落ち込んでいるとき

落ち込んでいるときに起こりがちなトラブルや困りごと、落ち込んでいる状態からの脱出方法など、落ち込んでいるときの悩みにまつわる情報を載せた記事をまとめています。

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こころの悩み

嫌われたくない人ほど嫌われる?職場の気遣いに疲れた人におすすめのマインドセット

職場の人間関係を良好なものにするために、「同僚や上司などから嫌われたくない」「みんなとうまくやっていきたい」と思う人もいるはず。ところが嫌われないように気をつければ気をつけるほど、周囲から煙たがられたり距離を取られることがありませんか?この記事では職場で嫌われたくない人の気持ちが楽になる方法を解説します。
こころの悩み

義実家とケンカしたら帰省はどうする?仲直りしたいときの注意点

義実家との関係が良好な人も不仲の人も、「義実家とケンカしちゃった」「義実家とギクシャクしている」という悩みを抱えることがあります。この記事では義実家とケンカした人向けに、帰省やお中元・お歳暮をどうすべきか、仲直りしたいときのポイントなどを解説します。
こころの悩み

先輩に好かれる後輩・先輩に嫌われる後輩の違いと印象アップのポイント

新人や若手社員は、先輩から仕事を教わったり一緒に行動することが多いものですよね。人間関係のストレスを防ぐには、先輩から好かれる後輩になるのがおすすめ。この記事では、先輩に好かれる後輩」「先輩に嫌われる後輩」の違いについて解説します。
こころの悩み

家族・恋人のQOLを爆上げするプレゼント10選

自分にとってのQOLを上げることも大切ですが、大切な人のQOLも上げたくなりますよね。この記事では家族・恋人のQOLを爆上げするプレゼントの選び方を紹介します。女性向け・男性向けの誕生日や記念日のお祝いの参考にしてみてくださいね。
こころの不調

父と娘の親子関係のこじれの改善方法って?思春期を乗り越えるポイント

父と娘の親子関係がこじれてしまうこともありますよね。特に娘の思春期の接し方次第では、その後の親子関係に影響を与えることも。 この記事では、父と娘の不仲の原因や改善方法、父親が理解しておきたい思春期の娘との接し方などを解説します。
こころの悩み

母と息子のこじれた親子関係を改善する方法って?マザコンを治すポイント

息子が可愛くて仕方ないという母親は多いものですが、成人した息子と母親の仲がこじれてしまうことがあります。この記事では母と息子の親子関係に問題が生じる原因、マザコンの問題点と改善法、親子関係を良好にするポイントなどを解説します。
こころの不調

社会人がホームシックになったときのリフレッシュ法とNG行動

社会人になると一人暮らしをする人が多いものですが、ホームシックに襲われることはありませんか?ホームシックが高じて仕事が辛くなり退職を考える人も。この記事ではホームシックに悩む社会人向けのリフレッシュ法や一人暮らしの楽しみ方を解説します。
こころの悩み

お疲れ気味の社会人におすすめQOL爆上げアイテム10選【2022年版】

「なんだか最近疲れてパッとしないな」と感じている社会人は、QOL(Quality of Life)が低下しているかもしれません。この記事では社会人にとってのQOL、QOL上げる方法、QOL爆上げにおすすめの家電、インテリア、食・キッチンのアイテムを紹介します。
こころの悩み

出世した同期に嫉妬…気持ちを切り替えてスキルアップ・キャリアアップする方法

入社時期が近い同期は身近で信頼できる仲間ですよね。ところが同期が先に出世した場合、嫉妬の気持ちが芽生えることも。この記事では先に出世した同期やエリート同期への嫉妬心を克服する方法を解説します。嫉妬に苦しんでいる人は参考にしてみてくださいね。
こころの不調

派遣社員が職場の人間関係トラブルを回避するためのポイント

リモートワークや地方創生の取組の推進によって、都心を離れて地方移住を検討する人が増えました。心配なのが、地方移住に伴う転職や働き方の変化をどう成功させるかです。 この記事では地方移住のメリットとデメリット、転職成功のポイントを紹介します。
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