高齢の親のQOLを上げるプレゼント10選【家電・健康グッズ・実用品】

親が年齢を重ねてくると、親孝行をしたくなりますよね。役立つプレゼントを贈ると、親の老後のQOLが上がるはず。この記事では親のプレゼントにぴったりのアイテムを紹介。家電・健康グッズ・実用品の3つのジャンルのおすすめを紹介しますので、高齢の親へのプレゼント選びの参考にしてくださいね。

この記事でわかること

QOL低下のデメリットとQOL向上のメリット
親孝行で親の老後のQOLが上がる理由
親目線で選ぶQOLを上げるプレゼント
高齢の親の安全を守るアイテムの選び方

親の老後の生活でQOL低下が心配な理由
親の老後のQOLを上げるメリット
親孝行や恩返しに♪QOLが上がるプレゼント
おわりに：プレゼントで親孝行をして老後のQOL向上をサポートしよう

親の老後の生活でQOL低下が心配な理由

QOLはクオリティ・オブ・ライフを略した言葉で、「人生の質」「生活の質」などの意味を持ちます。QOLが高い人は、人生への満足度や幸福度が高い傾向があります。QOLは元々、医療や福祉の分野において高齢者が加齢とともに心身の不調が現れた結果、人生の質や暮らしの質が引き起こされるという課題で使われてきた言葉です。

近年はQOLという言葉の使われ方が広まってきており、年代を問わずに人生について考えるときのキーワードとなりました。高齢者にとっても、QOLの向上はとても重要なキーワードといえます。

QOLが低い場合、次のような影響が出るおそれがあります。

高齢の親のQOL低下が心配な理由

人生の生きがいや楽しみがなくなり、メンタルの不調を招く
以前は好きだったことや趣味に対する関心が低くなる
活動的でなくなってしまい、足腰が弱まっていく
ストレスが蓄積し、イライラしがちになったり落ち込みやすくなったりする
判断力の低下や孤独感が強まり、オレオレ詐欺の被害に合うリスクが高まる
メンタルが不安定になり、家族の不仲や相続問題を招く

親の老後のQOLを上げるメリット

老後は若いときと比べると、体が思うように動かなくなってきたり、子育てや仕事がひと段落して寂しい気持ちに襲われたりすることがあります。

ただしQOLを上げることで、自分自身の変化や環境の変化に対応しやすくなります。

老後のQOLを上げるメリット

子ども中心や会社中心ではなく、自分にとっての幸せを満喫できる
新しいことや楽しいことにチャレンジする気持ちが湧いてくる
加齢に伴う体の変化と上手に付き合おうという気持ちが湧く
ストレスや不安を感じても、気持ちをリフレッシュしやすくなる
自分にも他人にもやさしくなれる
怪我や病気にかかったとき、前向きになれる

親孝行や恩返しに♪QOLが上がるプレゼント

老後のQOLアップには、親にとって役立つアイテムをプレゼントするのがおすすめ。プレゼントを贈るタイミングとしては、誕生日、父の日、母の日、還暦祝い、両親の結婚記念日などがあります。

こうした特別の日でなくともプレゼントを贈りたいと思ったときや親にとって必要だと感じたときも、プレゼントのタイミングですよ。

【老後のQOLが上がる家電】冷蔵庫

子どもが巣立つ前後では、必要となる冷蔵庫のサイズが異なります。大きいサイズのままだと、電気代が無駄になる場合もあります。自分で買い替えるほど今の冷蔵庫に不満があるわけでない、という親へのプレゼントとして選択肢に入れてみてはいかがでしょう。

老後のQOLが上がる冷蔵庫の選び方

ドアの開閉がしやすい
電気代が高過ぎない
ドアの閉め忘れお知らせ機能など、機能が親切か
温度などの文字の表示は読みやすいサイズか
サイズは丁度良いか

反対に、まとめ買いをよくする人、年齢を重ねてから料理が趣味になる人もいますので、大きいサイズの冷蔵庫の方が丁度良いこともあるでしょう。

【老後のQOLが上がる家電】オーブンレンジ

オーブンレンジは、料理には関心がない人にも料理に興味がない人にもおすすめです。親が手作り料理や自炊が好きな場合、さまざまな料理に対応できるオーブンレンジをプレゼントすると喜ばれるはず。料理はしないという親の場合は、オーブンレンジがあることでレトルト食品などを手軽に食べられるようになります。

老後のQOLが上がるオーブンレンジの選び方

機能が複雑過ぎない
文字表示が読みやすい
お手入れがしやすい（ターンテーブル型の方が掃除が手軽）
電気代が高過ぎない

オーブンレンジをプレゼントするときは、あらかじめどんな機能が欲しいか、買った後にどこに置くかを親に聞いておくと安心ですよ。

【老後のQOLが上がる家電】食洗器

年齢とともに親の足腰が弱くなってきたり、立ち仕事がつらくなってきている場合は、食洗器をプレゼントしてみてはいかがでしょう。お皿やコップ、湯飲みなど洗い物は日々出てくるものですよね。家事の手間を省くことで時間や体力に余裕が生まれ、趣味や休息を楽しむことができるとQOLも上がりやすくなるでしょう。

老後のQOLが上がる食洗器の選び方

食器洗いの体の負担が軽減される
食器汚れを手軽に綺麗にできる
節水・節約につながる
手の冷えを予防することができる

食洗器のプレゼントで注意したいのが、製品を置くスペースがあるかどうか、設置工事は可能かどうかです。また、食洗器の使用が可能な食器を用意する必要も出てきます。

【老後のQOLが上がる家電】布団乾燥機

布団を洗ったりベランダに出して乾かしたりするのは、なかなかの重労働です。年齢を重ねると布団のお手入れがつらくなることは少なくありません。冬など寒い時期に布団が冷たいと睡眠の質が下がりますので、布団乾燥機があると快眠にもつながります。

老後のQOLが上がる布団乾燥機の選び方

布団乾燥機本体が重くない
消臭機能付きを選ぶ
ダニ対策機能付きを選ぶ
布団全体をまんべんなく暖めたい場合は、マット・袋ありタイプを選ぶ

親がベッドで寝ている場合、布団乾燥機のホースが長めのものを選びましょう。布団乾燥機は製品によって、タイマー付きなどさまざまな機能が付いています。親と相談しながらどの製品が良いか検討するのもおすすめですよ。

【老後のQOLが上がる健康グッズ】快眠枕・マットレス

年齢を重ねると筋力が衰えてきますが、すると起床時に体を起こしたり就寝中の寝返りがつらくなることがあります。介護を必要としないのであれば、高反発のマットレスが体の動きをサポートしてくれます。

老後のQOLが上がる快眠枕・布団の選び方

起き上がりや寝返りをサポートする反発力を持つか
体にかかる負担を軽くする体圧分散の製品か
介護が必要な場合は、介護用の寝具にする
採寸してから作るオーダーメイド寝具もおすすめ

寝具にはこだわりがある人は少なくありませんので、プレゼントする前に親の希望や好み、睡眠に関する悩みを聞くのも親孝行につながるでしょう。

【老後のQOLが上がる健康グッズ】スマートウォッチ

親世代もスマホを使いこなしていたり、デジタル製品が身近になっていますよね。これからの時代はスマートウォッチで老後の健康管理をする人が増えていくかもしれません。見守り機能やGPS機能が付いたスマートウォッチであれば、離れて暮らす親の様子を確認しやすくなるのもメリットです。

老後のQOLが上がるスマートウォッチの選び方

機能が必要最低限でシンプル（歩数計・健康管理機能があると便利）
本人や家族の希望によっては、見守り機能付きのものが安心
画面が大きく、文字が見やすい
スマホ不要・SIMフリー・LTE・Bluetooth対応のどれにするかは、親が操作できるか確認してから決める

スマートウォッチはプレゼントして終わりではなく、楽しく使いこなせているか、操作が難しくないか、費用が負担になっていないかなどを継続的に気にかけてくださいね。

【老後のQOLが上がる健康グッズ】電動歯ブラシ

老後の健康問題で多くの人が悩むのが、口腔トラブルです。虫歯や歯周病の予防には毎日の歯ブラシが欠かせません。年齢を重ねると手や腕の筋肉が衰えたり、視力が低下します。そのため若い頃よりも歯磨きが上手でなくなることもあります。

そこで電動歯ブラシをプレゼントすることで、手軽に毎日の口腔ケアをサポートしましょう。

老後のQOLが上がる電動歯ブラシの選び方

ブラシは小さめの方が、口を開けることによる疲労が軽減される
腕や手が疲れやすい場合、重量が軽いタイプを選ぶ
歯垢除去率が高い電動歯ブラシを選ぶ
タイマー付きの電動歯ブラシで、磨き過ぎによる口腔内のキズを予防する

電動歯ブラシをプレゼントするときは、親に定期的な歯科検診もおすすめしてください。口腔トラブルを放置していると誤嚥を招くなど、深刻な健康トラブルにつながるおそれがあります。いつまでも元気でいてもらうためにも、口腔トラブルは予防・改善が大切です。

【老後のQOLが上がる実用品】電動自転車・電動カート

高齢の親の心配ごとのひとつが、移動手段の確保ではないでしょうか。足腰が弱くなると、近所のスーパーなどに出かけるのも億劫になってきます。まだ体力に余裕があり、自転車の乗り降りの動作ができる親の場合は、電動自転車をプレゼントすると役立つでしょう。体力面が心配な親の場合、電動カートがあると行動範囲が広がりQOL向上につながるでしょう。

老後のQOLが上がる電動自転車・電カートの選び方