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こころの悩み

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こころの悩み

ひとり暮らしの男性のQOLが爆上がりするサブスクサービス11選

ひとり暮らしはマイペースなことがメリットですが、男性のひとり暮らしは孤独を感じたり生活リズムが乱れたりQOLが低下しやすいことに要注意。この記事ではひとり暮らしの男性のQOL向上のポイントを解説。インテリア(家具・家電)、ファッション、食事、趣味、スポーツの5つのジャンルからおすすめのサブスクを紹介します。
こころの不調

【職場にいる迷惑な人】気分にムラがある上司への対処法

気分にムラがある上司と仕事をしていて「疲れる!」「イライラする」という人はいませんか?感情のコントロールができず、指示がコロコロ変わる上司との接し方にはコツがあります。この記事では、気分にムラがある上司への対処法やパワハラ行為の基礎知識を解説します。
こころの悩み

出身地が恥ずかしい?田舎コンプレックスの克服方法

大学進学や就職をすると、さまざまな地域の出身者が集まりますよね。すると地方出身者が都会生まれの人に対して「田舎コンプレックス」を抱くことも。この記事では田舎生まれと都会生まれの違い、田舎コンプレックスに悩む人の特徴、移住者が田舎を選ぶ理由などを解説します。
こころの悩み

未就学児・小学校の子どもと一緒に!親子で楽しめる習い事のメリット

子どもの成長のためには親子の時間の確保が重要。一緒に過ごすだけでも子どもに与えるメリットはありますが、親子で一緒に習い事を楽しむのもおすすめです。この記事では、親子で楽しめる英会話・プログラミング・料理・アート・ボルダリングについてメリットを解説します。
こころの悩み

先輩に好かれる後輩・先輩に嫌われる後輩の違いと印象アップのポイント

新人や若手社員は、先輩から仕事を教わったり一緒に行動することが多いものですよね。人間関係のストレスを防ぐには、先輩から好かれる後輩になるのがおすすめ。この記事では、先輩に好かれる後輩」「先輩に嫌われる後輩」の違いについて解説します。
からだの悩み

おしゃれに楽しく白髪染めからナチュラルな白髪・グレーヘアに移行する方法

白髪が目立つようになると、白髪染めで若々しさをキープする人は多いものです。しかし加齢とともに白髪が増えると、ナチュラルな白髪やグレーヘアが魅力的に見えることも。 この記事では、白髪染めをやめたい人がナチュラルヘアに移行する方法を紹介します。
こころの悩み

家族・恋人のQOLを爆上げするプレゼント10選

自分にとってのQOLを上げることも大切ですが、大切な人のQOLも上げたくなりますよね。この記事では家族・恋人のQOLを爆上げするプレゼントの選び方を紹介します。女性向け・男性向けの誕生日や記念日のお祝いの参考にしてみてくださいね。
こころの不調

父と娘の親子関係のこじれの改善方法って?思春期を乗り越えるポイント

父と娘の親子関係がこじれてしまうこともありますよね。特に娘の思春期の接し方次第では、その後の親子関係に影響を与えることも。 この記事では、父と娘の不仲の原因や改善方法、父親が理解しておきたい思春期の娘との接し方などを解説します。
こころの悩み

母と息子のこじれた親子関係を改善する方法って?マザコンを治すポイント

息子が可愛くて仕方ないという母親は多いものですが、成人した息子と母親の仲がこじれてしまうことがあります。この記事では母と息子の親子関係に問題が生じる原因、マザコンの問題点と改善法、親子関係を良好にするポイントなどを解説します。
こころの悩み

自分は悪くないけど謝罪するメリット・デメリットとは

仕事をしていると納得がいかないことや理不尽なことも起きますよね。特に自分は悪くないのに謝罪を要求されると辛いもの。ただし仕事をしていると謝罪しなくてはいけないことも。この記事では自分は悪くないのに謝罪が必要になったときの対処法を解説します。
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