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こころの悩み

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からだの悩み

仕事のときこそオシャレしたい♪好感度もQOLも上がる大人女子のオシャレのポイント

仕事でもオシャレをしたいけどどんなことに気をつければいいかわからない、という人はいませんか?この記事では、仕事のときもオシャレしたい社会人の女性向けに、周囲からの好感度を上げつつ、自分にとってのQOLも上がるオシャレのポイントを解説します。
こころの悩み

恋人・夫婦との性的同意ってどんなこと?キスやセックスするとき必要なの?

「性的同意」という言葉を耳にしたことはありますか?あるいはパートナーから言われたことがあるかもしれません。この記事では、刑法改正に関する情報を紹介しつつ、恋人や夫婦も知っておきたい性のマナー「性的同意」について紹介します。
こころの悩み

【職場の迷惑な人】人によって態度を変えるのは悪いこと?イライラするときの対処法とは

自分にだけ冷たかったり特定の人には甘かったり、人によって態度を変える同僚や上司がいることもあるでしょう。この記事では、人によって態度を変えることの問題点やトラブル、態度に差を付けられたときの対処法などを解説します。職場の人間関係に悩んでいる人は参考にしてみてくださいね。
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こころの悩み

【推し活でQOL爆上げ】K-POPの推し活を楽しんで自分磨きもしちゃおう♪

K-POPの推し活は推しを応援する楽しみのほかに、自分磨きも叶えられる趣味です。この記事ではK-POPの推し活初心者に向けて、チェックしたいポイントや自分磨きにつながる推し活の楽しみ方を紹介します。
こころの悩み

誰かの役に立ちたい人におすすめの仕事の取り組み方と趣味・習い事♪

仕事やプライベートで誰かの役に立っていることを実感するのはとても大切ですよね。この記事では人の役に立つためのちょっとした工夫を紹介。人の役に立つ職種・業界、ボランティアの例、趣味や習い事を通して人の役に立つためのポイントなどを解説します。
こころの悩み

仕事の愚痴が情報漏洩に?! 愚痴は誰に聞いてもらうのが安心なの?

仕事の愚痴を誰かに聞いてもらうと気持ちがスッキリすることがありますが、注意しないと情報漏洩を引き起こします。この記事では仕事の愚痴を言うときの注意点、居酒屋で愚痴を言う危険性、愚痴を言う相手の選び方などを解説します。
こころの悩み

みんなが好きなあのイベントが苦手…一人でもストレスフリーに乗り切る方法

クリスマスやハロウィンなど「イベントが苦手!」と悩んでいる人はいませんか? この記事では、意外と苦手に感じている人が多いイベント、イベントが苦手な人の心理や考え方、イベント時期を心穏やかに乗り切るコツを紹介します。
こころの悩み

彼氏・彼女に蛙化されない方法はあるの?長続きするカップルになるポイント

急に好きな人への気持ちが冷める「蛙化現象」は、どんなきっかけで起こるか知っていますか? この記事では蛙化現象の例、彼氏・彼女が蛙化現象に陥ったときの対処法などを解説します。恋人と長く良い関係性を保ちたい人は参考にしてみてくださいね。
こころの悩み

職場の苦手な人がストレス…!メンタルが安定する距離感の保ち方って?

職場にどうしても苦手な人がいると、イライラやモヤモヤなどストレスが溜まりますよね。この記事では職場の苦手な人への上手な接し方、やってはいけない対応、社会人におすすめのストレス解消法などを解説します。安定したメンタルを保ち、仕事に集中するため...
こころの悩み

おうちで推し活が楽しい♪一人暮らしのQOLを上げる方法って?

進学や就職で一人暮らしを始めた人は、寂しさを抱えたりホームシックになったりしますよね。そんなときはおうちでできる推し活で、寂しさを楽しさに変えましょう。この記事では一人暮らしのQOLが爆上がりする、おうちでできる推し活を紹介。すでに推しがいる人もこれから推しを探す人も参考にしてくださいね。
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