【後編】女性特有の疾患や不調を知ろう！PMSや性感染症の症状とは
女性の体に起こる不調や疾患は痛みやだるさを伴うことがあり、日常生活に支障をきたしかねません。前編では、女性ホルモンの働きについて解説し、宮内膜症・子宮筋腫・子宮がんなどの女性特有の疾患の症状を説明しました。この記事では、PMSの症状とピル使用に期待できる効果、性感染症を発症したときの対処法を解説していきます。
将来の悩み
【後編】子どもの心と体の成長は食事で左右される？「こども食堂」はどんなところ？
食事は子どもが勉強したり遊んだりするために必要な大事なエネルギー源です。前編では朝食の欠食によって集中力が低下し、心の落ち着きにも影響するデメリットを紹介しました。この記事では、学校給食ではどのように栄養バランスを考えて献立が作られているか解説します。また、近年話題の「こども食堂」の仕組みについても見ていきましょう。
【後編】40代50代から考える健康のための自己投資-睡眠改善・メンタルヘルス・VIO脱毛
健康に不安があると、趣味など日々の生活の楽しみが薄れてしまいますよね。特に老後の人生には、介護や痴呆症など心身の不安を感じることも。40代、50代の若いうちから自己投資をして、健康づくりに取り組んでおくのがおすすめです。この記事では中高年におすすめの自己投資として、睡眠、ヘルスケア、VIO脱毛について説明していきます。
独身の老後資金の計画的な貯め方って？シミュレーションツールで将来を予測
多様な生き方、暮らし方が増えてきた現代、問題となるのは老後の過ごし方です。特に、粘菌問題が騒がれることも多い昨今、老後資金は大きな問題の一つ。できるだけ早いうちから、計画的に老後資金を貯めておく必要があるでしょう。今回は老後に必要な資金・年金の目安や計画的なお金の貯め方、シミュレーションツールをご紹介します。
【後編】幼児期に自立心を伸ばす方法は？過干渉がNGとされるのはなぜ？
子どもの自立心は、乳幼児期には食事・着脱衣・清潔・排泄・睡眠の生活習慣の自立を通して育まれます。そんなとき、親など周囲の大人がどのように子どもと接するかも重要です。この記事では、子どもの自立心を育むためのポイントや避けたい行動を紹介します。親が陥りがちな過干渉を予防するための方法も一緒に理解しましょう。
子どもの学資保険の選び方って？月々の払い込み費用やメリット・デメリットとは？
子育てをしていくうえで、将来に対する経済的な不安はつきものですよね。子を持つ親の不安を軽減し、教育資金の確保を助ける仕組みのひとつとして「学資保険」があります。今回は学資保険とは何か、主な2つのプランによる違い、利用のメリット・デメリットから加入が推奨される人の特徴まで、まとめて紹介します。
【コラム】趣味が多いと認知症のリスクが低下するって本当？
認知症を発症するリスクは、どんな人にもあります。しかし近年、趣味を通して他者と関わる機会の多い人は、認知症の発症リスクが低下することがわかってきました。今回は趣味がない人と認知症発症リスクの関係を、高齢になってから趣味を持つことの重要性、趣味に関係するおすすめのSNS5選とともに紹介していきます。
人望が厚いとビジネスチャンスが増える？人脈を広げてさらに仕事を充実させる方法とは？
職場でみんなから頼られる人は、好感度が高いことが多いですよね。こういった人は「人望が厚い」「人望がある」と言われます。上司や同僚から信頼され、部下から尊敬されるような人望が厚い人には、どんな行動や考え方が必要なのでしょう。「人望が厚い」人ほど成功できる理由を、人望が厚い人の特徴や人脈を広げる方法と併せて紹介します。
婚前契約の内容は夫婦ごとに違うのが当たり前！財産分与や不貞行為を盛り込むときの注意点
「婚前契約」という言葉をご存知でしょうか。欧米で始まった婚前契約は夫婦生活の約束事を契約のかたちで合意を取るもので、近年は日本でも若いカップルの間で交わされるケースが増えています。今回は婚前契約の定義や目的、内容の具体例やカップルで交わすために必要なもの、契約書作成の手順や効力の実態まで、わかりやすく解説します。
やりたいことがないのがコンプレックス..社会人が夢や目標を見つけるための行動
学生の頃は夢や目標があったのに社会人になると仕事や家事に追われてなかなかやりたいことができないと思う人は少なくありません。就職することをゴールと定めている人も多く、気が緩んでしまうことも。社会人が新たに夢や目標を持ち、活き活きと毎日を過ごすにはどうすれば良いのでしょうか。人生を充実させたい人はぜひチェックしてください。