からだの悩み 頭痛の原因はたくさんあるって知ってた?虫歯や重大な疾患が招く頭痛にも要注意! 頭が痛いと風邪のひき始めかと思い薬を飲む人も多いですが、風邪以外で頭痛が起こることも多く、その原因もさまざまです。 今回は、そのような原因となる疾患がない頭痛、片頭痛・群発頭痛・緊張型頭痛を中心に、それぞれの頭痛の違いや治療法をご紹介します。最後に、虫歯を主な原因とする頭痛についても解説します。 2020.11.30 からだの悩み痛みや不調
からだの悩み 食後の息苦しさは食べ物アレルギーかも?アレルゲンの種類や治療法って? 何らかの食物を食べた後にじんましんなどの症状が出る「アレルギー」。一般的にはじんましんやかゆみのイメージが強いアレルギー反応ですが、息苦しさや呼吸困難となって現れることもあります。 今回は「即時型食物アレルギー」について、アレルゲンの種類や治療法も含めてご紹介します。 2020.11.28 からだの悩み痛みや不調
からだの悩み 低気圧や雨の日は体調不良になる「気象病」って?改善法やトラブル予防法は? 雨の日はなんとなく気が滅入ると感じることはありませんか?しかし気分的なだるさではなく、抑うつ状態になるほど気持ちが落ち込んだり、頭痛や吐き気で日常生活に支障が出るほど調子が悪くなってしまう人もいます。こうした症状は、「気象病」として知られています。基本的な症状やセルフケアを中心に、気象病について知っておきましょう。 2020.11.26 からだの悩み痛みや不調
からだの悩み 雨の日や調子が悪い日に古傷が痛むのはなぜ?セルフケアと神経ブロック注射の方法とは? 天気が悪くなったとき、治ったはずの傷や手術痕が痛むことがありますよね。 今回はこの「古傷がうずく、傷む」現象について、その原因や自分でできる対処法をメインに解説。さらに古傷の痛み軽減のため、医療機関で受けられる治療も紹介していきます。 2020.11.24 からだの悩み痛みや不調
からだの悩み 体臭が甘酸っぱい・脂っぽいなどにおいごとの原因って何?ワキガの治療法の種類は? どんな人にも、多少の体臭はあります。しかし体臭の質や程度の違いは、何から生まれるのでしょうか。 今回は体臭の質を左右する要因や、体臭でわかる健康状態、気を付けるべきにおいのハラスメント、体臭の改善・消臭のためにできるセルフケアや治療まで、まとめて解説します。 2020.11.21 からだの悩み体質の悩み
からだの悩み おならが出やすいのはなぜ?回数やにおいが強くなる食習慣や便秘の改善方法とは? おならの回数やにおいに変化があったなら、腸の状態が悪化しているのかもしれません。 今回は1日に出る回数や我慢することによる体への影響、回数やにおいを抑えるためにできる具体的な対策まで、おならについて解説していきます。 2020.11.15 からだの悩み痛みや不調
人間関係の悩み 職場のハラスメントの種類や対策は?セクハラ・パワハラ・マタハラの定義や法律は? セクハラやマタハラ、パワハラなどさまざまなハラスメントの存在が世間一般に広く知られるようになってきました。今まで以上に周囲の人を尊重し、不快な思いをさせないような思いやりが必要です。今回は職場で起こる代表的なハラスメントの定義や種類について、ハラスメントに関する法律の変化や規制にも触れながら紹介していきます。 2020.11.11 人間関係の悩み仕事がうまくいかない仕事の悩み会社・仕事関係
こころの悩み 仕事でミスしたときの謝り方とは?取引先への謝罪と社内の違いやNGワードって? 仕事のミスは誰にでもあるもの。社会人として働くなかで謝る機会は必ず出てきます。仕事での謝罪はプライベートとは異なりますので、しっかりとした知識と注意に基づいた謝罪テクニックが必要です。 そこで今回は、社会人として身に付けておきたい謝罪のマナーを解説。社内と取引先で変えるべき対応の違いやNGポイントも一緒に紹介します。 2020.11.07 こころの悩み人間関係の悩み会社・仕事関係落ち込んだときの解消法
こころの悩み 自分が嫌いで自己嫌悪…原因は完璧主義?前向きに自分を受け入れる方法 自分が嫌い、自分を信用できないという人は、自己肯定感が低いのかもしれません。最近はマインドフルネスの考え方が広まり、心の整え方やポジティブな生き方に注目が集まっていますよね。今回は、自己嫌悪の正体と自己肯定感の低さの原因、辛い状況から抜け出すための思考の変え方、自己肯定感の高め方と一緒に紹介していきます。 2020.11.06 こころの悩み性格・考え方
人間関係の悩み 【前編】大人のこじれた親子関係を修復・改善するには?原因を知ることから始めよう 親子関係がこじれると、子どもが大人になってからも親子両方の人生に悪影響を与えかねません。親子関係がうまくいかないことが仕事や結婚に影響することもあります。この記事では子どもの反抗期や親の過干渉、愛着障害、共依存など親子関係の悩みの原因を解説します。 2020.10.30 人間関係の悩み家族・親戚関係