からだの悩み 赤ちゃんや子どものためのダニ対策・駆除の方法って? つらいかゆみが続くダニ刺され。大人は皮膚や免疫機能が成熟しているため、子どもと比べてダニ刺されの症状が軽いのですが、赤ちゃんや子どもは皮膚も柔らかく、免疫機能が未成熟なため、症状が酷くなりやすいです。 子どもをダニ被害から守るためのダニ対策や駆除、刺されてしまったときの対処法を解説します。 2022.08.19 からだの悩み痛みや不調
からだの悩み 女性に多い尿トラブル改善はセルフケアや漢方も!不快を解消してスッキリするには? 尿トラブルのうち、特に女性に多いとされているのが尿漏れと膀胱炎です。 今回は尿トラブルに悩む女性に向けて、女性に多い尿トラブルの症状や発症原因、症状改善に効果的なセルフケアや治療の方法まで、わかりやすく解説していきます。 2022.08.17 からだの悩み痛みや不調
からだの悩み 未病の状態を改善してQOL向上♪漢方薬がおすすめされるのはなぜ? 「病気ではないけれど、放っておくと病気になるかもしれない」状態のことを「未病」と呼びます。未病の状態を放置すると怪我や病気を招き、QOLが低下することも。今回は未病の状態や改善について、東洋医学と西洋医学の違い、漢方に代表される東洋医学的アプローチを中心にご紹介します。 2022.08.05 からだの悩み痛みや不調
からだの悩み 味がわからなくなるだけじゃない?味覚障害の原因とセルフケア・治療法って? 突然、食べ物の味がわからなくなる味覚障害の症状は味覚の異常だけにとどまりません。食べるのが大好きな人はもちろん、食事が味気なく感じたり楽しめなくなるとショックは大きいものです。今回は症状、主な発症原因、間違われやすい他の疾患や自分でできる予防・改善法に至るまで、味覚症状についてまとめて解説します。 2022.07.11 からだの悩み痛みや不調
からだの悩み 巻き肩がコリや疲労を引き起こす!姿勢やストレッチ・筋トレで巻き肩を改善する方法 他人から姿勢の悪さを指摘されたり、慢性的な首・肩周りのコリで悩んでいるなら、巻き肩が原因かもしれません。 今回は巻き肩とは何か、猫背との違いやクセづいてしまう原因、巻き肩が原因で起こる不調症状や改善に役立つストレッチやグッズの情報まで、まとめて紹介していきます。 2022.07.06 からだの悩み痛みや不調
からだの悩み 国もすすめるスニーカー通勤!かっちり仕事服に合わせるためのポイントって? ビジネスシーンでは、スーツに革靴やパンプス、ヒールを合わせるのがマナーだとされてきましたが、近年ではカジュアルなスニーカーでの出勤も推奨されています。 この記事では革靴やパンプス、ヒールを履く場合と比較したスニーカーのメリット、スニーカーの魅力、メンズ・レディースの各おすすめブランドと一緒に紹介していきます。 2022.06.27 からだの悩みこころの悩み痛みや不調見た目趣味・生活の充実
からだの悩み 服のタグやマスクがストレス!触覚過敏の人が服を選ぶときのポイント いろいろな服を着てファッションを楽しむことが好きな人は多いですよね。しかし、服のタグやセーターの素材、マスクが顔に触れる感触が苦痛で、ストレスを感じる人もいます。 感覚過敏のひとつ「触覚過敏」の人は、どんなときに痛みやかゆみなどを感じているのでしょう。服選びのポイントと合わせて、触覚過敏への対処法を紹介します。 2022.06.24 からだの悩み痛みや不調
からだの悩み 疲れやすくなったなら体力作り!筋力トレーニングや体を動かす趣味の始め方 疲れやすさ、集中力の低下を実感しているなら、体力が低下しているのかもしれません。健康な体を維持するには、体力をつけるトレーニングが不可欠です。今回は、体力作りに効果的で続けやすい簡単なトレーニングの方法を紹介します。体力低下を自覚しやすい年齢やトレーニングを行う際の注意点も参考にしてくださいね。 2022.05.16 からだの悩み痛みや不調
からだの悩み 依存症の原因や日常生活への悪影響って?相談窓口や改善を助けるおすすめアプリを紹介 特定の物質や人間関係などに極度に依存したり執着したりする依存症は、日常生活を脅かす心の疾患です。依存症は大人だけでなく子どももかかることがあります。 今回は依存症の対象となり得るものや種類、発症原因、日常生活に及ぶ悪影響や予防・改善に効果的な対策をまとめて紹介していきます。 2022.04.27 からだの悩み痛みや不調
からだの悩み 40代・50代のQOLを上げる方法10選!自己投資・キャリア・移住などで人生充実 人生の中盤を迎える40代・50代は、このままでいいのかなという不安を抱く「ミドルエイジ・クライシス」に悩んだり、寂しい気持ちを感じたりする人も。この記事では、40代・50代の人生の質(QOL)を上げる方法、自己投資・キャリア・移住などのメリット紹介します。 2022.03.28 からだの悩みこころの悩みキャリアアップ・求職仕事の悩み痛みや不調趣味・生活の充実