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落ち込んでいるとき

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こころの不調

【職場の迷惑な人】嫌味を言われたときの上手な切り返しや対処法

嫌味を言う人と一緒に仕事をしていると、心の疲れが倍増することもありますよね。この記事では嫌味を言う人の特徴、嫌味を言われやすい人の特徴、ハラスメントに該当する嫌味を解説。チクチクと嫌味を言う人への上手な切り返しフレーズなども紹介します。
こころの悩み

頑張っているのに報われないのはどうして?努力を実らせる方法

スキルアップや習い事を努力しているのに、思うように成果や手応えを得られないことがありますよね。頑張っているのに報われないのには理由があります。この記事では努力を実らせるためのコツなどを紹介します。
こころの悩み

【職場の迷惑な人】人によって態度を変えるのは悪いこと?イライラするときの対処法とは

自分にだけ冷たかったり特定の人には甘かったり、人によって態度を変える同僚や上司がいることもあるでしょう。この記事では、人によって態度を変えることの問題点やトラブル、態度に差を付けられたときの対処法などを解説します。職場の人間関係に悩んでいる人は参考にしてみてくださいね。
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こころの悩み

おうちで推し活が楽しい♪一人暮らしのQOLを上げる方法って?

進学や就職で一人暮らしを始めた人は、寂しさを抱えたりホームシックになったりしますよね。そんなときはおうちでできる推し活で、寂しさを楽しさに変えましょう。この記事では一人暮らしのQOLが爆上がりする、おうちでできる推し活を紹介。すでに推しがいる人もこれから推しを探す人も参考にしてくださいね。
こころの悩み

元カレ・元カノと復縁する方法【振った側】【振られた側】ごとに紹介

別れた元カレ・元カノのことが忘れられず、復縁したいと思う人は少なくありません。ですが一度別れたカップルがよりを戻すことはできるのでしょうか? この記事では振った側と振られた側それぞれに分けながら、復縁したいときのメッセージの送り方やNGな態度や接し方を解説します。
こころの悩み

独身男性が自信を持って人生を楽しむ方法とは?平均初婚年齢や婚活のポイントも紹介

30代・40代の独身男性は周囲からのプレッシャーや評価に悩むこともあるのではないでしょうか。この記事では30代・40代の独身男性がヤバいと言われる理由、男性の平均初婚年齢や婚活の方法、独身ライフをもっと充実させる方法を紹介します。
こころの不調

人の不幸がうれしいのはメンタルの不調のサイン?考え方を変える方法を解説

人の不幸を見たり聞いたりしたとき、ついうれしくなったり喜んだりすることはありますか? 人の不幸を喜ぶことは悪いことなのでしょうか。この記事では人の不幸がうれしく感じられるメカニズム、自分の気持ちとの向き合い方などを解説します。
こころの悩み

後悔しない生き方をしたい人に試してほしい10の方法

「あのときこうしていれば良かった」「こんなはずじゃなかった」と、何かというと後悔ばかりしている人はいませんか? この記事では後悔が多い人の特徴や原因を紹介しつつ、後悔しない生き方に近づくためのポイントを解説します。
こころの悩み

考えすぎな人は恋愛がうまくいかない?! 行動を起こすためのコツを紹介

将来への不安や心配が頭に浮かぶと、ぐるぐると考えすぎる人はいませんか? 思慮深いことは長所ですが、考えすぎると恋愛がうまくいかなかったり、彼氏・彼女のことを疑ってしまうことも。この記事では考えすぎをストップして行動を起こすためのコツを紹介します。
こころの悩み

【職場の迷惑な人】決めつける人の心理って?上手な接し方と疲れたときの対処法

あなたの職場に性別や血液型、家族構成などで人を決めつけたり、ジャッジしたりする人はいませんか? 仕事の進め方でも「これはこうすべき」など考え方を押し付けられることも。この記事では何でも決めつける人の特徴や心理、決めつける人にストレスを感じたときの対処法、セクハラ・パワハラに該当するのかなどを解説します。
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