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性格

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こころの悩み

【弱みを強みに変える】慎重すぎる人のメリットとデメリットとは

自分の強みはわからないけど弱みなら実感している......と悩んでいる人はいませんか? 実は弱みこそ強みにもなる個性です。この記事では「慎重すぎる」性格が弱みだと感じている人に向けて、慎重であることのメリットとデメリットを解説しながら、強みを伸ばすヒントを紹介します。
こころの不調

執着心が強すぎる人は人生生きづらい?自分を見つめ直す方法とは

何かに固執してそれしか考えられない!という状態は執着心が強い可能性があります。恋愛など人間関係はもちろん、お金に関することなど執着心が原因のトラブルはさまざまです。この記事では執着心が強いことのデメリット、執着心を手放す方法等を紹介します。
こころの悩み

存在感が薄くて切ない…! コミュ力を上げて魅力的な自分になる方法

人間関係のトラブルではないものの、なぜか人から存在を忘れられたり、「あれ?いつの間に来てたの?」と言われることが多い人は存在感が薄いのかもしれません。存在感が薄いと切なさや寂しさを感じることも。この記事では存在感をアップさせるためのコミュニケーション術などを紹介します。
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こころの悩み

人前で発表するのが大の苦手!緊張を和らげる方法とは

社会人はプレゼンやスピーチなど、人前で発表する機会が多くありますよね。「本番のことを考えただけで吐きそう...」「視線を感じると緊張が止まらない!」と悩んでいる人もいるはず。この記事では、人前で発表するときに緊張を和らげるコツを紹介します。事前準備や当日に対処法などを参考にしてくださいね。
こころの悩み

若者は人前で褒められたくない?新人を褒めて伸ばすコツとは

ハラスメントが問題視される昨今、「新人や若手は褒めて伸ばす」のが常識となりました。ところが最近の若者は人前で褒められるのが苦手な傾向が見られるという指摘も...。会社で良好な関係を築きつつ若者を育てるために、どんなことを意識するのが良いのでしょう。「心理的安全性」という心理学用語と合わせて解説します。
こころの悩み

【丁度いい生き方】比較し過ぎで自己肯定感ダウン…自分を受け入れるコツって?

いつも誰かと比べては「自分はダメだ」と落ち込んだり、「私の方がすごいに決まっている!」と人をディスっている人はいませんか? この記事では何かと比較し過ぎる傾向がある人の特徴や比較することのデメリットなどを解説します。
こころの悩み

【丁度いい生き方】気遣いし過ぎな人がリラックスする方法

生きづらさを感じながら仕事や人間関係を頑張っている人は多いですよね。この記事では「つい気遣いし過ぎてしまう」という人に向けて、過度の気遣いがもたらすデメリット、気遣いし過ぎる人の特徴、丁度いいバランスの見つけ方などを解説します。
こころの不調

些細な嘘をつく癖を直すには?放置すると人間関係トラブルの元!

悪気はないのに些細な嘘をついてしまうことに悩んではいませんか? 特に八方美人な人、マウンティング癖のある人、警戒心が強い人、プチパニックに陥りやすい人は些細な嘘をつく傾向があるのではないでしょうか。この記事では些細な嘘をつく癖を克服するためのコツを紹介します。
こころの悩み

休日に職場の人を見かけたら挨拶する?無視する?マナー違反はどっち?

休日に職場の人を偶然見かけたら、挨拶するのがマナーなのでしょうか? プライベートを尊重して声を掛けない方が良いのでしょうか? この記事では仕事とプライベートのオンオフの切り替えについて、休日に職場の人を見かけた場合の対処法を紹介していきます。
こころの悩み

こじらせた大人の人見知り…めんどくさい人だと思われないための克服法

コミュ力が低いことに悩んでいる社会人は多いものですが、特に「大人の人見知り」をこじらせている人はいませんか? この記事では大人の人見知りの特徴やセルフチェック、めんどくさいと思われる理由、人見知り克服のポイントなどを解説します。
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