近隣住民の生活音の気にし過ぎは聴覚過敏が原因かも？騒音トラブルの相談先とは
アパートやマンションでは近隣住民の生活音が聞こえてくることが少なくありません。「生活音が気になるけど、騒音と言っていいのかな」「苦情を入れてもいいのかな」と悩むこともあるでしょう。もしかすると聴覚過敏が原因でささいな音にも敏感なのかもしれません。この記事では生活騒音に関する考え方や相談先を紹介します。
解決方法
恋愛で見返りを求めない人ほどモテるし長続きする理由
彼氏・彼女に対して「〇〇してあげたのに！」「私ばかり尽くしている！」と不満を抱えている人はいませんか？ 恋愛で見返りを求めている人は、なぜか相手が離れていくことも。この記事では恋愛で見返りを求める人・求めない人の特徴、恋愛を長続きさせるためのコツなどを解説します。
いい人どまりの男性が恋愛のチャンスを引き寄せるコツ
恋愛で「いい人どまり」と言われがちな男性はいませんか？ 真面目で親切で好感度は高めなのに、女性からの反応がいまいち悪いのには理由があるかもしれません。この記事では、いい人なんだけど恋愛が成就しづらい男性に向けて、いい人脱却のコツを紹介します。
考えすぎな人は恋愛がうまくいかない？！ 行動を起こすためのコツを紹介
将来への不安や心配が頭に浮かぶと、ぐるぐると考えすぎる人はいませんか？ 思慮深いことは長所ですが、考えすぎると恋愛がうまくいかなかったり、彼氏・彼女のことを疑ってしまうことも。この記事では考えすぎをストップして行動を起こすためのコツを紹介します。
仕事終わりにできるストレス発散！運動系・癒し系でリフレッシュ
ストレスが蓄積すると、心身にさまざまな不調を招くおそれがあることを知っていますか？ その日のストレスはその日のうちに発散したい！ という人向けに、仕事終わりにサクッとできるストレス発散法を紹介します。ご自身にぴったりのストレス発散法を見つけてくださいね。
物を捨てられない人の心理って？買い物するときに気をつけたいこと
物を捨てられないことが原因で部屋が散らかって困っている人はいませんか？ この記事では物を捨てられない人に向けて、物を捨てることのメリット、自分にとって必要な物と不要な物の見極め方、買い物で意識したいポイントなどを解説します。
仕事の先延ばし癖を改善する方法って？大人のADHD・うつ病が原因かも？
やらなくちゃいけない仕事があるのに「いつかやろう」「まだ大丈夫」と先延ばし癖がある人はいませんか？ この記事では先延ばし癖がある人の特徴、タスク管理やスケジュール管理のコツ、大人のADHD・うつ病との関連性について解説します。先延ばし癖は放置すると社会的信用やキャリアプランに影響しますので、記事を見ながら克服法を考えていきましょう。
英語のスキルを仕事以外で活かす方法って？リアルでもオンラインでも！
英会話やTOEICなど英語の学習をしている社会人は多いものですが、仕事以外ではなかなか英語を使う場面がないことに悩んでいませんか？ この記事では英語をスキルを持て余している人向けに、英語を使ったり生きた英語に触れるための方法やマインドセットを紹介します。
【職場の迷惑な人】酒癖が悪い人への対処法！自衛のためのポイントとは
職場の飲み会で酒癖の悪い人がいると、アルハラやセクハラなど困ってしまうことはありませんか？ この記事では酒癖の悪い人や悪酔いした人への対処法、身を守るための自衛策、飲み会中のハラスメントを訴えられるのかどうかなどについて解説します。
女子の体のお悩みを改善してQOLを上げるには？
体の不調はメンタルの状態にも影響を及ぼすことがありますよね。女性の体の不調は、ホルモンと密接な関わりを持っているなど特に要注意。メンタルもですが、QOLを下げてしまうことも。この記事では女性ならではの体のお悩みについて、改善法を紹介していきます。