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解決方法

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人間関係の悩み

深く付き合うほど嫌われる?だんだん印象ダウンする人の特徴とは

入社したてや転職直後から時間が経つと、だんだん職場の人から嫌われる人はいませんか? 何も悪いことはしていないつもりでも、深く知り合うと人が離れていく...。この記事では職場の人間関係で悩む人に向けて、嫌われやすい人の特徴や印象をアップのコツなどを解説します。
こころの不調

QOLが上がる何もしたくないときの過ごし方【睡眠・音楽・自然・デジタルデトックスなど】

心や体が疲れて「何もしたくない」と感じるときはありますよね。そんなときはQOLを上げる工夫をしながらゆっくり過ごすのがおすすめ。この記事では自律神経の乱れや脳疲労について解説しつつ、QOLが上がる何もしない時間の過ごし方を紹介します。働く社会人やお疲れ気味の人は参考にしてくださいね。
こころの悩み

恋愛体質・恋愛依存の社会人女性が幸せな恋をする方法って?

「恋をすると周りが見えない!彼氏がいないと不安!」という女性は恋愛体質かもしれません。恋に恋する女性は可愛いものではありますが、行き過ぎると恋愛依存やメンタルの不調に陥ることも。この記事では自立した女性として恋愛を楽しむためのポイント、恋愛体質改善のコツを紹介します。
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こころの悩み

やる気のない新人や後輩にイライラ!先輩としての上手な接し方と対処法

職場の新人や後輩と一緒に仕事をしているとき、「なんだかやる気がないな」と思うことはありませんか?この記事では仕事のやる気がない人の特徴・やる気がないと勘違いされやすい人の特徴、先輩としての上手な接し方などを解説します。
こころの悩み

謝りすぎで怒られる?! 「ありがとう」が喜ばれる具体例や言い方とは

仕事をしていると「すみません」「申し訳ございません」と、つい謝りすぎている人はいませんか? 謝罪はマナーでもありますが、行き過ぎると職場の人から嫌われることも。この記事では謝罪と感謝の使い分けなどを解説しつつ、職場の良好な人間関係を構築するためのヒントを紹介します。
こころの不調

人の不幸がうれしいのはメンタルの不調のサイン?考え方を変える方法を解説

人の不幸を見たり聞いたりしたとき、ついうれしくなったり喜んだりすることはありますか? 人の不幸を喜ぶことは悪いことなのでしょうか。この記事では人の不幸がうれしく感じられるメカニズム、自分の気持ちとの向き合い方などを解説します。
こころの悩み

社会人で男女間の友情は成立するの? 事実無根の不倫を疑われたときの対処法

「男女間で友情は成立するか」という問題に頭を悩まされることはありませんか? 社会人になると学生の頃とは違い、男女で食事をしているだけで「付き合っているのか」「不倫しているのでは」と噂されることも。この記事では男女の友情や事実ではないのに不倫の噂を流されたときの対処法などを解説します。
こころの悩み

【職場の迷惑な人】独身同士をくっつけようとする人への対処法って?

「独身なんてもったいない!」「お似合いだよ!」と、職場の独身同士をくっつけようとする人はいませんか? この記事では独身同士をくっつけたがる上司や先輩への対処法、相手に失礼にならないかわし方、セクハラだと感じたときの相談窓口などを解説します。
こころの悩み

20代・30代が同窓会を楽しむ方法って?不参加の場合の上手な断り方も紹介

中学校や高校、大学などの同窓会は参加・不参加を迷うこともありますよね。参加する場合はどんな服装・話題で楽しむのがよいのでしょう。この記事では20代・30代の人に向けて、不参加の場合に考慮すべきポイントなども併せて解説します。
からだの悩み

近隣住民の生活音の気にし過ぎは聴覚過敏が原因かも?騒音トラブルの相談先とは

アパートやマンションでは近隣住民の生活音が聞こえてくることが少なくありません。「生活音が気になるけど、騒音と言っていいのかな」「苦情を入れてもいいのかな」と悩むこともあるでしょう。もしかすると聴覚過敏が原因でささいな音にも敏感なのかもしれません。この記事では生活騒音に関する考え方や相談先を紹介します。
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