デジタルデトックスはアプリのほか旅行がおすすめ？
昼夜を問わず、仕事や娯楽のためにパソコンやスマホを使っている現代人の多くは、デジタル依存の傾向があります。そこで注目されているのが、意識的にデジタルと距離を置く「デジタルデトックス」です。今回はデジタルデトックスとは何か、必要な人の特徴や楽しみながらデジタルデトックスをするためのおすすめプランなどを紹介していきます。
こころの悩み
社会人が甥っ子姪っ子にお年玉や誕生プレゼントをあげるときの注意点
お年玉やプレゼントを甥っ子姪っ子にあげるとき、予算の目安に悩む新社会人は多いはず。この記事では、新社会人が甥っ子姪っ子にあげるお年玉やプレゼントの相場、失礼なく渡すためのマナーをまとめて紹介します。年末年始の帰省前やお祝い事の近くにチェックしましょう。
大人の教養を身につけるのにおすすめの国内外ベストセラー10選
社会人になると、周囲から読書の習慣化をすすめられる機会が多くなります。本からは情報を得られるほか、考える力が刺激されるなどメリットが多くあります。しかし、これまで好んで本を読んでこなかった人はどの本を選べばいいか迷ってしまいますよね。そこで今回は国内外から、大人が教養を身に付けられる10のおすすめ本を紹介します。
家事能力を上げる工夫って？共働き夫婦が仲良く家事シェアするためのコツ
共働きで生計を立てる夫婦が多い昨今、家事能力は男女双方に求められるスキルです。どちらか一方に家事の負担が偏っては夫婦仲にも影響します。そこで今回は、共働き夫婦に必須の家事能力の上げ方、ケンカすることなく分担し夫婦円満でいるためのポイントを紹介していきます。
仕事や恋愛などで一苦労？大人の発達障害で本人や周囲の人ができる工夫とは？
発達障害は、脳の働き方の違いにより特性が現れる生まれつきの障害です。このため子どもの頃に発症しますが、気づかれず大人になることも少なくありません。今回は大人の発達障害の特徴を、社会生活上で起こりやすい困難や本人・周囲ができる対処法、発達障害について相談できる窓口などの情報と一緒に紹介していきます。
ひとりの行動が世界を変える！身近な社会貢献活動やSDGsの具体例って？
地球温暖化や経済格差、食料危機など将来に向けて解決すべき地球規模の課題はたくさんあります。未来を良くしていくためには、いまから一人ひとりが行動を変えていく必要があります。今回は世界を変えるために私たち個々人ができることを、求められる行動変容について、ジャンル別の具体例とともに見ていきましょう。
ゴルフは仕事にも趣味にもおすすめ！ゴルフのコースデビューに必要な練習期間や道具
ゴルフは大人になってから始める人が多いスポーツで、性別や年齢問わず幅広い世代から愛されていますよね。接待や上司からの誘いをきっかけとしてゴルフを始めることになるなど、仕事にも役立つ大人のたしなみです。この記事では、ゴルフ初心者が理解しておきたいゴルフの上達法やコースデビュー前の準備、基本的なマナーを紹介します。
ホームプロジェクターでおうち時間がもっと楽しくなる理由
自宅で過ごす時間を充実させるには、家具を新調したりアロマを始めたりいろいろな方法がありますが、ホームプロジェクターの活用もおすすめです。この記事では、ホームプロジェクターのメリットや購入のポイント、おすすめ製品を紹介します。
大人になってから音楽を始めたい！社会人が音楽系趣味を楽しむポイント
「大人になってから音楽を始めたい！」と思ったとき、初心者はどんな楽器から始めるのが楽しいのでしょう。この記事では社会人におすすめの音楽系趣味の種類、レッスンの費用目安、独学のメリット・デメリット、音楽バンドの組み方を紹介します。
育児ストレスで男性がうつになることも？原因や性格の傾向
妊娠・出産を経た女性は「産後うつ」に気をつけるべきことが広く知られるようになりました。しかし育児に挑戦するのはママだかではありません。パパもまた子育ての不安や悩みを抱え、産後うつや育児ノイローゼにかかるおそれがあるのです。この記事では、産後うつや育児ノイローゼにかかりやすい男性の特徴や気をつけたいサインを紹介します。