸で生きたい女性、QOLや自己肯定感アップに興味がある人もチェックしてくださいね。
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からだの悩み

偏見は悪気がなくても人を傷つける!誰でもやりがちな偏見の例と回避法

人を傷つける偏見は人間関係のトラブルの元。ところが偏見は本人に悪気がないことも多く、自覚した時点で誰かを傷つけていることも...。この記事では日常的にやりがちな偏見、アンコンシャスバイアスの意味、偏見をなくすポイントなどを解説します。
こころの悩み

流されやすい人のメリットとデメリットとは?仕事と恋愛にどんな悪影響がある?

自分の考えや気持ちを伝えることが苦手で、周囲に流されやすい人はいませんか? 「優柔不断」「はっきりしない」と指摘されることがある一方で、流されやすい人には長所もあります。この記事では流されやすい人の特徴やメリットとデメリットなどを解説します。
こころの悩み

電車やバスで痴漢被害に遭った!目撃した!対処法やできることは?

通勤や通学では電車、バスを使う人が多いですよね。そんなとき、痴漢に遭ったらどのように対処すべきなのでしょう。この記事では痴漢の予防・被害に遭ったときの対処法をそれぞれ解説します。アプリ活用など痴漢を目撃したときにできることも紹介します。
こころの悩み

彼氏を四六時中ネトスト…やめたいのにやめられない人の特徴とは

彼氏のSNSを監視する「ネトスト」をやめられない彼女はいませんか? この記事ではネトストに陥りやすい人の特徴や彼氏をネトストするデメリットを紹介します。ネトストをやめたいと悩んでいる人はぜひ参考にしてくださいね。
こころの悩み

娘や息子から嫌われる父親と好かれる父親の違いって?

「娘との会話が弾まない」「息子から呆れられている気がする」と悩む父親はいませんか? 小学生高学年や中学生、高校生にもなると、子どもなりに価値観や考えが育ってきます。子どもから嫌われる父親ではなく、尊敬され好かれる父親になるためには何が必要なのでしょう。
こころの悩み

娘や息子が嫌いになる母親の特徴とは?

小学生、中学生、高校生と子どもが成長するにつれて、母親としての悩みも変わってきますよね。共通しているのは子どもに嫌われたくないということではないでしょうか。この記事では、娘や息子から好かれる母親でいるためのポイントを解説します。思春期や反抗期に悩む母親のみなさんもチェックしてみてくださいね。
からだの悩み

ルッキズムが悪いのはなぜ? SNS映えが気になる人や自分を好きになれない人へ

近年問題視されていることのひとつが「ルッキズム」。多様性を認める時代において、ルッキズムにはどんなデメリットがあるのでしょう。悪気なくやってしまいがちなルッキズム、ルッキズムをやめるための方法などを解説します。SNS映えや容姿によるマウンティングに悩む人、自分を好きになれない人は是非チェックしていきましょう。
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