こころの悩み

こころの悩みやコンプレックスが引き起こすトラブルや困りごと、不調についての情報を載せた記事をまとめています。

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こころの不調

【職場の迷惑な人】独り言が多い人のせいで集中できないときはどうする?

集中力を要する仕事をしているとき、周囲の人の独り言が気になって気が散る...!という経験はありませんか?職場に独り言が多い人がいる場合、どのような対応をするのがよいのでしょう。この記事では独り言が多い人の特徴や接し方のポイントを解説します。
お金の悩み

大学留年のデメリットや就職への影響は?学生が留年回避するためのポイント

大学でのキャンパスライフに憧れたものの、入学してみると授業や人間関係が辛いということも。さまざまな事情で留年する学生もいますが、留年のデメリットや就職活動への影響はどのくらいあるのでしょう。この記事では留年する人の割合や就職留年のメリット、留年を避ける方法を解説します。
こころの悩み

嫌われたくない人ほど嫌われる?職場の気遣いに疲れた人におすすめのマインドセット

職場の人間関係を良好なものにするために、「同僚や上司などから嫌われたくない」「みんなとうまくやっていきたい」と思う人もいるはず。ところが嫌われないように気をつければ気をつけるほど、周囲から煙たがられたり距離を取られることがありませんか?この記事では職場で嫌われたくない人の気持ちが楽になる方法を解説します。
こころの悩み

仕事でお疲れ気味の人向け!職場におすすめのQOL爆上がりアイテム10選

仕事中に疲れをよく感じていたりやる気が出ないという人は、QOLが低下しているかもしれません。この記事では仕事でもQOL向上が大切な理由を解説し、職場で使えるQOL爆上がりグッズを紹介します。職場でもっと快適に過ごしたい人はチェックしてくださいね。
こころの悩み

義実家とケンカしたら帰省はどうする?仲直りしたいときの注意点

義実家との関係が良好な人も不仲の人も、「義実家とケンカしちゃった」「義実家とギクシャクしている」という悩みを抱えることがあります。この記事では義実家とケンカした人向けに、帰省やお中元・お歳暮をどうすべきか、仲直りしたいときのポイントなどを解説します。
こころの不調

生きづらいのは姉妹と自分を比較するせいかも?自分らしく生きるコツって?

姉妹仲が悪く、お互いを比較しては落ち込んでしまう人はいませんか?比較癖のせいで自分に自信を持てず、生きづらさを感じてしまうことも。この記事では姉妹に対する嫉妬や劣等感を克服する方法を解説します。HSPについても併せて特徴を見ていきましょう。
こころの悩み

人生のやり直しは何歳までにすべき!? 早め・遅めのメリット・デメリット

人生をやり直したいと思っても、「もう遅い」「まだ早い」と諦めてしまう人もいるのでは?この記事では人生のやり直しに興味がある人に向けて、早め・遅めに人生のやり直しをするメリットとデメリット、人生を充実させるためのポイントを解説します。
こころの不調

兄弟に対する劣等感や嫉妬が止まらない!コンプレックスを克服する方法

兄弟と自分を比較して、劣等感や嫉妬を感じる人もいるのでは?兄弟に対するコンプレックスが敵対心や憎しみに変わることも。この記事では、兄弟へのネガティブな感情が湧く原因、カイン・コンプレックスの概要、兄弟への複雑な気持ちを克服する方法などを解説します。
こころの不調

人の幸せを喜べない!嫉妬心や劣等感の原因はストレスかも?

家族や友人、同僚、知人の幸せを喜べないという人はいませんか?結婚や出産、出世など自分以外の人に舞い込んだ幸せを喜べず、嫉妬心や劣等感、焦り、悔しさが湧いてくることも。この記事では人の幸せを喜べない原因やネガティブな感情が湧いたときの対処法などを解説します。
こころの不調

【職場にいる迷惑な人】気分にムラがある上司への対処法

気分にムラがある上司と仕事をしていて「疲れる!」「イライラする」という人はいませんか?感情のコントロールができず、指示がコロコロ変わる上司との接し方にはコツがあります。この記事では、気分にムラがある上司への対処法やパワハラ行為の基礎知識を解説します。
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