からだの悩み 体臭が甘酸っぱい・脂っぽいなどにおいごとの原因って何?ワキガの治療法の種類は? どんな人にも、多少の体臭はあります。しかし体臭の質や程度の違いは、何から生まれるのでしょうか。今回は体臭の質を左右する要因や、体臭でわかる健康状態、気を付けるべきにおいのハラスメント、体臭の改善・消臭のためにできるセルフケアや治療まで、まとめて解説します。 2020.11.21 からだの悩み体質の悩み
からだの悩み おならが出やすいのはなぜ?回数やにおいが強くなる食習慣や便秘の改善方法とは? おならの回数やにおいに変化があったなら、腸の状態が悪化しているのかもしれません。今回は1日に出る回数や我慢することによる体への影響、回数やにおいを抑えるためにできる具体的な対策まで、おならについて解説していきます。 2020.11.15 からだの悩み痛みや不調
人間関係の悩み 職場のハラスメントの種類や対策は?セクハラ・パワハラ・マタハラの定義や法律は? セクハラやマタハラ、パワハラなどさまざまなハラスメントの存在が世間一般に広く知られるようになってきました。今まで以上に周囲の人を尊重し、不快な思いをさせないような思いやりが必要です。今回は職場で起こる代表的なハラスメントの定義や種類について、ハラスメントに関する法律の変化や規制にも触れながら紹介していきます。 2020.11.11 人間関係の悩み仕事がうまくいかない仕事の悩み会社・仕事関係
こころの悩み 仕事でミスしたときの謝り方とは?取引先への謝罪と社内の違いやNGワードって? 仕事のミスは誰にでもあるもの。社会人として働くなかで謝る機会は必ず出てきます。仕事での謝罪はプライベートとは異なりますので、しっかりとした知識と注意に基づいた謝罪テクニックが必要です。そこで今回は、社会人として身に付けておきたい謝罪のマナーを解説。社内と取引先で変えるべき対応の違いやNGポイントも一緒に紹介します。 2020.11.07 こころの悩み人間関係の悩み会社・仕事関係落ち込んだときの解消法
こころの悩み 自分が嫌いで自己嫌悪…原因は完璧主義?前向きに自分を受け入れる方法 自分が嫌い、自分を信用できないという人は、自己肯定感が低いのかもしれません。最近はマインドフルネスの考え方が広まり、心の整え方やポジティブな生き方に注目が集まっていますよね。今回は、自己嫌悪の正体と自己肯定感の低さの原因、辛い状況から抜け出すための思考の変え方、自己肯定感の高め方と一緒に紹介していきます。 2020.11.06 こころの悩み性格・考え方
人間関係の悩み 【前編】大人のこじれた親子関係を修復・改善するには?原因を知ることから始めよう 親子関係がこじれると、子どもが大人になってからも親子両方の人生に悪影響を与えかねません。親子関係がうまくいかないことが仕事や結婚に影響することもあります。この記事では子どもの反抗期や親の過干渉、愛着障害、共依存など親子関係の悩みの原因を解説します。 2020.10.30 人間関係の悩み家族・親戚関係
仕事がうまくいかない 社会人なら体調管理が当たり前!ヘルスケアアプリで食事・運動・睡眠をしっかりサポート 大人になると体調不良で会社を休むのも一苦労ですよね。仕事の調整、周囲へのフォローなど休んだ分だけ仕事が増えてしまうことも...。社会人にとって体調管理は自分のためにも周りのためにも必要な習慣といえるでしょう。今回は、責任ある社会人の体調管理に役立つヘルスケアアプリを食事、運動、睡眠それぞれの項目ごとに紹介します。 2020.10.29 仕事がうまくいかない仕事の悩み
キャリアアップ・求職 【前編】40代50代のミドル世代の仕事の探し方は?転職でキャリアを活かす方法 40〜50代のミドル世代は、20〜30代の比較的若年層に比べると転職や再就職が難しいとされています。前職を退職した、キャリアアップを図りたい、出産や子育てから社会復帰したいなど転職・再就職を希望することがありますよね。今回はそもそもミドル世代の就職が難しいとされてしまう理由や転職・再就職のコツについてご紹介します。 2020.10.28 キャリアアップ・求職仕事の悩み
人間関係の悩み 親戚付き合い続ける?やめる?冠婚葬祭にはどこまで親戚を呼ぶのか常識的な付き合い方とは 結婚すると、パートナーだけでなく相手の親族との付き合いも生まれます。冠婚葬祭などで上手にコミュニケーションする必要もありますし、人によって適度な付き合い方の考えが異なりますよね。今回は、親戚付き合いのコツや冠婚葬祭に呼ぶ範囲、できるだけトラブルを抑えながら親戚付き合いをやめる方法などについてご紹介します。 2020.10.27 人間関係の悩み家族・親戚関係
からだの悩み ドライアイでコンタクトレンズをつけて大丈夫?乾き改善セルフケアと病院の治療って? ドライアイになると違和感が生じたり、目に小さい傷ができて視力が低下したりと、日常生活に支障をきたす疾患です。治療には病院での指導とセルフケアが欠かせません。今回はドライアイの検査方法やセルフケア、コンタクトレンズ使用の注意、治療法についてご紹介します。ドライアイの影に隠れる疾患が隠れる疾患の種類も一緒に説明します。 2020.10.24 からだの悩み痛みや不調