仕事がうまくいかない

仕事にはパフォーマンスが大切だとよく言われます。近年ではパフォーマンスの高さを維持するために個人でも会社でも、スキルアップや職場環境改善などさまざまな工夫を行っています。しかし、意外と見落とされがちなのが毎日の食生活。仕事のパフォーマンスを上げるための食事の摂り方、不足しがちな栄養素などを紹介します。

コミュニケーション能力は「コミュ力」とも呼ばれ、人と人との関係性づくりに長けている能力をいいます。コミュ力は、ビジネスシーンにおいてもやはり重要な能力。企業が採用選考などで重視するポイントの一つでもあります。 コミュニケーション能力とはどのような能力のことを指し、どのようにスキルアップしていけば良いのでしょうか。

大人になると体調不良で会社を休むのも一苦労ですよね。仕事の調整、周囲へのフォローなど休んだ分だけ仕事が増えてしまうことも...。社会人にとって体調管理は自分のためにも周りのためにも必要な習慣といえるでしょう。今回は、責任ある社会人の体調管理に役立つヘルスケアアプリを食事、運動、睡眠それぞれの項目ごとに紹介します。

ストレス管理法は一般的に「ストレスマネジメント」と言われることが多く、ストレスに上手に対処する方法のことです。現代社会は仕事のプレッシャーや家事育児との両立など働く人の心の負担が大きくなりやすく、メンタルヘルスの重要性が高まっています。今回は、個人のストレスマネジメントや、企業として実践すべき対処法についてご紹介します

ケアレスミスからテストや仕事で失敗し、落ち込んだ経験は誰にでもあるでしょう。同じ失敗や不注意ミスはもう繰り返したくない！と思いますよね。今回はそんなうっかり、不注意から起こるケアレスミスを未然に防止する方法と、努力をしてもミスの回数を減らせないときに検討すべき対策について解説します。

仕事や用事が立て込み、スケジュールやタスクを管理できない人は多いでしょう。周りの仕事がデキる人っていつも余裕をもって仕事に対応してはいませんか？また、充実したプライベートのためには時間の確保が必要。あなたの仕事や生活をより効率的にするためのスケジュール・タスク管理の方法をおすすめツールや手帳の活用法と一緒に紹介します。