服のタグやマスクがストレス！触覚過敏の人が服を選ぶときのポイント
いろいろな服を着てファッションを楽しむことが好きな人は多いですよね。しかし、服のタグやセーターの素材、マスクが顔に触れる感触が苦痛で、ストレスを感じる人もいます。
感覚過敏のひとつ「触覚過敏」の人は、どんなときに痛みやかゆみなどを感じているのでしょう。服選びのポイントと合わせて、触覚過敏への対処法を紹介します。
手洗いを止められない！強迫性障害になったら治療は可能？周囲の家族が気をつけたい接し方とは
鍵を閉めたか何十回も確認しないと気が済まない、ガスの火を消し忘れたかが不安になるなど、考えや行動がやめられない「強迫性障害」という疾患があります。強迫性障害を発症すると本人も辛いですが、周囲や家族も巻き込まれて疲弊してしまいます。強迫性障害は治療できるのかどうか、家族の接し方のポイントについて見ていきましょう。
要らない物はサヨナラ！一人暮らしのミニマリストライフを始めるコツ
家の中がモノであふれている、たくさんモノを買ってしまって整理整頓できないという悩みを抱えている人は多いですよね。近年、注目の生き方として「ミニマリスト」が注目されています。
今回はミニマリストとはどんな人のことか、ミニマリストとして生きることのメリットや始め方、継続するためのポイントをまとめて紹介していきます。
働き方改革でワークライフバランス向上！企業の実施例と個人でできる取組って？
私生活を犠牲にしつつ、長時間働くことが美徳とされたのは昔のことです。
近年ではいかに仕事を私生活の両方を充実させ、ワークライフバランスを取りながら働ける環境を作れるかが、労働者と企業双方にとっての課題となっています。
今回は働き方改革の概要と実施例、個人でもできる具体的な取り組みを紹介します。
国際結婚のメリット・デメリットとは？言語や宗教など異文化理解のコツを解説
近年は国籍や人種の壁を超えた国際結婚をするカップルも少なくありませんが、実際のところ国際結婚にはどのようなメリット・デメリットがあるのでしょうか。
そこで今回は国際結婚の楽しいことろ・大変なところや、外国にいる義家族との付き合い、円満な国際結婚のためのポイントなどを解説します。
学生結婚の人生設計って？キャリアへのメリット・デメリットとは
大学や大学院などに在学中に結婚することを「学生結婚」といいます。社会人になる前に結婚や子育てを経験することにはどんなメリット・デメリットがあるのでしょう。
この記事では学生結婚の特徴やキャリア形成への影響、奨学金や授業料免除について解説します。
いとこ同士の親戚付き合いはどこまで？お年玉やお祝いはあげるべき？
親戚付き合いは面倒でストレスフルだと感じる人は少なくありません。ただし、いとこ同士だと年齢が近いこともあり、付き合いやすいことも。
この記事では、いとこと親戚付き合いするときの考え方や冠婚葬祭やお年玉などお祝い事について解説します。
職場の外国人とストレスなく仕事をする方法って？必要なスキルや資格はある？
日本で働く外国人労働者は増加の傾向にあり、コロナ前の2019年には160万人を超えました。ところが、日本で働く外国人労働者がストレスや悩みを抱えることが少なくありません。受け入れ側の日本企業も悩みに直面することがあります。この記事では、日本で働く外国人労働者と日本人のストレスの原因、ストレスを軽くする方法を解説します。
こじれた親子関係をポジティブに修復する方法って？
こじれた親子関係に悩む人も、結婚や就職、親の老後などの節目には、親子関係修復について考えることがありませんか？
この記事では、親子関係のこじれや不仲に悩む人に向けて、親子関係のポジティブな修復法や良好な親子コミュニケーションについて解説します。
絶対必要ではないもののママ友がいると安心なことも！ママ友との付き合い方
初めての子育てには不安がつきもの。夫はもちろん実家の家族、義理の家族が力になってはくれても、いま同じように育児をする「ママ友」が欲しいという人も多いでしょう。
そこで今回は、相性の良いママ友の見極め方からトラブルを避けるために知っておくべきこと、お別れの際のマナーまで、ママ友との適切な付き合い方を紹介します。