またうっかりミスしちゃった…仕事の失敗の原因やケアレスミスを防ぐ方法
ケアレスミスからテストや仕事で失敗し、落ち込んだ経験は誰にでもあるでしょう。同じ失敗や不注意ミスはもう繰り返したくない！と思いますよね。今回はそんなうっかり、不注意から起こるケアレスミスを未然に防止する方法と、努力をしてもミスの回数を減らせないときに検討すべき対策について解説します。
性格
ひとりの休日の過ごし方は？スキルアップやソロキャンプなど時間を充実させる方法
働き方の変化やライフプランの多様化など、どんな風に人生を過ごすか考える機会が増えてきましたよね。時間の使い方もさまざまで、「おひとりさま」をキーワードに休日をひとりで過ごす人も多くなってきました。そこで今回は旅やレジャー、スキルアップなど、あなたの時間・休日を充実させるおすすめの過ごし方を提案していきます。
発達障害・自律神経失調症・HSPに向いている仕事って？
ストレスや悩みを抱え、「生きづらさ」を感じる社会人は多いものです。特に発達障害や自律神経失調症、HSPの人は仕事でつらい気持ちが蓄積することも。
今回は発達障害、自律神経失調症、HSPの人達が特性をポジティブに活かし、長く働き続けやすい仕事を紹介していきます。
効率アップのスケジュール・タスク管理方法とは？デジタルツールと手帳どっちがいい？
仕事や用事が立て込み、スケジュールやタスクを管理できない人は多いでしょう。周りの仕事がデキる人っていつも余裕をもって仕事に対応してはいませんか？また、充実したプライベートのためには時間の確保が必要。あなたの仕事や生活をより効率的にするためのスケジュール・タスク管理の方法をおすすめツールや手帳の活用法と一緒に紹介します。
家計の無駄遣いをやめる方法は？賢く支出管理して貯金につなげよう
将来への不安に多いものが、貯金などお金の管理ですよね。無駄遣いや贅沢をせず、計画的かつ着実に貯金するには、どうすればいいのでしょうか。
今回はなかなかお金が貯まらない原因と、家計を見直して計画的に貯金を進めるためのコツ、おすすめの家計管理・貯金アプリやファイナンシャルプランナーへの相談方法を紹介していきます。
仕事や人間関係で落ち込みやすい…気分をリセットする方法は？
恋愛や人間関係、仕事など、生きていると悲しい出来事にはどうしても遭遇しますよね。落ち込んでしまうのは当たり前のことですが、気持ちを回復させることも大切です。
今回はさまざまな悲しい出来事や、うつ病など病気のために落ち込んだ気持ちをリセットする対処方法、メンタルトレーニングスキルを解説していきます。
【前編】怒りっぽい・イライラしやすい原因はストレス？食事や運動などのセルフケア
怒りっぽい、イライラしやすい性質は周囲を不快な気持ちにさせてしまうだけでなく、本人にとってもイヤなものです。怒りで平常心を失うと、ミスをしてしまうなど失敗にもつながりますよね。今回は怒りっぽい、イライラしやすい性質の原因や改善方法についてご紹介します。セルフケアだけでなく、専門的な治療法があることも知っておきましょう。