大人の習い事でQOL爆上げ！お金のかからない・コスパの良い習い事
習い事はストレス発散やリフレッシュにぴったり！この記事では女性でも男性でも楽しめる、お金のかからない・コスパの良い習い事を紹介。スポーツや英会話、料理などジャンルごとの節約術、費用の目安やQOLが上がるポイントを紹介します。ものづくりやスポーツ系の習い事の関連記事もチェックしてくださいね。
悩まにゅある編集部
【職場の迷惑な人】噂話好きな人への対処法と被害を受けたときの相談先
職場の噂話好きな人に困ることはありませんか？ランチや休憩中、仕事中にも他人の噂を話してばかりの人がいると、ストレスや負担になりますよね。この記事では職場にいる迷惑な噂話好きの人への対処法や噂話がパワハラ・モラハラになるケースを解説します。職場のストレス改善のヒントにしてくださいね。
大学院卒が抱く就職コンプレックスって？実は生涯年収は学部卒より高い？
就職活動で重視されることもある学歴。大卒と院卒の待遇の違いが異なる人もいるのでは？
この記事では、大学院に進むメリット・デメリット、学部卒と院卒の初任給や生涯年収の違いなどを解説します。これから大学院に進む人や大学院に在学中の院生、大学院を目指す社会人は是非参考にしてくださいね。
職場の後輩にイライラする…！先輩としての上手な接し方
職場で後輩ができたとき嬉しい反面、プレッシャーやストレスを感じる先輩もいるはず。仕事のミスが多い後輩やマイペースな後輩、態度が悪い後輩にイライラする人もいるのでは？イライラを抑えて、いい先輩になるにはどんなことに気をつけるのがいいのでしょう。
白髪は20代など若い世代も要注意！若々しい髪を保つための食事・生活習慣のポイントやヘアケアグッズを紹介
白髪は一般的に高齢者のイメージですが、20代など若い世代が白髪にならないわけではありません。ストレスや食生活などにより、年齢を問わず白髪が発生することもあります。
そこで、本記事では加齢を含め白髪の発生する原因とその対策、避けたい生活習慣についてまとめました。白髪に悩む方は、ぜひチェックしてください。
薬の飲み忘れ防止はかかりつけ薬剤師・グッズ・アプリのどれがおすすめ？
高齢になると、面倒臭く感じたり脳機能の低下により、薬の飲み忘れが起こりやすくなります。持病のある人にとって、薬の飲み忘れや飲みすぎは命に関わる重大な問題です。何らかの対策を講じ、飲み忘れなどを防止しなければなりません。そこで今回は、薬の飲み忘れの防止に役立つ薬剤師、グッズ、アプリの特徴と有用性をそれぞれ紹介していきます
年上部下と年下上司が良好な人間関係を構築するための接し方
転職によるキャリアアップや成果主義の雇用形態が進み、年功序列型以外のキャリアも一般的になりました。そこで問題となるのが「年上部下」との付き合い方です。目上の人のマネジメントや指導をすることになった場合、職場の良好な人間関係を保つためにどんなことに注意するのが必要なのでしょう。
就寝中の歯ぎしりといびきを治したいときの対処法って？市販グッズの選び方
就寝中に、自分では気づいていなくても歯ぎしりやいびきをしてしまう人がいます。一緒に暮らす家族の睡眠を妨害することも多いのですが、歯ぎしりやいびきにはどんな原因や症状があるのでしょうか。今回は、歯ぎしりやいびきの種類や治療法、予防グッズについてご紹介します。自分や家族の症状に悩んでいる方は、ぜひチェックしてください。
カップルでブライダルチェックすると安心！男女ごとの検査項目や費用相場は？
妊活という言葉が一般的になり、元気な赤ちゃんを迎えるための準備をする夫婦が増えていますよね。妊娠・出産のための「ブライダルチェック」も、子どもを望むカップルや夫婦が受診しています。
この記事ではブライダルチェックの内容やメリット、女性だけでなく男性の受診もおすすめされる理由などを紹介します。
転職を機にフリーランスに転身するのは難しい？チャレンジしやすい職種・資格とは
副業推進やリモートワークの浸透など、働き方の選択肢が増えてきました。転職を考える中でフリーランスという働き方を検討することもあるでしょう。ただし長年準備してきたわけではない人でも、フリーランスとして転職を成功させることはできるのでしょうか。
フリーランスを始めやすい仕事、将来性のあるフリーランスの職種などを紹介します。