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こころの不調

【職場の迷惑な人】生活音や物音が大きい人への対処法って?音はパワハラに該当するの?

職場で迷惑に感じられることのひとつが、ドアの開け閉めやキーボードのタイピングなど生活音や物音が大きい人だと言われています。この記事では生活音や物音が大きい人の特徴や気になる音への対処法、マナー喚起するときの注意点などを解説します。
からだの悩み

【職場の迷惑な人】においが強い人・スメハラへの対処法と相談先

オフィスで仕事中に不快なにおいにストレスを感じたことはありませんか?食事のにおいや体臭、柔軟剤の香りなどにおいによる「スメル・ハラスメント」が近年問題視されています。この記事ではスメハラに悩む人に向けて、におい対策やにおいに関する注意・指摘のポイントを解説します。
こころの悩み

【職場にいる迷惑な人】出会い目的の人からのアプローチに困ったら?

職場で彼氏や彼女、結婚相手を見つけようとする人もいますが、アプローチに困ることもあるでしょう。職場恋愛・職場結婚のメリット・デメリットを解説しながら、職場にいる出会い目的の人への対処法も合わせて解説します。
こころの不調

職場の人間関係のストレスを解消する方法20選

職場の人間関係に悩みがあると、ストレスが蓄積して心身の不調を引き起こすことがあります。休職や退職、転職の原因が職場の人間関係ということも。この記事では、職場の人間関係のストレスを解消する方法20選を紹介します。気分の落ち込みや疲労から回復する方法、コミュ力や人望をアップさせる方法などをチェックしてください。
人間関係の悩み

ベテランや中堅社員向け 若手社員とのジェネレーションギャップへの対処法

職場には世代が異なる人たちが集まりますよね。生まれた年代が異なると、一般常識や価値観が異なるジェネレーションギャップが起こります。ベテランや中堅社員からすると、若手社員の振る舞いや言動に戸惑うことも。この記事では同じ会社で働く者同士、ギャップを埋めて信頼関係を構築するための対処法を紹介します。
人間関係の悩み

LGBTIの意味を理解しよう!職場で取り入れたい対応や環境調整って?

この世界には男性、女性だけでなく、さまざまな性別を自認する人がいます。しかし近年、LGBTIとも呼ばれる性的少数者を含むすべての性別の人が、等しく豊かに暮らせるよう社会を変えていく動きが高まっています。今回はLGBTIを取り巻く問題や、LGBTIの友人・知人と良い関係を築いていくためのポイントを学んでいきましょう。
人間関係の悩み

コミュ力が高い人は褒め上手?職場で使える褒め言葉って?

仕事ができる人や職場で好かれる人は、コミュニケーション能力が高いことが多いですよね。社会人が大切にしたいコミュ力のひとつが「褒め上手」です。この記事では、褒め上手な社会人の特徴や使いやすい誉め言葉の例文、相手を不快にさせるおそれがある誉め言葉などを解説していきます。
人間関係の悩み

恋人や結婚相手からのモラハラの特徴と離婚へのステップとは?HSPや自己愛性人格障害の人は要注意

パートナーから暴言を浴びせられたり人格を否定されたりしているなら、それは「モラルハラスメント(モラハラ)」かもしれません。モラハラに当てはまる言動にはどんなものがあるのでしょう。今回はモラハラとは何か、被害者・加害者になりやすい人の特徴や後遺症の可能性、パートナーと別れるためのポイントなどを紹介します。
からだの悩み

体臭が甘酸っぱい・脂っぽいなどにおいごとの原因って何?ワキガの治療法の種類は?

どんな人にも、多少の体臭はあります。しかし体臭の質や程度の違いは、何から生まれるのでしょうか。今回は体臭の質を左右する要因や、体臭でわかる健康状態、気を付けるべきにおいのハラスメント、体臭の改善・消臭のためにできるセルフケアや治療まで、まとめて解説します。
人間関係の悩み

職場のハラスメントの種類や対策は?セクハラ・パワハラ・マタハラの定義や法律は?

セクハラやマタハラ、パワハラなどさまざまなハラスメントの存在が世間一般に広く知られるようになってきました。今まで以上に周囲の人を尊重し、不快な思いをさせないような思いやりが必要です。今回は職場で起こる代表的なハラスメントの定義や種類について、ハラスメントに関する法律の変化や規制にも触れながら紹介していきます。
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