男性向け頑張った自分へのご褒美の選び方 「幸せ」を感じるご褒美をあげよう

男性の自分へのご褒美こころの悩み
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仕事で成果を上げたり、プライベートで節目を迎えたり。「一区切りついた」と感じたときには、自分に何かしらのご褒美を与えても良いかもしれません。

今回は男性向けに自分へのご褒美のメリットや選び方、予算別おすすめご褒美を紹介します。

この記事でわかること
  • ご褒美を買うタイミングの考えかた
  • 自分へのご褒美が心に与える影響
  • 予算で決めるおすすめの自分へのご褒美
  • 満足感が高い自分へのご褒美のおすすめ

自分へのご褒美をあげると達成感もひとしお

何かうれしいことがあったときなどに、自分へご褒美をあげることには以下のような心理的メリットが見込めます。

自分へのご褒美のメリット
  • 意図的に自分を褒める機会を作ることで、自己肯定感や幸福感が増す
  • 仕事や家事、人間関係から受けたストレスの緩和と気持ちの切り替えに役立つ
  • 定期的に自分へのご褒美を用意することで、自分の機嫌の取り方がわかってくる
  • 自分で自分の機嫌を取れるようになることで、周囲と良い人間関係を築く余裕ができる
  • 仕事や生活を営んでいくうえでのモチベーションとなり、日々の充実度が高まる

なお、自分にご褒美をあげるべきタイミングは、必ずしも大きな目標を達成したときでなくてもOKです。

人生において、大きな夢や目標を達成する機会はそんなに多くありません。大きな目標を達成した場合にのみ自分へのご褒美をあげることにしていると、自分を褒めてあげられる機会が少なくなってしまいます。

心理的には、こまめに自分を褒める機会を作った方が良い影響を期待できるとされます。どんなに小さなことでも「一歩前進できた」「できることが増えた」と感じたときや、一定期間に一度は自身を褒める機会を作り、ご褒美も用意してあげましょう。

【3万円以下】プチ褒美で気分を上げよう!

ここからは、頑張った男性に自分へのご褒美としてぜひ贈ってほしいおすすめの品物を、予算別に紹介していきます。

まずは小さな目標の達成や、一定期間頑張った自分へのご褒美候補として、3万円以下の品物から見ていきましょう。

ビールアワー 極泡」タカラトミー

毎日の晩酌、特に1日の終わりに飲むビールが好きな男性へおすすめしたい逸品。使い方は市販の缶ビールの注ぎ口に装着し、グラスに注ぐだけ。お店で飲むようなクリーミーできめ細かな泡のグラスビールを楽しめる。

大人気おつまみ9種詰め合わせ おつまみベスト9」小島食品工業株式会社

こちらも、毎日の晩酌が楽しみな男性におすすめ。「焼あご」や「焼えび」など、海の幸を使った9種類のお酒のアテの詰め合わせ。自宅で手軽に、お店で食べるようなおつまみを食べたいときにどうぞ。

AirPods pro」Apple

こちらは音楽好き、または電子機器などのガジェットが好きな男性におすすめ。ノイズキャンセリング機能がついたアップル社製のワイヤレスイヤホンで、手持ちのiPhoneとブルートゥースで接続すれば毎日の通勤を少し楽しくできる。

Shoe born」Tiny Formed

キーリングが付いた、おしゃれな靴ベラ。色はブラック、シルバー、ゴールドの3色展開。一見すると靴ベラだと気付かないようなスタイリッシュなデザインで、カバンやポケットに入れても持ち歩きやすい手のひらサイズ。

ファッションや小物へのこだわりが強い人、特に靴を大切に履きたい男性向けのご褒美。

One Mile Wear」LOB SALTZMAN

有名ホテルとも提携している、高級パジャマブランドが手掛けるルームウェア。ユニセックスでシンプルなデザインのハーフパンツ、半袖Tシャツのセットアップで、部屋で過ごす時間をより快適でラグジュアリーなものにしてくれる。自分へのご褒美も兼ねて、夫婦やカップルで揃えるのもおすすめ。

【3万円~5万円】ご褒美で日々の暮らしをワンランクアップ

続いて、3万円以上5万円以内で購入できる、男性向けおすすめご褒美を紹介します。

ルンバ」アイロボット

iRobot社製のロボット掃除機の代表格。所有者が設定した清掃スケジュールをもとに、全自動で床掃除をしてくれる。スマホで指示を出し、外出中に掃除させることも可能。

毎日の家事時間の短縮したい人、家族や友人と過ごす余暇時間を増やしたい人は一台持っておくと便利。

ボックスバックパック」ドクターマーチン

イエローステッチで知られる革製品ブランド、ドクターマーチンのレザーバックパック。ラップトップも収納できる仕様で、通勤スタイルを格上げしてくれる。すっきりとしたデザインで機能性も満足できる一品。色はブラックとブラウンの2色、ご褒美で自身のおしゃれを格上げしたい男性におすすめ。

ジャズマスター」HAMILTON

鉄道時計として創業したアメリカの時計ブランド、HAMILTONの腕時計。正確に時をきざむ精巧なつくりと、流行に左右されない独創的なデザインを強みとする逸品で、ビジネスシーンでもプライベートでも身に付ける人をかっこよく演出してくれる。よりハイランクを好む人は、価格帯が高めのジャズマスターを目指そう。

レイボーテ メンズフラッシュZERO」ヤーマン

美容・健康機器メーカーであるヤーマンが、男性向けに開発した家庭用の脱毛機器。1台でヒゲから脚、腕のムダ毛やビキニラインまで使える優れもので、毎朝の髭剃にわずらわしさを感じている人、青ヒゲに悩む男性にはぜひ使って欲しい逸品。

美容サロンでも使われている光線を使用し、細かい部位にもしっかりと光を当てられるヘッドも付いているので、自宅にいながらサロンのような脱毛ケアができる。

Nebula Capsule Pro」Anker

Android7.1が搭載されたモバイルプロジェクター。スマホやタブレットをはじめ、さまざまなデバイスに接続して使用できる他、これ1台でもYouTubeやNETFLIXなどに接続して大画面での動画視聴を楽しめる。

片手で持ち運べる小型タイプで耐久性も高いため、手軽に持ち運び使用場所を変えられるのも魅力。

【5万円~10万円】大人男子のご褒美はこだわりと品質重視

最後に、大きな目標を達成したときや人生の節目のご褒美にしてほしい、5万円以上10万円以下の品物を紹介していきます。

いずれも高い品質のものばかりなので、あなたの暮らしをより上質にしてくれるでしょう。

全自動コーヒーマシン マグニフィカ」デロンギ

まるでカフェで飲むようなコーヒーを、全自動で作ってくれるコーヒーマシン。一度に2杯分のコーヒーを淹れられる他、牛乳を温め泡立ててくれるミルクフロッサーも付いているので、これさえあれば自宅にいながら本格的なラテやカプチーノも楽しめる。

エアウィーヴベッド スマート ダブル」エアウィーヴ

質の高い眠りをサポートする寝具ブランド、エアウィーヴ社製のベッドフレーム。シンプルで組み立てやすいデザインだが、使用するマットレスや好みに合わせて5段階の高さ調節ができるのが特徴。家で過ごす時間をより快適にしてくれる逸品。

Egg chair

デンマークのデザイナー、アルネ・ヤコブセンの代表作である椅子。北欧デザインの代表作として世界に知られる卵型の椅子で、快適な座り心地はもちろん、湾曲した背もたれが個室にいるようなプライベート空間を作り出してくれる。

おわりに:自分の生活や、心を潤してくれるものをご褒美にしよう

大人になると、周囲の人から褒めてもらえる機会は少なくなります。しかし毎日仕事へ行き、自身と家族の生活を支えているだけでも、私たちは褒められて然るべきなのです。誰も褒めてくれないなら、自分で自分を褒め、定期的にご褒美を贈って機嫌を取ってあげましょう。本記事の内容を参考にあなたの生活、または心を潤してくれる機能やデザインのものを選んで、自分へのご褒美としてくださいね。

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