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こころの悩み

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こころの悩み

50代から運転免許取得は介護やセカンドライフの充実におすすめ!

運転免許を取得すると、自分で車を運転できますので日々の生活が便利になります。若い頃に免許を取得しておく人も多いものですが、中高年になってから免許取得にチャレンジする人もいます。 この記事では、50代以降の人が自動車免許取得を目指すときに知っておきたい事柄について解説していきます。
人間関係の悩み

顔合わせと結婚式に親子関係が不仲の親を呼ぶべき?親子が不仲な場合の結婚準備の進め方

結婚は周囲の人に祝福されるとうれしいものですよね。しかし、親子関係が良好ではない場合は結婚の報告や顔合わせ、結婚式をどうすべきか悩みどころです。 この記事では親との不仲に悩む人向けに、結婚に向けた顔合わせや結婚式に親が出席しない場合の対処法や気をつけたいことを紹介します。
こころの悩み

50代からペットを飼うときの注意や準備を知ろう!飼いやすさのポイントとは

シニア世代は仕事や子育てもひと段落してくる時期ですよね。そんなとき「ペットと一緒に暮らしたい」と思うこともあるでしょう。しかし体力面や将来設計など、シニアは考えるべきことがたくさんあります。 この記事では、シニア世代がペットを飼うときに理解しておきたいポイントを紹介します。
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こころの悩み

【後編】瞑想の心と体へのメリットとは?瞑想をするタイミングや場所、おすすめ音楽って?

瞑想は心と体を整えることができるマインドフルネスです。前編では瞑想に期待できる効果を紹介しました。実際に瞑想を始めるときにはどんなことに気をつければ良いのでしょう。 今回は、瞑想の基本的なやり方や期待できる効果についてご紹介します。瞑想するタイミングや場所、おすすめの音楽やアプリも一緒に見ていきましょう。
人間関係の悩み

【後編】親の過干渉が子どもをアダルトチルドレン(AC)にする?-ACにおすすめの仕事って?

アダルトチルドレンには、人間関係やコミュニケーションが苦手な傾向が見られます。前編ではアダルトチルドレンの特徴や、家族に見られる傾向を紹介しました。 この記事では、アダルトチルドレンの人が抱えやすい仕事の悩みや長所を活かせるおすすめの職業などを紹介していきます。
こころの悩み

ボランティアに必要なことって? 災害ボランティア以外にも社会貢献の方法はある♪

災害が起きた後など「自分もボランティアに参加したい!」と思う人もいますよね。ただしボランティアは準備も必要。誰かのためになるには、スキルや知識が求められることも。この記事では災害ボランティアだけでなく、社会人が気軽にボランティアに参加する方法をご紹介します。
キャリアアップ・求職

【後編】学歴コンプレックス克服におすすめの資格・スキルアップ

学歴コンプレックスを克服したい人は資格取得にチャレンジしてはいかがでしょう。大学だけでは得られない知識やスキルを習得でき、自信獲得やキャリアアップにつながります。この記事では仕事に役立つ資格や社会人の学び直しのメリットについて解説します。
こころの悩み

【後編】承認欲求が強い人の特徴って?恋愛や仕事でのデメリット

「承認欲求」はネガティブに使われることも多い言葉ですよね。では、実際に恋愛や結婚、仕事において、承認欲求が強すぎるとどのようなデメリットがあるのでしょうか。 前編ではマズローの欲求五段階説を基に、承認欲求について説明しました。この記事では承認欲求のデメリット、承認欲求の満たし方を紹介していきます。
こころの悩み

【後編】時間にルーズだとプライベートも仕事もトラブル続出?

時間にルーズな人は、出勤時間や人との約束を守るのが苦手な傾向があります。前編では時間にルーズな人の特徴を紹介しました。この記事では遅刻に悩む人が知っておきたい「フレックス制度」や「時差出勤」を解説します。 また、遅刻の原因として考えられるA...
人間関係の悩み

【後編】気分にムラがある人・気分屋って?病気が原因のこともある?

気分にムラがある・気分屋であることを治したい場合、どんな方法がおすすめなのでしょう。自分でできる改善法もありますが、病気が原因の場合は医療機関へ相談することが必要です。この記事では、気分の浮き沈みを引き起こす病気や気分のムラの改善法を解説します。
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