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ストレス

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こころの不調

【職場の迷惑な人】正義感が強すぎるトラブルメーカーへの対処法

近年は会社のルール整備やコンプライアンス遵守など、正義感や責任感が求められる時代になりましたが、行き過ぎた正義感は困りもの。職場に正義感が強すぎる人がいると、疲れやストレスを感じたり、人間関係のトラブルに巻き込まれることもあります。この記事では、正義感が強すぎる人への対処法を紹介します。
こころの不調

刺激が欲しい!テンション上げたい♪社会人におすすめのアクティビティ・習い事・スキルアップ

「人生に刺激が欲しい!」「テンション上げたい♪」と感じている社会人はいませんか? この記事では、人生がつまらない、味気ないと感じている人に向けて、人生をもっと楽しく充実したものにするためのヒントを紹介します。スキルアップや習い事に興味がある人もチェックしてみてくださいね。
こころの不調

【職場の迷惑な人】空気が読めない人と一緒に仕事をするときの対処法

空気を読むことはコミュニケーションスキルのひとつと考えられていますが、会社でも空気を読むスキルは大切ですよね。空気を読めない人は、仕事のトラブルや人間関係のこじれを引き起こすことがあります。この記事では、職場にいる空気を読めない人の特徴や対処法を解説します。
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こころの不調

【職場の新人向けスキルアップ】電話対応への苦手意識を克服する方法

社会人になったばかりの新人さんの中には、電話対応への苦手意識が強い人もいるのでは?この記事では電話対応が上手くなりたい人向けに、基本のビジネスマナーや使える例文、電話対応をすることで得られるメリットなどを解説します。社会人としてのスキルアップの参考にしてくださいね。
からだの悩み

カスハラ被害にあったときの対処法!心のダメージも見過ごさないで

接客や電話対応、取引先とのやり取りをしていると、悪質なクレームな要求に悩まされることも。過度のクレームや迷惑行為は「カスハラ(カスタマーハラスメント)」かもしれません。この記事ではカスハラの基礎知識やカスハラ被害にあった人の対処法を紹介します。
こころの悩み

プライベートで頑張りすぎてしまう人へ!〇〇すべき思考から抜け出すコツ

どんな過ごし方をすればプライベートが充実するかは人それぞれですよね。ゆっくりと休むと疲れが取れてリフレッシュされます。ところが頑張らないことは意外と簡単ではありません。この記事ではつい頑張ってしまう人の特徴、〇〇すべき思考から抜け出すコツなどを解説します。
こころの悩み

婚活疲れしやすい女性の特徴って?婚活疲れの原因や解消法を紹介

結婚相談所やアプリなど婚活のバリエーションも増え、婚活をする女性が増えてきました。ところが思うように結婚のチャンスをつかめず、婚活疲れに陥る女性も。この記事では、婚活疲れの原因や婚活疲れしやすい女性の特徴、婚活疲れの解消法や意識の変え方などを紹介します。
こころの悩み

大人になってからの親子喧嘩はこじれやすい?解決策を見つけるヒントとは

大人になってからも親子喧嘩が発生することはありますが、親子関係がこじれて大きなトラブルや不仲に発展することも...。大人の親子喧嘩が起きる原因、親子間で法律トラブルや裁判が発生する可能性などを解説します。親の性格や行動が突然変わってしまったときの対処法も紹介しますので、参考にしてくださいね。
こころの不調

アンチ活動は時間の無駄!やめたいのにやめられない人が変わる方法

「推し活」で人生が充実する人がいる一方で、「アンチ活動」にエネルギーを注ぐ人も。中には「アンチ活動をやめたいのにやめられない!」「アンチ活動は時間の無駄」と悩んでいる人もいるはず。この記事では、アンチ活動のデメリットとアンチ活動にハマる人の特徴、脱・アンチ活動のポイントを紹介します。
こころの不調

推し活に疲れた!ついていけない!楽しさを取り戻す方法とは

「推し活に疲れた」「義務感から推し活してるかも...」という人が最近増えていますよね。この記事では推し活疲れのサインやSNSの注意点、推し活マウンティングなど、推し活疲れを解消する方法、程よい推し活の楽しみ方を解説します。
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