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推しと恋人どっちが大事?!彼氏・彼女の推しに嫉妬しちゃうときの解決法

推し活 嫉妬 こころの悩み
この記事は約7分で読めます。

彼氏・彼女が推し活を楽しんでいるとき、推しに嫉妬してしまう人はいませんか? 大切な恋人の推し活を否定したくはないけれど、モヤモヤとストレスが止まらないときはどんな対処法があるのでしょう。この記事では、恋人の推しへの嫉妬を解消したいときのポイントを解説します。

この記事でわかること
  • 彼氏・彼女の推しへの嫉妬の原因
  • 恋人の推し活が不満に感じられる理由
  • 推しへの嫉妬を解消するポイント
  • 初心者におすすめの推し活

彼氏・彼女が推し活にハマっているのが複雑……

彼氏・彼女が推し活にハマっているというカップルは少なくありません。推し活はストレス発散やリフレッシュ、働きがいや生きがいにつながるというメリットがあり、性別や年代問わず人気の趣味です。推し活をしていると、いきいきと輝いて見える人もいますよね。

ところが、恋人の推しに嫉妬してしまうことに悩んでいる人もいるのではないでしょうか。「楽しそうに推し活をしている彼氏・彼女のことが好きなのに、推しに嫉妬しちゃう!」という人も。

特にアイドルや声優、アニメのキャラクターなど、特定の推しに彼氏・彼女が夢中な場合、モヤモヤや嫉妬が生まれることもありますよね。推しへの憧れや思い入れは浮気とはいえないものですが、嫉妬の気持ちが生まれるのはなぜでしょう。

彼氏・彼女の推しに嫉妬してしまうのはどうして?

彼氏・彼女の推しに嫉妬してしまうのには、さまざまな理由が考えられます。たとえば下記のような理由から、推しへの嫉妬を募らせる人もいるでしょう。

自分を構ってくれなくて寂しい

推し活をしている人にとって、推しはとても大切な存在です。そのため、推しの出演番組のチェックやコンサートなどは「絶対に見逃せない!」という人はたくさんいます。推しのために時間を割いている分、恋人同士の時間が減ってしまうことも。「どうして恋人の自分との時間を減らすの?」と、不満が生じるケースもあるでしょう。

自分以外に興味や愛情を注いでいるのが辛い

彼氏・彼女が、自分以外の男友達や女友達と仲良くしていると嫉妬することはよくありますよね。推しに対して強い興味や大きな愛情を注いでいるのを見て、つい嫉妬してしまうこともあるでしょう。推しに対して憧れや尊敬など強い想いを抱いている人もいますので、「私よりも推しのことの方が大切なのかな」と疑心暗鬼に陥る人も。

推し活のとき恋人のキャラが変わる

彼氏・彼女の普段の様子と推し活中のキャラが違うこともあります。普段はクールなのに、推しに対してだけは愛情が爆発している場合、推しへの嫉妬を感じることもあるのではないでしょうか。「恋人の自分にも向けてくれない顔をしている!」とショックを受ける人がいてもおかしくありません。

推し活にお金をかけすぎている

推し活を楽しんでいる人は、収入の大部分を推し活に注いでいることも。推しグッズの収集やコンサート遠征など、推し活はハマり方次第でコストが大きくなります。彼氏・彼女が推し活に熱中している場合、その金銭感覚に疑問と嫉妬を感じることはあり得るでしょう。

推し活に共感できない

人によっては、推し活は非現実・非日常に感じられます。それが推し活の魅力でもありますが、たとえば「アニメのキャラクターにどうしてそんなにのめり込めるんだろう」と、恋人の推し活に共感できないこともあるはずです。

彼氏・彼女の推しへの嫉妬を抑える方法

彼氏・彼女の推しへの嫉妬を抑えたい場合、次のような方法を試してみてください。

推しへの嫉妬を正直に打ち明ける

彼氏・彼女に、「あなたの推しに嫉妬してしまう」という気持ちを正直に打ち明けてみましょう。嫉妬のあまり態度がつんけんしてしまったり、仲がギクシャクしてしまっている場合は、特に正直に話すのがおすすめです。理由がわからないと相手も困ってしまいます。

ただし、いきなり「推し活をやめてほしい」など相手の選択や意思を制限するような言い方はおすすめできません。「2人の時間が足りないのが寂しい」「もっと自分にも愛情を表現してほしい」など、嫉妬の原因が何か自己分析した上で、推しへの嫉妬を打ち明けてみてください。

推し活は彼氏・彼女にとって大切な生きがいの可能性もありますので、推し活を否定する言い方をすると、相手を傷つけてしまうおそれがあることに要注意です。

お互いのことについて話し合う

推し活だけが嫉妬の原因ではないかもしれません。彼氏・彼女との関係性に疑問や問題が起きていて、そのひとつが推し活の可能性もあります。あるいは、もっと根本的な原因がある可能性も考えられます。

推しへの嫉妬を感じたときは、恋人同士の時間や違和感を抱いていることなど、2人で話し合う時間を確保してみてください

一人の時間を充実させる

推しへの嫉妬を解消する方法として、恋人から自立するという方法もあります。一人の時間を充実させるのもおすすめです。特に彼氏・彼女に依存気味な人は、一人の時間に慣れるところから始めてみましょう。

一緒に推し活してみる

推しへの嫉妬を解消したい人は、彼氏・彼女と一緒に推し活をしてみるのも楽しいかもしれません。推し活をしているときの彼氏・彼女が輝いて見える人に特におすすめの方法です。推し活の楽しみを知ることで、恋人への愛情と推しへの愛情は種類が異なることに気づけるでしょう。

自分なりの推しを見つける

彼氏・彼女と一緒に推し活をするのは難しい場合、自分なりの推し活を始めてみるという方法もあります。たとえば、彼氏・彼女から一緒に推し活することを断られたり、好みが合わなかったりすることもあるはずです。

そうしたときは、自分が好きなことや興味のあることからアンテナを巡らせ、推しを見つけてみてください。「この人、好きかも」「見ていると元気になる」などを感じたら、気軽に推し活にチャレンジしてみてくださいね。

推し活初心者でも楽しめるおすすめ推し活

彼氏・彼女の推しへの嫉妬を解消すべく、自分でも推し活を始めてみたい人向けに、初心者でも楽しみやすい推し活を紹介します。

アイドルの推し活

アイドルの推し活は、歌やダンス、コンサート、トークなど楽しみ方が幅広いのがメリットです。グループ全体を推す「箱推し」もあれば、特定のメンバーを推すなど、推し方にもバリエーションがあります。オーディション番組から見始めると推しの成長も見守れますので、アイドルへの思い入れも増すでしょう。

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K-POPの推し活

アイドルの推し活の中でも、K-POPアイドルの推し活にハマっている人も多くいます。K-POPアイドルの魅力は、ハイクオリティの歌やダンスです。K-POPアイドルの推し活を通して、韓国旅行や韓国語学習へと趣味が広がることもあるでしょう。

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アニメ・声優の推し活

アニメ・声優の推し活も、ストーリーや作画、音楽、声優さんたちの演技など楽しみ方が幅広いのが魅力です。過去の名作から新作まで、たくさんのアニメ作品がリリースされていますので、お気に入りの作品を見つけるのも楽しいでしょう。アニメ・声優の推し活でも、リアルイベントが開催されています。

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スポーツの推し活

スポーツ競技やスポーツ選手の推し活は、応援しがいが大きい推し活です。ご自身が過去に経験したことのある競技に限る必要はありません。「観ているだけでも心がワクワクする」「観戦しているからこそ気付ける魅力がある」など、スポーツの醍醐味を深く味わうことができるでしょう。

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宝塚の推し活

宝塚歌劇団の推し活は、独特の世界観や完成度の高い演技に浸ることができるのが魅力です。花組や月組など組ごとに個性あふれるタカラジェンヌが活躍しています。宝塚は女性のファンが多めなイメージが持たれがちですが、男性のファンも観劇を楽しんでいます。

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おわりに:推しへの嫉妬は彼氏・彼女との話し合いなどで解消できる♪

彼氏・彼女の推しに嫉妬してしまうときは、話し合いの時間を確保したり、自分でも推し活を始めてみるなどの方法で嫉妬の解消が可能です。相手の推し活を否定するのではなく、歩み寄れるようにコミュニケーションを取ってみてくださいね。

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