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こころの不調

自己評価は高すぎも低すぎもマイナスに?仕事に役立つ自己評価のすすめ

キャリアを積んでいくうえで、自身を適切に分析・評価する力は必要不可欠です。適切に自己を評価できると、今の自分に足りない力や必要とされるスキルがわかってきます。 そこで、今回はビジネスパーソンが自己評価を行うべき理由とその効果、高すぎる・低すぎることによる弊害や自己評価をもとにした成長のコツまで、まとめて紹介します。
キャリアアップ・求職

大学中退から正社員採用や公務員への就職を成功させるには?

大学を中退したあとはどんなライフプラン・キャリアプランを描けるのでしょうか。 この記事では大学中退者に向けて、正社員採用や公務員試験合格など就職活動の進め方をご紹介します。学歴コンプレックスや就職コンプレックスを克服し、納得いく就職を成功させるためのヒントにしてくださいね。
お金の悩み

老後の暮らしに向けて親子で話し合っておくべきポイント

「人生100年」と言われる時代、いわゆる老後にあたる期間は非常に長くなっています。 65歳で退職したとしても、その後20~30年にも及ぶ老後を快適に楽しく過ごすには、どんな準備をしておくべきなのでしょうか。 そこで今回は、快適なシニアライフのために解決し備えるべきことを紹介していきます。
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お金が貯まらない

モノ系サブスク【食べ物、家具・家電、おもちゃ・本、マスク】のおすすめサービス

「サブスク」とも略されるサブスクリプションは、近年注目されるビジネスモデルの一種。 今回はサブスクリプションとは何か、その特徴や魅力を食べ物、家具や家電、おもちゃ、本、マスクの各分野で展開されるおすすめサービス概要と一緒に紹介していきます。
こころの悩み

仕事のモヤモヤを切り替える方法!辛い気持ちをポジティブにするには?

頭ではわかっていても、気持ちを切り替えるのは簡単ではありません。仕事中にあった嫌なこと、ショックだったことが頭から離れず、プライベートでも落ち込んだ気分で過ごした経験がある人は多いでしょう。そこで今回は、仕事中に落ち込んだ気分を引きずらずポジティブに切り替える方法と、メンタルトレーニングに役立つ書籍を紹介していきます。
からだの悩み

依存症の原因や日常生活への悪影響って?相談窓口や改善を助けるおすすめアプリを紹介

特定の物質や人間関係などに極度に依存したり執着したりする依存症は、日常生活を脅かす心の疾患です。依存症は大人だけでなく子どももかかることがあります。 今回は依存症の対象となり得るものや種類、発症原因、日常生活に及ぶ悪影響や予防・改善に効果的な対策をまとめて紹介していきます。
仕事がうまくいかない

ニュースを読む時間は社会人に必要?時間がない人におすすめのニュースアプリって?

社会人にとってニュースチェックの習慣は重要です。転職のための業界の動向を知れたり、取引先との会話のきっかけになるなど、ニュースを通して得られるメリットは多いものです。 今回は社会人にとってのニュースチェックの重要性や、効率的なチェック方法、おすすめのニュースアプリの情報まで、新社会人必見の情報をまとめて紹介します。
こころの悩み

恋愛・結婚ができないのは学歴コンプレックスのせい?学歴はどこまで関係する?

学歴コンプレックスは社会人の恋愛・結婚に影響することがあります。一方で彼氏彼女や結婚相手に学歴は関係ないという人もいます。 この記事では学歴による恋愛・結婚のメリット・デメリット、高学歴の女性が抱えやすい悩み、学歴コンプレックス克服法などを紹介します。
こころの悩み

大人の兄弟コンプレックスを克服する方法は?嫉妬・劣等感と向き合う方法

兄弟に対して劣等感や競争心、嫉妬の感情を抱える状態を「兄弟コンプレックス」と呼びます。「カイン・コンプレックス」とも呼ばれるこの精神状態では、心の不調や兄弟トラブルが起きやすくなります。大人になってからは仕事・就職、恋愛・結婚で悩みが発生することも。この記事では、兄弟コンプレックスの克服法、参考書籍や映画を紹介します。
こころの悩み

20代・30代・40代が覚えておきたい友人の結婚式のご祝儀マナー

20代になると、友人の結婚式に出る機会が増えてきます。さらに30代・40代となると、収入が増えたり社会的地位が高くなったりする人も増え、ご祝儀の額もやや変わってきます。 この記事では友人の結婚式に出席する際の一般的なご祝儀マナーをまとめました。包み方や夫婦で出席するとき、キャンセル・欠席するときの参考にしてください。
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