おならが出やすいのはなぜ？回数やにおいが強くなる食習慣や便秘の改善方法とは？
おならの回数やにおいに変化があったなら、腸の状態が悪化しているのかもしれません。
今回は1日に出る回数や我慢することによる体への影響、回数やにおいを抑えるためにできる具体的な対策まで、おならについて解説していきます。
ストレス
職場のハラスメントの種類や対策は？セクハラ・パワハラ・マタハラの定義や法律は？
セクハラやマタハラ、パワハラなどさまざまなハラスメントの存在が世間一般に広く知られるようになってきました。今まで以上に周囲の人を尊重し、不快な思いをさせないような思いやりが必要です。今回は職場で起こる代表的なハラスメントの定義や種類について、ハラスメントに関する法律の変化や規制にも触れながら紹介していきます。
中学生・高校生を悩ませる学校の友人関係って？SNSなどネットいじめの対処法
中学生や高校生など10代を中心とした子どもは学校が生活の中心です。学校での友達との人間関係に悩む子どもは多く、特にSNSなどを通した「ネットいじめ」に悩む10代が増えています。この記事では、心と体が成長段階にある中学生・高校生を育てる親世代に向けて、ネット上での人間関係やいじめの原因や対処法を解説していきます。
通勤中にお腹が下ると辛い！下痢の原因や体質改善法や治療法とは？
急な腹痛、下痢は、日常生活に支障をきたす悩みの種。通勤中や仕事中、授業中にお腹の不調見舞われ、トイレに駆け込むなど苦しい思いをした人も多いでしょう。
そこで今回はお腹の不調の原因や適切な対処法、予防法や病院での受診・治療の必要性を見極めるポイント、下痢と腹痛に関連する過敏性腸症候群について幅広く解説していきます。
あなたの食べすぎタイプはどれ？栄養不足・睡眠不足・生理・ストレスなど原因ごとの対策とは？
食べすぎは肥満など体の不調や美容の敵です。しかし「食べたい！」という衝動を抑えきれず、ついつい食べすぎてしまうことはありますよね。
その食べすぎには、明確な原因があるかもしれません。今回は食べすぎを引き起こす4つ原因と有効な対処法を、それぞれ紹介していきます。
【前編】大人のこじれた親子関係を修復・改善するには？原因を知ることから始めよう
親子関係がこじれると、子どもが大人になってからも親子両方の人生に悪影響を与えかねません。親子関係がうまくいかないことが仕事や結婚に影響することもあります。この記事では子どもの反抗期や親の過干渉、愛着障害、共依存など親子関係の悩みの原因を解説します。
社会人なら体調管理が当たり前！ヘルスケアアプリで食事・運動・睡眠をしっかりサポート
大人になると体調不良で会社を休むのも一苦労ですよね。仕事の調整、周囲へのフォローなど休んだ分だけ仕事が増えてしまうことも...。社会人にとって体調管理は自分のためにも周りのためにも必要な習慣といえるでしょう。今回は、責任ある社会人の体調管理に役立つヘルスケアアプリを食事、運動、睡眠それぞれの項目ごとに紹介します。
親戚付き合い続ける？やめる？冠婚葬祭にはどこまで親戚を呼ぶのか常識的な付き合い方とは
結婚すると、パートナーだけでなく相手の親族との付き合いも生まれます。冠婚葬祭などで上手にコミュニケーションする必要もありますし、人によって適度な付き合い方の考えが異なりますよね。今回は、親戚付き合いのコツや冠婚葬祭に呼ぶ範囲、できるだけトラブルを抑えながら親戚付き合いをやめる方法などについてご紹介します。
子どもがかかりやすいこころの病気の種類と特徴って？親が気づきたいサインとは
こころの病気は大人だけでなく、子どもが発症することもあります。小学生や中学生、高校生の場合は自力で病気に対処したり通院するのは難しく、親や周囲の大人のサポートが必要です。
この記事では、子どもがかかりやすいこころの病気の種類や症状、治療法を解説します。
子どもに怒ってばっかりで疲れる…育児のイライラ解消法と一人で頑張らない方法
子どもにいつも怒ってばかり、我が子のミスにイライラする、親の言うことを聞かない子どもにキツく当たってしまうなど、子育て中にピリピリモードになることってありますよね。今回は疲れから子どもにやさしくできない原因や、イライラを溜め込まず発散するための方法を一緒に解説していきます。