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性格

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こころの悩み

女子大ならではの学歴コンプレックスに悩む人に伝えたい女子大のメリット・強み

学歴コンプレックスとは大学のランクや就職率の高さを比較し、鬱屈した気持ちや嫉妬、自信のなさを抱えることを指します。女子大の学生や女子大出身者も学歴コンプレックスを感じることがあるようですが、その理由はどこから生じるのでしょう。
こころの悩み

HSPの人が恋愛を楽しむポイント8選【恋愛傾向・デートプランなど】

HSP(Highly Sensitive Person)という言葉が、「繊細な人」として広く知られるようになりました。周囲に気を遣うことが多く感受性が豊かなHSPは、生きづらさを抱えがち。恋愛面でもストレスを感じたり、傷ついてしまうことが少なくありません。HSPの人が楽しい恋愛をするためのポイントやコツをまとめました。
人間関係の悩み

男女別・同性から好かれる人と嫌われる人の特徴って?職場で人望が集まる人とは

同性から好かれる人は、信頼が高く人望が厚い人が多いですよね。異性から好かれる人も魅力的ですが、同性に好かれる秘訣はあるのでしょうか。今回は、主に仕事中や職場での人間関係を中心として、同性に好かれやすい人・嫌われやすい人の特徴をご紹介します。同性との対人関係に悩む人、関係改善したい人はぜひチェックしてください。
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こころの悩み

【後編】怒りっぽい・イライラの治し方とは?アンガーマネジメントや治療が効果的

すぐに頭に血がのぼってしまったり、イライラを抑えられないという人は、認知行動療法や医学的アプローチが効果的かもしれません。 この記事では怒りの感情をコントロールする「アンガーマネジメント」やイライラを引き起こす疾患や不調などについて説明します。
人間関係の悩み

子どもの服選びを自分でさせると自己肯定感や考える力の成長につながる

子どもは成長に伴い少しずつ自我を持ち、あらゆる経験を通して自主性を身に付けていきます。毎日の生活に欠かせない服選びも、子どもの自主性を育む良い機会です。 今回は子どもに自分の服を選ばせることによる成長へのメリットや、選ばせる際に親が気を付けるべきこと、利用をおすすめしたいサービス情報などをまとめて紹介します。
人間関係の悩み

彼氏・彼女とLINEや電話で連絡する頻度の理想って?

スマホは彼氏や彼女とのコミュニケーションツールですよね。LINEなどのアプリや通話を通して、離れているときもお互いの存在を感じると安心する人もいるでしょう。連絡頻度が低いと不安になったり、学生と社会人の感覚のズレを感じたりすることも。 この...
こころの悩み

大人になってから音楽を始めたい!社会人が音楽系趣味を楽しむポイント

「大人になってから音楽を始めたい!」と思ったとき、初心者はどんな楽器から始めるのが楽しいのでしょう。この記事では社会人におすすめの音楽系趣味の種類、レッスンの費用目安、独学のメリット・デメリット、音楽バンドの組み方を紹介します。
こころの悩み

【後編】承認欲求が強い人の特徴って?恋愛や仕事でのデメリット

「承認欲求」はネガティブに使われることも多い言葉ですよね。では、実際に恋愛や結婚、仕事において、承認欲求が強すぎるとどのようなデメリットがあるのでしょうか。 前編ではマズローの欲求五段階説を基に、承認欲求について説明しました。この記事では承認欲求のデメリット、承認欲求の満たし方を紹介していきます。
こころの悩み

【後編】時間にルーズだとプライベートも仕事もトラブル続出?

時間にルーズな人は、出勤時間や人との約束を守るのが苦手な傾向があります。前編では時間にルーズな人の特徴を紹介しました。この記事では遅刻に悩む人が知っておきたい「フレックス制度」や「時差出勤」を解説します。 また、遅刻の原因として考えられるA...
人間関係の悩み

【後編】気分にムラがある人・気分屋って?病気が原因のこともある?

気分にムラがある・気分屋であることを治したい場合、どんな方法がおすすめなのでしょう。自分でできる改善法もありますが、病気が原因の場合は医療機関へ相談することが必要です。この記事では、気分の浮き沈みを引き起こす病気や気分のムラの改善法を解説します。
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