ゴルフは仕事にも趣味にもおすすめ！ゴルフのコースデビューに必要な練習期間や道具
ゴルフは大人になってから始める人が多いスポーツで、性別や年齢問わず幅広い世代から愛されていますよね。接待や上司からの誘いをきっかけとしてゴルフを始めることになるなど、仕事にも役立つ大人のたしなみです。
この記事では、ゴルフ初心者が理解しておきたいゴルフの上達法やコースデビュー前の準備、基本的なマナーを紹介します。
こころの悩み
ホームプロジェクターでおうち時間がもっと楽しくなる理由
自宅で過ごす時間を充実させるには、家具を新調したりアロマを始めたりいろいろな方法がありますが、ホームプロジェクターの活用もおすすめです。
この記事では、ホームプロジェクターのメリットや購入のポイント、おすすめ製品を紹介します。
大人になってから音楽を始めたい！社会人が音楽系趣味を楽しむポイント
「大人になってから音楽を始めたい！」と思ったとき、初心者はどんな楽器から始めるのが楽しいのでしょう。この記事では社会人におすすめの音楽系趣味の種類、レッスンの費用目安、独学のメリット・デメリット、音楽バンドの組み方を紹介します。
育児ストレスで男性がうつになることも？原因や性格の傾向
妊娠・出産を経た女性は「産後うつ」に気をつけるべきことが広く知られるようになりました。しかし育児に挑戦するのはママだかではありません。パパもまた子育ての不安や悩みを抱え、産後うつや育児ノイローゼにかかるおそれがあるのです。
この記事では、産後うつや育児ノイローゼにかかりやすい男性の特徴や気をつけたいサインを紹介します。
不登校は不安や無気力が原因？子どもに対する親のNG行動って？
子どもの「不登校」が社会問題のひとつですが、近年の不登校の特徴として、不安や無気力といった精神面の要因が大きくなっています。小学校や中学校に通う子どもの成長をサポートするために大人ができることは何でしょう。この記事では、不登校児に対する親のNG行動や、通信制高校・フリースクールなどのメリットも合わせてご紹介します。
インドア派もアウトドア派も満足♪おうちデートをもっと楽しくするアイデア
デートというと外にお出かけするプランを立てることが多いかもしれませんが、カップルどちらかの自宅で過ごすおうちデートもおすすめです。
この記事ではおうちデートを楽しむためのプランの立て方や工夫を紹介します。
50代から運転免許取得は介護やセカンドライフの充実におすすめ！
運転免許を取得すると、自分で車を運転できますので日々の生活が便利になります。若い頃に免許を取得しておく人も多いものですが、中高年になってから免許取得にチャレンジする人もいます。
この記事では、50代以降の人が自動車免許取得を目指すときに知っておきたい事柄について解説していきます。
50代からペットを飼うときの注意や準備を知ろう！飼いやすさのポイントとは
シニア世代は仕事や子育てもひと段落してくる時期ですよね。そんなとき「ペットと一緒に暮らしたい」と思うこともあるでしょう。しかし体力面や将来設計など、シニアは考えるべきことがたくさんあります。
この記事では、シニア世代がペットを飼うときに理解しておきたいポイントを紹介します。
【後編】瞑想の心と体へのメリットとは？瞑想をするタイミングや場所、おすすめ音楽って？
瞑想は心と体を整えることができるマインドフルネスです。前編では瞑想に期待できる効果を紹介しました。実際に瞑想を始めるときにはどんなことに気をつければ良いのでしょう。
今回は、瞑想の基本的なやり方や期待できる効果についてご紹介します。瞑想するタイミングや場所、おすすめの音楽やアプリも一緒に見ていきましょう。
ボランティアに必要なことって？ 災害ボランティア以外にも社会貢献の方法はある♪
災害が起きた後など「自分もボランティアに参加したい！」と思う人もいますよね。ただしボランティアは準備も必要。誰かのためになるには、スキルや知識が求められることも。この記事では災害ボランティアだけでなく、社会人が気軽にボランティアに参加する方法をご紹介します。