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性格・考え方

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こころの不調

兄弟に対する劣等感や嫉妬が止まらない!コンプレックスを克服する方法

兄弟と自分を比較して、劣等感や嫉妬を感じる人もいるのでは?兄弟に対するコンプレックスが敵対心や憎しみに変わることも。この記事では、兄弟へのネガティブな感情が湧く原因、カイン・コンプレックスの概要、兄弟への複雑な気持ちを克服する方法などを解説します。
こころの不調

他人の幸せを喜べない人の心理・性格って?素直にお祝いできる人になる方法

家族や友人、同僚、知人の幸せを喜べないという人はいませんか?人の幸せそうな姿を見ていると、嫉妬心や劣等感、焦り、悔しさが湧いてくることも。この記事では他人の幸せを喜べない人の特徴やネガティブな感情が湧いたときの対処法などを解説します。
こころの悩み

出身地が恥ずかしい?都会コンプレックスの克服方法

大学進学や就職をすると、さまざまな地域の出身者が集まりますよね。すると地方出身者が都会生まれの人に対して「都会コンプレックス」を抱くことも。この記事では田舎生まれと都会生まれの違い、都会コンプレックスに悩む人の特徴、移住者が田舎を選ぶ理由などを解説します。
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こころの悩み

自分は悪くないけど謝罪するメリット・デメリットとは

仕事をしていると納得がいかないことや理不尽なことも起きますよね。特に自分は悪くないのに謝罪を要求されると辛いもの。ただし仕事をしていると謝罪しなくてはいけないことも。この記事では自分は悪くないのに謝罪が必要になったときの対処法を解説します。
こころの悩み

過干渉や共依存?母と娘のこじれた親子関係を改善するポイント

友達のように仲良しの母娘もいますが、こじれた親子関係に悩む人も少なくありません。この記事では母と娘の仲がこじれる原因や不仲の親子関係を改善するポイント、推し活など母と娘が楽しくコミュニケーションする方法などを解説します。
こころの悩み

浪人は就活や転職に不利?学歴コンプレックスを克服する方法

学歴コンプレックスを抱えていると、社会人ライフをエンジョイし切れないこともありますよね。高学歴の人と比較して落ち込むほか、浪人したことを学歴コンプレックスに感じる人も。この記事では浪人がその後の人生に与える影響、社会人になってから成長するポイントを解説します。
からだの悩み

【職場の迷惑な人】においが強い人・スメハラへの対処法と相談先

オフィスで仕事中に不快なにおいにストレスを感じたことはありませんか?食事のにおいや体臭、柔軟剤の香りなどにおいによる「スメル・ハラスメント」が近年問題視されています。この記事ではスメハラに悩む人に向けて、におい対策やにおいに関する注意・指摘のポイントを解説します。
こころの悩み

店員さんとの会話が苦手!話しかけられないコツはあるの?

洋服や美容院などで店員さんとの会話がストレスに感じられる人もいますよね。自分のペースで買い物などを済ませたい場合、話しかけられるストレスを回避する方法はあるのでしょうか。この記事では大人の人見知りに悩む人に向けて、店員さんとの会話対処のコツを紹介します。
こころの悩み

人と比べて落ち込む「比較癖」の治し方!比較をポジティブに活用するには?

「マウンティング」という言葉が流行りましたが、他人と自分を比べて優劣を決めがちな人はいませんか?そうした考え方が習慣になり、比較癖が治らなくなるとさまざまなトラブルやデメリットが生じることも。この記事では比較癖の治し方を解説します。
こころの悩み

【職場の迷惑な人】ちょっと困る!ありがた迷惑を円満に断る方法

職場に「悪い人じゃないんだけど困った」という人はいませんか?ありがた迷惑な人は親切であるとともに、お節介や過干渉になりがちです。この記事では職場にいるありがた迷惑な人への上手な断り方や対処法を解説します。
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