大人の習い事でQOL爆上げ！お金のかからない・コスパの良い習い事
習い事はストレス発散やリフレッシュにぴったり！この記事では女性でも男性でも楽しめる、お金のかからない・コスパの良い習い事を紹介。スポーツや英会話、料理などジャンルごとの節約術、費用の目安やQOLが上がるポイントを紹介します。ものづくりやスポーツ系の習い事の関連記事もチェックしてくださいね。
解決方法
【職場の迷惑な人】噂話好きな人への対処法と被害を受けたときの相談先
職場の噂話好きな人に困ることはありませんか？ランチや休憩中、仕事中にも他人の噂を話してばかりの人がいると、ストレスや負担になりますよね。この記事では職場にいる迷惑な噂話好きの人への対処法や噂話がパワハラ・モラハラになるケースを解説します。職場のストレス改善のヒントにしてくださいね。
職場の後輩にイライラする…！先輩としての上手な接し方
職場で後輩ができたとき嬉しい反面、プレッシャーやストレスを感じる先輩もいるはず。仕事のミスが多い後輩やマイペースな後輩、態度が悪い後輩にイライラする人もいるのでは？イライラを抑えて、いい先輩になるにはどんなことに気をつけるのがいいのでしょう。
白髪は20代など若い世代も要注意！若々しい髪を保つための食事・生活習慣のポイントやヘアケアグッズを紹介
白髪は一般的に高齢者のイメージですが、20代など若い世代が白髪にならないわけではありません。ストレスや食生活などにより、年齢を問わず白髪が発生することもあります。
そこで、本記事では加齢を含め白髪の発生する原因とその対策、避けたい生活習慣についてまとめました。白髪に悩む方は、ぜひチェックしてください。
薬の飲み忘れ防止はかかりつけ薬剤師・グッズ・アプリのどれがおすすめ？
高齢になると、面倒臭く感じたり脳機能の低下により、薬の飲み忘れが起こりやすくなります。持病のある人にとって、薬の飲み忘れや飲みすぎは命に関わる重大な問題です。何らかの対策を講じ、飲み忘れなどを防止しなければなりません。そこで今回は、薬の飲み忘れの防止に役立つ薬剤師、グッズ、アプリの特徴と有用性をそれぞれ紹介していきます
年上部下と年下上司が良好な人間関係を構築するための接し方
転職によるキャリアアップや成果主義の雇用形態が進み、年功序列型以外のキャリアも一般的になりました。そこで問題となるのが「年上部下」との付き合い方です。目上の人のマネジメントや指導をすることになった場合、職場の良好な人間関係を保つためにどんなことに注意するのが必要なのでしょう。
就寝中の歯ぎしりといびきを治したいときの対処法って？市販グッズの選び方
就寝中に、自分では気づいていなくても歯ぎしりやいびきをしてしまう人がいます。一緒に暮らす家族の睡眠を妨害することも多いのですが、歯ぎしりやいびきにはどんな原因や症状があるのでしょうか。今回は、歯ぎしりやいびきの種類や治療法、予防グッズについてご紹介します。自分や家族の症状に悩んでいる方は、ぜひチェックしてください。
思春期の子どもとの会話が減る理由って？親子のコミュニケーションを増やす方法
子どもが思春期を迎えると親に対して反抗的になったり素っ気なくなったり、親子の会話が減ることがありますよね。この記事では思春期の女の子と男の子との会話を増やすためのポイントや子どもの心を傷つけてしまいがちな言葉や話題を解説します。
赤ちゃんや子どものためのダニ対策・駆除の方法って？
つらいかゆみが続くダニ刺され。大人は皮膚や免疫機能が成熟しているため、子どもと比べてダニ刺されの症状が軽いのですが、赤ちゃんや子どもは皮膚も柔らかく、免疫機能が未成熟なため、症状が酷くなりやすいです。
子どもをダニ被害から守るためのダニ対策や駆除、刺されてしまったときの対処法を解説します。
失敗しない靴のサイズの合わせ方って？3D測定器で足の形を熟知しておくべき理由
履き心地が良く、デザイン性に優れた靴は、外出をより楽しい時間にしてくれますよね。
しかし、自分にとって本当に歩きやすい靴を見つけるのは難しいもの。
そこで今回は、自分の足に合う靴を選べるようになるためのフィッティングのポイントや、3D測定器を使い足のかたちを知る方法を紹介していきます。