ひとり暮らしの男性のQOLが爆上がりするサブスクサービス11選
ひとり暮らしはマイペースなことがメリットですが、男性のひとり暮らしは孤独を感じたり生活リズムが乱れたりQOLが低下しやすいことに要注意。この記事ではひとり暮らしの男性のQOL向上のポイントを解説。インテリア（家具・家電）、ファッション、食事、趣味、スポーツの5つのジャンルからおすすめのサブスクを紹介します。
リフレッシュ
家族・恋人のQOLを爆上げするプレゼント10選
自分にとってのQOLを上げることも大切ですが、大切な人のQOLも上げたくなりますよね。この記事では家族・恋人のQOLを爆上げするプレゼントの選び方を紹介します。女性向け・男性向けの誕生日や記念日のお祝いの参考にしてみてくださいね。
ホームシックになりやすい社会人の特徴って？重症になる前にやるべきこと
社会人になって一人暮らしを始めると、急にホームシックになったり、会社のストレスが身に染みて仕事を辞めたいと考える人も。毎週家に帰りたいと思っても、簡単には帰れない人もいるでしょう。この記事ではホームシックになりやすい人の特徴やストレスのリフレッシュ法、一人暮らしの楽しみ方を解説します。
お疲れ気味の社会人におすすめQOL爆上げアイテム10選【2022年版】
「なんだか最近疲れてパッとしないな」と感じている社会人は、QOL（Quality of Life）が低下しているかもしれません。この記事では社会人にとってのQOL、QOL上げる方法、QOL爆上げにおすすめの家電、インテリア、食・キッチンのアイテムを紹介します。
旅行が苦手なことがコンプレックス！不慣れな旅行を楽しむ方法って？
趣味に関する話題で上がりやすいのが「旅行」ですよね。旅行が苦手だと会話に入れずに所在なさに困ることも。「旅行が苦手」「旅行にはあまり行ったことがない」のがコンプレックスになっている人は、この記事を参考に旅行にチャレンジしてみてはいかがでしょう。旅行好きになるヒントやおすすめの国内・海外旅行スポットを紹介します。
大人の習い事でQOL爆上げ！お金のかからない・コスパの良い習い事
習い事はストレス発散やリフレッシュにぴったり！この記事では女性でも男性でも楽しめる、お金のかからない・コスパの良い習い事を紹介。スポーツや英会話、料理などジャンルごとの節約術、費用の目安やQOLが上がるポイントを紹介します。ものづくりやスポーツ系の習い事の関連記事もチェックしてくださいね。
地方移住したい人が転職を成功させるポイント
リモートワークや地方創生の取組の推進によって、都心を離れて地方移住を検討する人が増えました。心配なのが、地方移住に伴う転職や働き方の変化をどう成功させるかです。
この記事では地方移住のメリットとデメリット、転職成功のポイントを紹介します。
悪酔いせずに楽しくお酒を飲むためのポイントと悪酔いしたときの対処法
お酒は楽しく飲みたいものですが、ときには悪酔いしてしまうこともあります。この記事では、悪酔いの症状や悪酔いを引き起こす原因、楽しくお酒を飲むために注意したいことなどを紹介します。
要らない物はサヨナラ！一人暮らしのミニマリストライフを始めるコツ
家の中がモノであふれている、たくさんモノを買ってしまって整理整頓できないという悩みを抱えている人は多いですよね。近年、注目の生き方として「ミニマリスト」が注目されています。
今回はミニマリストとはどんな人のことか、ミニマリストとして生きることのメリットや始め方、継続するためのポイントをまとめて紹介していきます。
仕事のモヤモヤを切り替える方法！辛い気持ちをポジティブにするには？
頭ではわかっていても、気持ちを切り替えるのは簡単ではありません。仕事中にあった嫌なこと、ショックだったことが頭から離れず、プライベートでも落ち込んだ気分で過ごした経験がある人は多いでしょう。そこで今回は、仕事中に落ち込んだ気分を引きずらずポジティブに切り替える方法と、メンタルトレーニングに役立つ書籍を紹介していきます。