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性の不一致に悩む夫婦の歩み寄り方とは?セックスレスの場合の解消法

夫婦 性の不一致 からだの悩み
この記事は約5分で読めます。

パートナーのことは好きだし大切だけど「性の不一致」が悩みだという夫婦も。この記事では性の不一致に悩む夫婦に向けて、性の不一致が原因で離婚できるのか、セックスレスを解消するポイント、性について夫婦で話し合うメリットなどを解説します。

この記事でわかること
  • 夫婦の姓の不一致の例
  • 性の不一致が原因で離婚が成立する理由
  • 夫婦のセックスレスを解消するポイント
  • 夫婦の性の不一致への向き合い方

夫婦の性の不一致とはどういうこと?

性格の相性がよくライフスタイルもぴったりなのに、性の不一致が原因でギクシャクしている夫婦はあるものですよね。夫婦の性の不一致とは、たとえば下記のようなケースがあります。

夫婦の性の不一致の例
  • どちらか一方がセックスが嫌いで、相手の誘いを拒否する
  • どちらか一方のセックスの頻度が高く、相手とペースが合わない
  • 性癖が合わない
  • 女性の膣口狭窄でセックスができない
  • 男性がEDでセックスレスになっている
  • 子どもが欲しいけれどセックスに協力してくれない など

セックスは愛情をたしかめ合うスキンシップでもあり、育児やライフプランにも関わるもの。そのため、性の不一致は夫婦仲に大きな影響を与えてしまうのです。

好きなのに性の不一致…浮気や離婚の原因にも!

お互いのことは好きだし大切なのに、性の不一致が解消されないという夫婦。性の不一致が原因で浮気に走ったり、時には離婚に発展するケースもあります。

性欲は誰にでもある自然なもののため、性の不一致でセックスレスになっていたり、不満が募っていると、他の相手を探したくなるケースがあります。また、性の不一致を解消したいと考える人もいれば、「こんなものかな」と現状維持を望む人もいるため、性の不一致に対する考え方にズレが生じることも。

お互いのことを大切に思っていたとしても、性の不一致は夫婦の仲を揺るがす原因となりうるのです。

性の不一致で離婚が成立するの?

性の不一致が原因で離婚する夫婦は実際にいます。離婚には大きく分けると協議離婚、調停離婚、裁判離婚があります。協議離婚と調停離婚の場合は、当事者の合意のもとで離婚できます

離婚で裁判を起こすことになった場合でも、性の不一致は裁判離婚のために必要な離婚原因として認められます。裁判上の離婚を認めるためには、夫婦関係の破綻を認定する要件が規定されており、性の不一致は「婚姻を継続し難い重大な事由がある」に該当すると考えられるためです。

ただし、性の不一致=「婚姻を継続し難い重大な事由がある」とは限りません。性の不一致から裁判離婚をする場合は、ここが争点のひとつになるでしょう。

また、性の不一致が原因で精神的苦痛が発生した場合は、精神的苦痛を受けていた側が与えていた側に慰謝料を請求することも可能です。個別のケースで判断されますので、精神的苦痛の真偽やレベルが争点となるでしょう。

性の不一致に悩む夫婦が歩み寄る方法

性の不一致に悩む夫婦がこれからの夫婦関係の改善に歩み寄るためには、どんな方法や工夫ができるのでしょう。

ストレスや疲れを解消する

セックスレスに悩む夫婦の場合、ストレスや疲れが蓄積していることが原因の可能性もあります。「仕事に疲れてとにかく眠りたい」「ストレスのせいでそんな雰囲気になれない」など、不調は心と体に影響を及ぼします。

良質な睡眠をとる、栄養バランスの取れた食事をとる、心をリラックスさせるなど、まずは体の調子を整えるところから始めてみましょう

ハグやキスなど夫婦のスキンシップを徐々に増やす

セックスレスの解消法としては、焦らずにハグや手つなぎ、キスなどのスキンシップを増やしてみるという方法もあります。セックスレスではお互いにプレッシャーや焦りを感じていることが多いものですが、セックスを強要したり相手を責めたりするのは逆効果。

スキンシップでコミュニケーションを取りながら、心と体の準備を整えていくのが安心ですよ。一緒に食事をしたりデートをするなど、夫婦の時間を確保することも試してみてくださいね。

セックスについて夫婦で素直な気持ちを話す

性の不一致を解消するためには、セックスについて夫婦で話し合う時間効果的な場合もあります。「もっと頻度を減らしてほしい」「痛みを感じる」など、相手には言いづらいけれど悩みの種を抱えているというケースは少なくありません。

話し合いのときは相手を否定したり、自分の気持ちを押し付けたりするのはNGです。お互いの気持ちを素直に伝えあい、まずは受け止めることが歩み寄りの第一歩です。

ライフプランについて話し合う

性の不一致は、出産や育児などライフプランとも深くかかわります。そのため、「性の不一致が原因で妊活が進まない」という悩みがあるときは、夫婦で出産・育児について話し合ってみましょう

身体的な事情がある場合は専門医を受診する

男性のEDなど身体的な事情が性の不一致の原因となっている場合、専門医を受診するのが安心です。ひとりで悩んでいるとますますプレッシャーや不安が募る、という悪循環に陥ることもあります。

専門医を受診することで、他人には打ち明けづらい性の悩みも相談できるでしょう。すぐに結果が出るとは限りませんが、アドバイスをもらったり治療を受けたりするうちに、夫婦仲にも変化が生じるでしょう。

歩み寄りの先に離婚という選択肢も……

性の不一致を解消し、夫婦仲を良くする方法を紹介してきました。ただし、性の不一致は必ずしも解消できるとはいえません。性格などは好きだけれど、性の不一致が辛くて離婚するという夫婦がいても不自然ではありません。出産のことを考えて離婚を考える人もいるでしょう。

夫婦の歩み寄りや将来のライフプランを考慮した結果、離婚という選択肢をとることもありえるのです。

おわりに:性の不一致は歩み寄りで2人の価値観をすり合わせるのがおすすめ

性の不一致は夫婦にとって重要な悩み。面と向かって話すのは恥ずかしいという人も、これからの2人の未来のためにも素直な気持ちを話し合ってみるのがおすすめですよ。

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