落ち込んでいるときに起こりがちなトラブルや困りごと、落ち込んでいる状態からの脱出方法など、落ち込んでいるときの悩みにまつわる情報を載せた記事をまとめています。
【短所を長所に変える】口下手さんが自分の気持ちや考えを伝えるためのコツ
「場を盛り上げる会話が苦手」「話が弾まない」など、口下手な性格に悩んでいる社会人は少なくありません。ですが、口下手さんには強みや長所もあるはず。この記事では口下手な人の長所と短所、会話への苦手意識を克服する方法などを解説します。
それ蛙化じゃないかも！彼氏・彼女があなたに冷める理由とは
近年は恋心が急に冷めることを「蛙化現象」と呼び、多くの共感を呼んでいます。しかし彼氏・彼女から冷められたイコール蛙化現象と結論付けていいのでしょうか？ この記事では、突然別れを告げられる原因について、【見た目】【性格】【相性・価値観】ごとに例を挙げて解説します。恋が長続きしない人は参考にしてくださいね。
仕事でメンタルがダウンしそう！ストレス解消・リフレッシュの方法10選
仕事のストレスが爆発しそう...という状況を回避するには、こまめなストレス発散やリフレッシュが欠かせません。ストレスを放置するとリスクも高くなり、時にはメンタルの不調を引き起こすことも。ストレスを上手に解消する方法の記事をまとめましたので、ストレスとの付き合い方を考えている人は参考にしてくださいね。
辛いことから逃げていい？ 逃げちゃダメなときとの違いと見極め方
「辛くても耐えなきゃ」「逃げは負けだ」という考え方もありますが、逃げることで得られるメリットもあるはず。この記事では逃げるべき状況の例、逃げ癖のデメリットを解説しつつ、逃げていいときと逃げちゃダメなときを見極める方法を解説します。
友達と生活水準が違うかも…!?友達に収入コンプレックスを感じたときの対処法
社会人になると友達との生活水準の違いや収入格差に悩むことも。この記事では友達に対してコンプレックスを抱いたときや付き合い方を考え直すヒントを紹介します。お互いを尊重し合う関係づくりの参考にしてくださいね。
友達と一緒にいるのがストレス?! 距離を置いても友情を保つコツ
子どもの頃や学生時代は仲が良かった友達と、社会人になってからしっくり来なくなった人はいませんか？ 会話をしていると違和感やストレスを抱くことも。この記事では社会人が友達にストレスを感じたときの考え方や対処法を紹介。ライフステージの変化による影響なども解説します。
【職場の迷惑な人】嫌味を言われたときの上手な切り返しや対処法
嫌味を言う人と一緒に仕事をしていると、心の疲れが倍増することもありますよね。この記事では嫌味を言う人の特徴、嫌味を言われやすい人の特徴、ハラスメントに該当する嫌味を解説。チクチクと嫌味を言う人への上手な切り返しフレーズなども紹介します。
頑張っているのに報われないのはどうして？努力を実らせる方法
スキルアップや習い事を努力しているのに、思うように成果や手応えを得られないことがありますよね。頑張っているのに報われないのには理由があります。この記事では努力を実らせるためのコツなどを紹介します。
【職場の迷惑な人】人によって態度を変えるのは悪いこと？イライラするときの対処法とは
自分にだけ冷たかったり特定の人には甘かったり、人によって態度を変える同僚や上司がいることもあるでしょう。この記事では、人によって態度を変えることの問題点やトラブル、態度に差を付けられたときの対処法などを解説します。職場の人間関係に悩んでいる人は参考にしてみてくださいね。
おうちで推し活が楽しい♪一人暮らしのQOLを上げる方法って？
進学や就職で一人暮らしを始めた人は、寂しさを抱えたりホームシックになったりしますよね。そんなときはおうちでできる推し活で、寂しさを楽しさに変えましょう。この記事では一人暮らしのQOLが爆上がりする、おうちでできる推し活を紹介。すでに推しがいる人もこれから推しを探す人も参考にしてくださいね。